thinhdv121
Thành viên
- Tham gia
- 3/2/2015
- Bài viết
- 0
Đái tháo đường type 2 (hay tuyp 2) là bệnh rối loạn chuyển hóa, đặc trưng bởi tình trạng đường (glucose) máu tăng cao mạn tính, kết hợp rối loạn chuyển hóa chất đạm, chất béo. Bệnh làm tăng nguy cơ phát triển các biến chứng hiểm nguy như suy thận, bệnh võng mạc mắt, xơ vữa huyết quản, đoạn chi, nhiễm trùng… và là Lý do hàng đầu dẫn tới tử vong trên toàn thế giới. Mặc dù vậy, Bệnh tiểu đường tuýp 2 hoàn toàn có thể kiểm soát được bằng chế độ ăn khoa học, tăng cường luyện tập thể dục và dùng thuốc theo đúng lời khuyên.
Tiểu đường tuýp 2 là gì?
Tiểu đường là một bệnh mãn tính, xảy ra khi lượng đường huyết (glucose) trong cơ thể tăng cao vượt ngưỡng bình thường.
Đái tháo đường tuýp 2 còn gọi là Đái tháo đường ở người lớn nhưng Bệnh tiểu đường không phụ thuộc insulin, tuyến tụy không sản xuất đủ insulin hoặc khi th.ân thể tự kháng với insulin được sản xuất, điều này gây tác động nghiêm trọng đến sự chuyển hóa đường trong th.ân thể.
Tiểu đường tuýp 2 không giống như Đái tháo đường tuýp 1. Ở Tiểu đường tuýp 1, tuyến tụy không thể tiết ra insulin. Đối với Đái tháo đường tuýp 2, tuyến tụy vẫn có điều kiện tự tiết ra insulin, nhưng do một Nguyên nhân nào đó các tế bào không thể sử dụng glucose trong máu làm nguồn luôn lượng. Điều này sẽ dẫn đến lượng đường trong máu tăng cao và có khả năng gây thương tổn đến cơ thể bạn.
90% đến 95% bệnh nhân Đái tháo đường là bị Bệnh tiểu đường tuýp 2. Bệnh tiểu đường tuýp 2 thường khởi phát ở người lớn, ở độ tuổi từ 40 tuổi trở lên. Tuy vậy, ngày càng nhiều trẻ em và người trẻ tuổi mắc phải Bệnh tiểu đường tuýp 2 do bệnh béo phì ngày càng có xu hướng gia tăng tại trẻ em.
Lý do Bệnh tiểu đường tuýp 2
Lý do xác thực gây Bệnh tiểu đường tuýp 2 hiện giờ vẫn chưa được xác định một cách rõ ràng. Những nhà khoa học cho rằng đó là sự phối hợp của những yếu tố di truyền, môi trường và thói quen kém lành mạnh.
Khi th.ân thể bắt đầu đề kháng insulin,tuyến tụy sẽ phải hoạt động nhiều hơn để tăng tiết insulin, điều hòa lượng đường trong máu. Theo thời gian, các tế bàotuyến tụy bị suy giảm thiểu chức luôn khiến cho Tiểu đường tuýp 2 ngày càng khó kiểm soát.
triệu chứng Bệnh tiểu đường tuýp 2
Điều chỉnh chế độ ăn cho người Bệnh tiểu đường
Để điều trị Bệnh tiểu đường bạn không cần phải thực hiện chế độ an kiêng khem quá sức, bạn nên ăn nhiều thức ăn như rau tươi, lúa mì nguyên hạt… một vài thức ăn này nhiều dinh dưỡng mà lại ít chất béo và luôn lượng. Bạn cũng nên hạn chế thức ăn ngọt và các thức ăn chế biến từ bột, gạo.
Thức ăn có chỉ số đường huyết thấp có điều kiện rất hữu ích. Chỉ số đường huyết là chỉ số kiểm tra tốc độ thức ăn làm tăng đường trong máu.Thức ăn có chỉ số đường huyết cao sẽ làm tăng mau đường huyết. Những thức ăn giàu chất xơ có chỉ số đường huyết thấp.
luyện tập thể thao
Bất cứ ai cũng cần tập thể dục đều đặn và người bệnh Bệnh tiểu đường cũng không ngoại lệ. Hỏi ý kiến bác sỹ trước khi bắt đầu chọn môn thể thao để tập. Sau đó chọn môn thể thao mà bạn yêu thích, như là đi bộ, bơi lội… quan yếu là tập đều đặn mỗi ngày, nên tập ít ra 30 phút hàng ngày. Nên xuất phát tập nhẹ rồi tăng dần cường độ tập.
Nên nhớ rằng, cử động thể lực sẽ giúp hạ đường huyết. Đánh giá đường huyết trước khi tập. Bạn cũng nên ăn nhẹ trước khi tập để lánh hạ đường huyết nếu bạn đang uống thuốc hạ đường huyết thường xuyên đang chích insulin.
Sử dụng thuốc Tây y
bình thường, bệnh nhân mới được chẩn đoán sẽ được kê toa metformin (Glucophage), một thuốc giúp làm gan giảm bớt sản xuất đường. Bác sỹ cũng sẽ khuyên chuyển biến nếp như: giãm cân,hoạt động thể lực nhiều hơn…
Cùng với metformin, các thuốc hạ đường huyết khác nhau có thể được sử dụng để chữa trị Bệnh tiểu đường type 2. Các thuốc kích thích tuyến tụy tăng sản xuất và giải phóng insulin(nhóm thuốc sulfonyureas). Nhóm acarbose sẽ ức chế men phân giải carbohydrates và làm giảm thiểu đường huyết sau ăn.Thêm vào đó, bác sỹ có thể phải kê toa aspirin liều thấp và thuốc hạ huyết áp, giãm lipid máu để giúp phòng ngừa biến chứng tim mạch.
Sử dụng cách thức thảo dược
– Mướp đắng: khi còn xanh, mướp đắng chứa những hoạt chất charantin, glycosid steroid, có công dụng hạ đường máu, làm chậm sự phát triển các bệnh về võng mạc và đục thủy tinh thể và làm tăng khả hay dung nạp glucose của người mắc bệnh. Mướp đắng còn có công dụng chống oxy hóa, loại bỏ gốc tự do – một trong những Lý do gây Bệnh tiểu đường.
– Sa sâm: Có tính vị ngọt và hơi hàn, có tác dụng thanh tải phế và bổ âm tăng sinh dịch th.ân thể. Khi nó được kết hợp với các vị thuốc khác nó có thể bồi dưỡng sức khỏe tăng cường chức luôn sinh lý, và hạ được đường huyết phòng các biến chứng tại mắt và mạch máu do Bệnh tiểu đường.
– Bố chính sâm: Có vị ngọt nhạt, có chất nhầy, tính bình; có công dụng bổ mát, nhuận phế, dưỡng tâm, sinh tân dịch; sao với gạo thì tính ấm bổ tỳ vị, khiến tiêu hoá, thêm mạnh sức.
– Sâm đại hành: Theo Y học cổ lan truyền, sâm đại hành có vị ngọt nhạt, tính hơi ấm, có tác dụng tư âm bổ huyết, chỉ khái, chỉ huyết sinh,… nê sâm đại hành được dùng để điều trị những bệnh về đường huyết, nhức đầu, hoa mắt, người mỏi mệt, vàng da, vết thương mắc tụ máu bầm, băng huyết, kinh nguyệt không đều, viêm họng cấp và mạn tính, ho ra máu, ho lao, ho gà…
Tiểu đường tuýp 2 là gì?
Tiểu đường là một bệnh mãn tính, xảy ra khi lượng đường huyết (glucose) trong cơ thể tăng cao vượt ngưỡng bình thường.
Đái tháo đường tuýp 2 còn gọi là Đái tháo đường ở người lớn nhưng Bệnh tiểu đường không phụ thuộc insulin, tuyến tụy không sản xuất đủ insulin hoặc khi th.ân thể tự kháng với insulin được sản xuất, điều này gây tác động nghiêm trọng đến sự chuyển hóa đường trong th.ân thể.
Tiểu đường tuýp 2 không giống như Đái tháo đường tuýp 1. Ở Tiểu đường tuýp 1, tuyến tụy không thể tiết ra insulin. Đối với Đái tháo đường tuýp 2, tuyến tụy vẫn có điều kiện tự tiết ra insulin, nhưng do một Nguyên nhân nào đó các tế bào không thể sử dụng glucose trong máu làm nguồn luôn lượng. Điều này sẽ dẫn đến lượng đường trong máu tăng cao và có khả năng gây thương tổn đến cơ thể bạn.
90% đến 95% bệnh nhân Đái tháo đường là bị Bệnh tiểu đường tuýp 2. Bệnh tiểu đường tuýp 2 thường khởi phát ở người lớn, ở độ tuổi từ 40 tuổi trở lên. Tuy vậy, ngày càng nhiều trẻ em và người trẻ tuổi mắc phải Bệnh tiểu đường tuýp 2 do bệnh béo phì ngày càng có xu hướng gia tăng tại trẻ em.
Lý do Bệnh tiểu đường tuýp 2
Lý do xác thực gây Bệnh tiểu đường tuýp 2 hiện giờ vẫn chưa được xác định một cách rõ ràng. Những nhà khoa học cho rằng đó là sự phối hợp của những yếu tố di truyền, môi trường và thói quen kém lành mạnh.
Khi th.ân thể bắt đầu đề kháng insulin,tuyến tụy sẽ phải hoạt động nhiều hơn để tăng tiết insulin, điều hòa lượng đường trong máu. Theo thời gian, các tế bàotuyến tụy bị suy giảm thiểu chức luôn khiến cho Tiểu đường tuýp 2 ngày càng khó kiểm soát.
triệu chứng Bệnh tiểu đường tuýp 2
- Tiểu nhiều, khát nhiều
- giảm cân nhanh
- Tăng đói, đói dự dỗi
- Bệnh về da: da bị khô, da ngứa, da thâm (quanh cổ nhưng hõm nách)
- Lâu lành vết thương
- Nhiễm nấm candida và những loại nấm khác nhau
- mỏi mệt và thường cáu gắt
- Nhìn mờ, nhìn nhòe, thấy chớp sáng nhưng thấy vật bay qua
- Ngứa ran nhưng tê bì chân tay
Điều chỉnh chế độ ăn cho người Bệnh tiểu đường
Để điều trị Bệnh tiểu đường bạn không cần phải thực hiện chế độ an kiêng khem quá sức, bạn nên ăn nhiều thức ăn như rau tươi, lúa mì nguyên hạt… một vài thức ăn này nhiều dinh dưỡng mà lại ít chất béo và luôn lượng. Bạn cũng nên hạn chế thức ăn ngọt và các thức ăn chế biến từ bột, gạo.
Thức ăn có chỉ số đường huyết thấp có điều kiện rất hữu ích. Chỉ số đường huyết là chỉ số kiểm tra tốc độ thức ăn làm tăng đường trong máu.Thức ăn có chỉ số đường huyết cao sẽ làm tăng mau đường huyết. Những thức ăn giàu chất xơ có chỉ số đường huyết thấp.
luyện tập thể thao
Bất cứ ai cũng cần tập thể dục đều đặn và người bệnh Bệnh tiểu đường cũng không ngoại lệ. Hỏi ý kiến bác sỹ trước khi bắt đầu chọn môn thể thao để tập. Sau đó chọn môn thể thao mà bạn yêu thích, như là đi bộ, bơi lội… quan yếu là tập đều đặn mỗi ngày, nên tập ít ra 30 phút hàng ngày. Nên xuất phát tập nhẹ rồi tăng dần cường độ tập.
Nên nhớ rằng, cử động thể lực sẽ giúp hạ đường huyết. Đánh giá đường huyết trước khi tập. Bạn cũng nên ăn nhẹ trước khi tập để lánh hạ đường huyết nếu bạn đang uống thuốc hạ đường huyết thường xuyên đang chích insulin.
Sử dụng thuốc Tây y
bình thường, bệnh nhân mới được chẩn đoán sẽ được kê toa metformin (Glucophage), một thuốc giúp làm gan giảm bớt sản xuất đường. Bác sỹ cũng sẽ khuyên chuyển biến nếp như: giãm cân,hoạt động thể lực nhiều hơn…
Cùng với metformin, các thuốc hạ đường huyết khác nhau có thể được sử dụng để chữa trị Bệnh tiểu đường type 2. Các thuốc kích thích tuyến tụy tăng sản xuất và giải phóng insulin(nhóm thuốc sulfonyureas). Nhóm acarbose sẽ ức chế men phân giải carbohydrates và làm giảm thiểu đường huyết sau ăn.Thêm vào đó, bác sỹ có thể phải kê toa aspirin liều thấp và thuốc hạ huyết áp, giãm lipid máu để giúp phòng ngừa biến chứng tim mạch.
Sử dụng cách thức thảo dược
– Mướp đắng: khi còn xanh, mướp đắng chứa những hoạt chất charantin, glycosid steroid, có công dụng hạ đường máu, làm chậm sự phát triển các bệnh về võng mạc và đục thủy tinh thể và làm tăng khả hay dung nạp glucose của người mắc bệnh. Mướp đắng còn có công dụng chống oxy hóa, loại bỏ gốc tự do – một trong những Lý do gây Bệnh tiểu đường.
– Sa sâm: Có tính vị ngọt và hơi hàn, có tác dụng thanh tải phế và bổ âm tăng sinh dịch th.ân thể. Khi nó được kết hợp với các vị thuốc khác nó có thể bồi dưỡng sức khỏe tăng cường chức luôn sinh lý, và hạ được đường huyết phòng các biến chứng tại mắt và mạch máu do Bệnh tiểu đường.
– Bố chính sâm: Có vị ngọt nhạt, có chất nhầy, tính bình; có công dụng bổ mát, nhuận phế, dưỡng tâm, sinh tân dịch; sao với gạo thì tính ấm bổ tỳ vị, khiến tiêu hoá, thêm mạnh sức.
– Sâm đại hành: Theo Y học cổ lan truyền, sâm đại hành có vị ngọt nhạt, tính hơi ấm, có tác dụng tư âm bổ huyết, chỉ khái, chỉ huyết sinh,… nê sâm đại hành được dùng để điều trị những bệnh về đường huyết, nhức đầu, hoa mắt, người mỏi mệt, vàng da, vết thương mắc tụ máu bầm, băng huyết, kinh nguyệt không đều, viêm họng cấp và mạn tính, ho ra máu, ho lao, ho gà…
