Tác hại của việc không ăn sáng

Nghiên cứu bảo rồi bác. đấy chỉ là chiêu trò của mấy nhà hàng bán ăn nhanh thôi. nhu cầu cơ thể đến đâu thì ta ăn đến đó mới là tốt nhất
 
Ăn sáng là một việc làm rất quan trọng. Tuy nhiên chúng ta thường k xem trọng mà ngược lại ăn tối nhiều hơn. Cũng vì lý do là công việc bận rộn khiến đồng hồ sinh học bị đảo lộn
 
Quay lại
Top Bottom