sức khỏe

Bạn đã biết một số loại thực phẩm có thể mang lại cho bạn nụ cười tỏa nắng và làn da mịn màng, một số khác lại giúp bạn có trái tim khỏe mạnh và trí não sáng suốt. Nhưng ăn gì để có thể vừa xinh đẹp lại vừa khỏe mạnh? Dưới đây là những thực phẩm 2 trong 1 mà chắc chắn bạn không thể bỏ qua...

Bạn nghĩ rằng thể dục thể thao chỉ giúp bạn giảm cân và giữ vóc dáng thon thả? Đúng như chưa đủ ^^. 1. “ch.uyện ấy” tuyệt vời hơn Bạn muốn dễ dàng “lên đỉnh” mỗi khi “yêu”? Hãy tìm đến với thể dục thể thao nhé. Nghiên cứu đã chứng minh, hoạt động thể chất đều đặn sẽ giúp XX tăng cường h.am m.uốn...

Các chuyên gia y tế đồng ý rằng dép xỏ ngón rất được ưa chuộng vào mùa hè nhưng nó cũng là nguyên nhân gây ra các vấn đề nghiêm trọng ở chân. Dép xỏ ngón luôn được nhiều người ưa chuộng nhưng ẩn chứa trong đó những tác hại khôn lường mà có thể bạn chưa biết. Theo đánh giá sức khỏe bàn chân năm...

Những rắc rối sức khỏe thông thường như hen suyễn, đau mắt, đau răng, rụng tóc, da bầm tím… đều có thể giải quyết bằng giải pháp dinh dưỡng. Có người ví thực phẩm là những loại thuốc mạnh nhất bởi nó điều chỉnh tất cả các chức năng sinh học của cơ thể, do đó, nó có tác dụng giải quyết những rắc...

nhiều loại hoa quả có giá trị dinh dưỡng cao và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần chú ý những điều cấm kị khi ăn một số loại trái cây như sau. Nếu bạn là người thích ăn trái cây thì càng nên biết điều cấm kị khi ăn một số loại trái cây như sau đây để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe. Dưa bở...

Hiện nay, tình trạng dân văn phòng bị khô mắt ngày càng nhiều. Bệnh không nguy hiểm nhưng nếu không điều trị đúng cách, bệnh kéo dài có thể gây loét giác mạc, có thể dẫn đến mù lòa. ThS Hoàng Cương, Bệnh viện Mắt Trung ương cho biết, 60% nhân viên văn phòng mắc các bệnh lý về mắt, trong đó chủ...

Những phông chữ khó giúp duy trì trí nhớ Đại học Princeton và Indiana, Mỹ, mới đây đã thực hiện hai nghiên cứu riêng biệt về ảnh hưởng của các phông chữ đến khả năng duy trì trí nhớ cho con người. Trong một nghiên cứu, các nhà khoa học đã cho những người tình nguyện đọc một số thông tin trong...

Hãy cẩn thận với những thói quen tưởng chừng như vô hại dưới đây vì chúng có thể chính là "thủ phạm" làm hại não của bạn. 1. Ăn nhiều đồ ngọt Mặc dù khi có cảm giác mệt mỏi, một ít đồ ngọt có thể giúp bạn nhanh chóng lấy lại tinh thần nhưng nếu bạn lưu ý thì sẽ thấy không lâu sau đó, cảm giác...

Ngoài tác dụng giúp chúng ta tỉnh táo, tăng cường các hoạt động về tâm thần và trí tuệ, tạo sự sảng khoái tích cực về tâm lý, làm chúng ta dễ tính hơn. Cà phê còn có 11 ích lợi chính đồi với sức khỏe như sau: 1. Cà phê chứa nhiều chất chống ôxy hóa: Hạt cà phê chứa một số chất khoáng như Mg...

Theo các nhà khoa học thuộc Đại học George Mason (Mỹ), một hợp chất có trong đậu nành có thể mở ra hy vọng về liệu pháp điều trị lây nhiễm HIV hiệu quả. Hợp chất này là genistein, được mô tả là "chất ức chế tyrosine kinase", khi có tác dụng ngăn chặn việc truyền thông tin từ bên ngoài tế bào...

Tổn thương tai khi đi máy bay là những sang chấn tại màng nhĩ và mô tai giữa do chênh lệch áp suất trong tai giữa và khoang máy bay gây ra. Sự chênh lệch này dễ nhận thấy nhất khi máy bay bắt đầu cất cánh, khi máy bay lấy độ cao quá nhanh cũng như hạ độ cao chuẩn bị tiếp đất. Các triệu chứng...

Không gì có thể tăng độ nam tính cho một người đàn ông bằng bộ râu. Nhưng, bạn có biết, râu còn mang lại những lợi ích sức khỏe bất ngờ? Che khuyết điểm cho làn da của bạn Khi khuôn mặt bạn có sẹo, những vết cắt do dao cạo và các vấn đề về da khác, râu là cứu cánh cho bạn lúc này. Hãy để râu...

Dạo này tớ mới có công việc làm thêm hè, cả ngày tớ ngồi máy tính thì khỏe re nhưng mà cứ tầm 6h tối tớ về đến phòng lại như một người khác ấy. Như kiểu nền nhà có nam châm đặc biệt í, tớ nằm là ko muốn dậy, thậm chí bồ nhớn gọi mấy lần mà tớ ko nghe thấy gì hết (đt chuông cực to). Trong khi tớ...

Các bệnh viện ung thư ngày càng đông với số bệnh nhân nhập viện điều trị trong số đó phần lớn là các loại ung thư tiêu hóa, đường ruột. Một thời gian dài người tiêu dùng với tâm lý “trời kêu ai nấy dạ” bỏ mặc sức khỏe và tính mạng của mình với các loại đồ ăn thức uống đường phố dơ bẩn và đầy...

Lần đầu tiên được tư vấn về vấn đề giới tính nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng, các học sinh trường THCS tư thục Lê Quý Đôn và trường Quốc tế Việt-Úc đều tỏ ra thích thú Ngày 22/4, Phòng khám Đa khoa V-Hope (69 Phủ Doãn, Hà Nội) đã tổ chức tiết học giáo dục giới tính cho các em học sinh...

Sữa ong chúa chứa những chất dinh dưỡng giá trị, thúc đẩy quá trình tăng trưởng của tế bào da và ngăn chặn hữu hiệu tiến trình lão hóa. Sữa ong chúa là chất dinh dưỡng quý được thu thập từ mật hoa, chất đạm và nhiều sinh tố bởi những con ong thợ cùng với tuyến họng của nó tạo thành. Các nghiên...

ZUMBA – TRÀO LƯU THỂ DỤC KẾT HỢP KHIÊU VŨ MỚI ĐANG CỰC HOT TẠI SÀI GÒN Zumba đang chinh phục như vũ bão toàn thế giới, bởi tính sôi động trẻ trung cuồng nhiệt của một môn nhảy, đồng thời được đơn giản hóa theo hướng thể dục để bất kì ai cũng có thể nhảy theo được mà không cần phải học hành bài...

Nhiều bạn chưa lập gia đình và cũng chưa quan hệ nhưng có biểu hiện bất thường ở vùng kín như thỉnh thoảng bị khí hư, lúc vàng sậm, lúc lại trắng đục, ngứa, bụng dưới đau... muốn đi khám nhưng lại ngại. Những thông tin sau có thể giúp bạn hiểu rõ các bệnh ở vùng kín, để có hướng đi khám sớm...

"Cậu bé" là bộ phận nhạy cảm, hết sức quan trọng trên cơ thể nam giới. Chỉ một biểu hiện nhỏ bất thường của "Cậu bé" cũng có thể khiến quý ông mất ăn mất ngủ. Dưới đây là một số bệnh thường gặp nhất liên quan đến "Cậu bé": Chứng cương "Cậu bé" Ðây là một vấn đề sức khỏe bất thường, tình trạng...

Năm mới mọi người thường ước muốn có nhiều niềm vui, may mắn, tiền tài và đặc biệt là sức khỏe. Tuy nhiên, để có một cơ thể khỏe mạnh, bạn phải duy trì một lối sống lành mạnh và điều này thực sự không phải là dễ dàng. Vậy bạn cần phải hành trang những gì? Dưới đây là 9 giải pháp tốt nhất cho...