Kết quả tìm kiếm

Tham khảo sách “Redirect: The surprising new science of psychological change” - Timothy D.Wilson Chương 3 Dù chúng ta không có sự kiểm soát hoàn toàn đối với những điều làm chúng ta hạnh phúc, hạnh phúc của chúng ta có quan hệ mật thiết với cách chúng ta nghĩ về bản thân và vị trí của chúng...

Nếu bạn đang nghiêm túc về việc kiểm soát cân nặng của bạn, bạn cần tuân theo 3 quy tắc sau: Không bao giờ ăn kiêng. Không bao giờ từ bỏ socola hoặc bất kỳ món ăn nào khác. Cho dù bạn đang đánh giá bản thân hay người khác, không bao giờ đánh đồng béo phì với ý chí kém. Gần đây, các nhà...

Tham khảo: “I thought it was just me” –Brene Brown Để phát triển khả năng thấu cảm, chúng ta cần vượt qua thói quen chỉ trích người khác. Tất cả chúng ta đều chỉ trích và 1 số người chỉ trích thường xuyên. Chỉ trích đã trở thành 1 phần của khuôn mẫu suy nghĩ của chúng ta đến nỗi chúng ta hiếm...

How To Deal With Insults And Put-Downs Timeless advice on dealing with insults. Published on February 13, 2013 by Neel Burton, M.D. in Hide and Seek Chúng ta hãy bắt đầu bằng cách suy nghĩ về những kiểu xúc phạm khác nhau. Thứ nhất, những xúc phạm bằng lời trực tiếp hoặc gián tiếp. Ví dụ về...

Tham khảo I Want What Is Best for You, But What Is Easy for Me We make different selections for other people than for ourselves. Published on February 13, 2013 by Art Markman, Ph.D. in Ulterior Motives 2 nhân tố ảnh hưởng rất nhiều đến những lựa chọn của chúng ta: sự đáng khao khát và tính...

Tham khảo Why You Can't Stop Craving Nobody wants you to. Published on February 12, 2013 by Omar Manejwala, M.D. in Craving Cho dù là đường, rượu, thuốc lá, đánh bạc hoặc t.ình d.ục, những khao khát như thể chúng sẽ không bao giờ chấm dứt và chúng sẽ kéo dài mãi mãi. Bạn đang nằm trên đi văng...

Tham khảo The Beauty of Brevity Conciseness saves companies cash. Published on February 12, 2013 by Victor Lipman in Mind of the Manager Tôi từ lâu đã là 1 fan của sự ngắn gọn. Trong thế giới kinh doanh, điều này có thể là 1 tài sản. Vẻ đẹp của sự ngắn gọn là thời gian tiết kiệm được ở 1 nơi...

Tham khảo Too Much of Anything Is Bad For You Can you be too extraverted? Too nice? Too happy? Too rich? Maybe you can! Published on February 11, 2013 by Ronald E. Riggio, Ph.D. in Cutting-Edge Leadership Bạn có thể quá tự tin? Quá tử tế? Quá thông minh? Bài viết này sẽ khám phá quan điểm...

Tham khảo The Facebook Cure: 5 Ways to Get Rid Of "Facebook Envy" 5 ways to cure "The Facebook Blues" Published on February 10, 2013 by Preston Ni, M.S.B.A. in Communication Success Nó xảy ra với nhiều người trong chúng ta: Chúng ta thấy những cập nhật của "bạn bè" trên Facebook: họ đang làm...

Tham khảo sách “Social psychology & Human nature” – trang 372 – Roy F. Baumeister Và Brad J.Bushman Nhiều người có những cuộc hôn nhân hạnh phúc nói rằng mối quan hệ của họ tiếp tục phát triển và cải thiện theo từng năm. Những người đang cố gắng để có được những mối quan hệ tốt và kéo dài muốn...

Posted on January 25, 2013 by Joseph Burgo, Ph.D. Gần đây, tôi để ý đến 1 chương trình thu hút rất nhiều bình luận trên Twitter, #WhatHurtsTheMostIs (điều gì gây tổn thương nhất). Sau đây là 1 số ví dụ: Khi 1 ai đó chia tay bạn vào ngày Valentine hoặc ngày sinh nhật của bạn Khi ở rất gần, có...

Tham khảo Food on the Mind: 20 Surprising Insights From Food Psychology 1. Vị giác mất dần với tuổi tác Khi chúng ta già, vị giác của chúng ta trở nên yếu hơn. 1 nghiên cứu phát hiện thấy khả năng nhận ra muối bị ảnh hưởng lớn nhất, cùng với ngọt, chua, mặn và đắng (Mojet et al., 2001). Người...

Tham khảo The One (Really Easy) Persuasion Technique Everyone Should Know Nó được ủng hộ bởi 42 nghiên cứu trên 22,000 người và nó là phương pháp thuyết phục thực tế nhất, dễ dàng nhất. Phương pháp thuyết phục nào, dựa trên nghiên cứu tâm lý, là thực tế nhất, có thể dễ dàng được sử dụng...

Tham khảo sách “Social psychology & Human nature” – trang 374 – Roy F. Baumeister Và Brad J.Bushman Đó là câu hỏi trung tâm của nhiều năm nghiên cứu của chuyên gia về mối quan hệ Caryl Rusbult (1983). Bà bắt đầu bằng cách lưu ý câu trả lời đơn giản: con người ở trong những mối quan hệ khi họ...

Coping with Boredom The secret is not caffeine but may be found in coffee Published on February 6, 2013 by Nigel Barber, Ph.D. in The Human Beast Nếu bạn làm cho trải nghiệm mạnh liệt hơn, nó dường như thú vị. Chiêu đơn giản đó được áp dụng khi các nhà hàng phục vụ cafe siêu siêu nóng để không...

Tham khảo sách “Willpower – Rediscovering the greatest human strength” – Roy F.Baumeister và John Tierney. Tại sao từ chối bản thân lại quá khó khăn? Như Mark Twain viết trong “The adventures of Tom Sawyer”: “Hứa không làm 1 việc gì đó là cách chắc chắn nhất trên thế giới để làm 1 cơ thể muốn...

Tham khảo sách “Willpower – Rediscovering the greatest human strength” – Roy F.Baumeister và John Tierney. Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, vậy bạn nên bước lên bàn cân bao nhiêu lần 1 tuần? Các chuyên gia về giảm cân từng nói, nếu bạn muốn giữ động lực giảm béo, bạn nên bước lên bàn cân chỉ...

Tham khảo sách “Willpower – Rediscovering the greatest human strength” – Roy F.Baumeister và John Tierney. Những nhiệm vụ chưa hoàn thành, những mục tiêu chưa đạt được có xu hướng xuất hiện trong tâm trí 1 người. 1 khi nhiệm vụ đã hoàn thành thì những sự nhắc nhở chấm dứt. Hiệu ứng Zeigarnik...

Tham khảo Worshipping Celebritites and Taking Pleasure In Their Demise The role played by idealization and envy Published on January 27, 2013 by Joseph Burgo, Ph.D. in Shame Bất cứ khi nào tôi xếp hàng ở cửa hàng tạp hoá, giống như mọi người, tôi đều lướt qua các tiêu đề ở các tờ báo...

Tham khảo Happiness Relates to Whether You Are “Off-Time,” “On-Time,” “Out of Time” Happiness is tied to whether we feel on-time, off-time, out-of-tine Published on November 26, 2011 by Nancy K. Schlossberg, Ed.D. in Transitions Through Life Johnette cảm thấy hạnh phúc. Cuộc hôn nhân của cô...