Tác hại của việc không ăn sáng

Nguyenhoang95 · 31/3/2021

mình không thể không ăn sáng vì ko ăn sẽ đau bao tử liền nên kiểu gì cũng phải kiếm đồ ăn nhét vào bụng :KSV@09:

Thanhbinhhust · 8/4/2021

Thi thoảng mình cũng lười không ăn sáng

lunanguyet · 17/4/2021

không ăn sáng trong thời gian dài có thể bị đau dạ dày nha

Datdobazan · 5/8/2021

ăn sáng cực kỳ quan trọng. một trong những bữa chính mỗi ngày

Trải Nghiệm Tinh Tế · 21/1/2022

Mình cũng hay không ăn sáng đàng hoàng, sâu ngủ đeo bám hoài :KSV@05:

HaiDk · 20/3/2022

Mình cũng ít ăn sáng lắm nhưng mình không sợ già đâu

mailan162 · 31/8/2022

Biết là quan trọng nhưng tiết kiệm nên 4 năm ít có ăn sáng lắm, lâu lâu mua ổ bánh mì

thuongchip · 16/2/2023

mình mà bỏ bữa sáng là đói nhũn ruột luôn

maizomaizo · 7/3/2023

Bỏ ăn sáng có nguy cơ tăng cân? nghe có vẻ ngược đời nhưng là sự thật
Những người bỏ bữa sáng có xu hướng tiêu thụ nhiều calo hơn trong ngày và có chỉ số khối cơ thể (BMI) cao hơn so với những người ăn sáng thường xuyên. Điều này là do bỏ bữa sáng có thể dẫn đến ăn quá nhiều vào cuối ngày, cũng như tỷ lệ trao đổi chất thấp hơn.

maizomaizo · 10/4/2023

Ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên để bữa ăn sáng phát huy hiệu quả cao với sức khỏe cần chú ý lựa chọn thực phẩm cho bữa sáng cũng như chọn giờ ăn sáng đúng.

mymy18 · 30/5/2023

mình mà ko ăn sáng là không thể chịu nổi, ít nhất cũng phải có cái gì đó nhét vô bụng =))

Thà nhịn bữa trưa còn hơn nhịn bữa sáng.

lajmonline · 7/7/2023

Tôi đã từng bỏ bữa sáng và bị chảy máu dạ dày

nuochoaauth · 2/8/2023

hồi còn đi học không ăn sáng bao giờ luôn

gumilac · 29/9/2023

Cám ơn bạn, trước mình toàn nhịn ăn sáng giờ chắc phải thay đổi

seoviet186 · 30/9/2023

ngày xưa mình chẳng bao giờ ăn sáng, bây giờ mới biết ngu

phamtranngocanh · 2/10/2023

dậy sớm một chút, tập thể dục cho đói là ăn sáng ngon ngay mà

satmythuatviet · 2/10/2023

thế mà trước giờ mình toàn nhịn ăn sáng không à, bảo sao mãi không giảm được cân rồi lại còn hay bị đau dạ dày nữa chứ

hoamai901 · 3/10/2023

Các tips bạn cũng rất hay. Hãy xem ăn sáng là vua, cơ thể sẽ tỉnh táo để làm việc tốt hơn trong một ngày

bdskiengiang · 26/10/2023

mình cũng hay ăn sáng

johnkt-house · 26/10/2023

Tui đã có 1 thời gian dài bỏ bữa sáng, và cái kết ...

Tác hại của việc không ăn sáng

Thành viên

Thành viên

Banned

Thành viên

Thành viên

Buồn vui lẫn lộn =))))

Thành viên thân thiết

Thành viên

Thành viên

Thành viên

Thành viên

Thành viên

Banned

Thành viên

Thành viên

Thành viên

Thành viên

Thành viên

Thành viên

Thành viên

Chủ đề liên quan