1. heokool

    heokool Cà rốt, trứng hay hạt cà phê? Thành viên thân thiết

    Giới trẻ Việt và cách “tận hưởng cuộc sống trọn vẹn”

    Vào mùa hè, rất nhiều người và nhất là tuổi teen năng động rất quan tâm đến việc làm thế nào để có cách tránh nóng hiệu quả nhất.

    Hãy thử 9 cách sau đây để mỗi ngày không còn lo nóng và tận hưởng cuộc sống sôi động hơn…

    1. Du lịch ở những vùng cao và có khí hậu lạnh

    Mùa hè là mùa nắng nóng nhất trong năm còn là thời gian để teen nghỉ xả hơi sau một năm học tập. Vì vậy, sao các teen không tự thưởng cho mình một chuyến du lịch đến các nơi có khí hậu lạnh nhỉ? Các teen có thể vi vu ở Đà Lạt hay Bà Nà, nếu túi tiền rủng rỉnh, các bạn có thể nghĩ về Sapa. Đây chắc chắn là một dịp tuyệt vời để các teen tránh nóng cũng như có kỉ niệm đẹp bên bạn bè và người thân.

    2. Đến các rạp chiếu phim, trung tâm thương mại

    Chắc chắn trong số các teen chúng ta, không phải ai cũng có máy điều hòa tại nhà. Do đó, cách thiết thực nhất vẫn là rủ bạn thân lê la ở các trung tâm thương mại, vừa vui vừa có thể cùng xem những bộ phim hot nhất mùa hè. Nhờ vậy thời tiết nắng nóng sẽ không còn là vấn đề nữa.

    3. Đi bơi

    Trong thời tiết oi bức, không gì bằng việc ngâm mình trong hồ bơi, tóe nước cùng bạn bè? Chắc chắn hồ bơi là một trong những cách giải quyết nắng nóng hiệu quả và đơn giản nhất. Tuy nhiên, khi đi bơi, các teen phải cẩn thận, vì hồ bơi luôn là một trong các nơi dễ lây nhiễm bệnh nhất đấy teen nhé.

    [​IMG]
    Bơi là cách giải quyết nắng nóng hiệu quả và đơn giản nhất

    4. Ăn các món ăn đông lạnh

    Trời nóng thế này, các tiệm kem, yogurt luôn là những điểm đến ưa thích của teen. Trời bên ngoài đang nắng nóng mà được ngồi trong quán thưởng thức món kem yêu thích thì còn gì bằng? Nhưng đây cũng không phải là cách tránh nóng hiệu quả nhất, vì rất dễ gây “viêm màng túi”, đặc biệt với các bạn sinh viên học sinh vẫn sống dựa vào gia đình.

    5. Ăn trái cây

    Mùa nóng là mùa có rất nhiều vi khuẩn, dễ lây lan các bệnh truyền nhiễm, bệnh về đường tiêu hóa. Do đó, các teen phải nhớ giữ gìn sức khỏe, đừng nên ăn uống quà vặt ngoài đường. Bên cạnh đó, phải nhớ ăn thật nhiều trái cây. Trái cây cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể và còn có thể giải nhiệt, giúp cơ thể không bị quá tải vì nóng đấy.

    [​IMG]
    Trái cây cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể và giúp cơ thể không bị "quá tải" vì nóng

    6. Mặc đồ thoáng mát

    Các shop thời trang vào mùa hè luôn có khuyến mãi đặc biệt, vì vậy, các teen đừng chần chừ nữa mà hãy đến các cửa hiệu để mua quần áo đón hè về nhé. Bật mí rằng trong mùa nóng thì mặc đồ thoải mái, thoáng mát cũng là một cách tránh nóng hiệu quả mà lại còn thời trang nữa đấy.

    7. Đi đến các vùng biển

    Bên cạnh việc đi đến các vùng cao nguyên có khí hậu lạnh, chúng ta cũng có thể đến với những vùng biển tuyệt đẹp của Việt Nam để trốn cái nóng. Nằm phơi mình trên những bãi cát trắng mịn, xung quanh là những hàng dừa nghiêng bóng, trước mặt là bờ biển xanh mướt trải dài, mùa hè không còn nóng nữa mà thật là hấp dẫn đúng không các teen?

    8. Ở yên trong nhà, tránh ra đường

    Nghe thì có vẻ không hợp lí nhưng đây cũng là một cách tránh nóng đơn giản, ít tốn kém mà lại rất hiệu quả đấy. Vào mùa nóng, nếu đến những nơi công cộng thì nguy cơ lây nhiễm rất cao, hay nếu ra đường giữa trời nắng nóng sẽ dễ gây nhức đầu, chóng mặt và việc này rất nguy hiểm đối với các teen. Do đó, nếu không có việc gì quan trọng, đừng ra đường vào lúc trời quá nắng nóng, và nếu có ra ngoài, các teen nhớ đội nón, đeo khẩu trang và mặc áo khoác nhé.

    Theo Kenh14
     




Đang tải...

Chia sẻ cùng bạn bè

Đang tải...
TOP