Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Những đồ uống như : nước cà chua, nước ép nho...không chỉ giúp bạn ngủ ngon hơn mà còn cho bạn làn da trắng mịn và trẻ đẹp hơn nếu uống vào buổi tối.
