giảm cân

Những môn thể thao đơn giản, giúp chị em giữa được dáng xinh hãy cùng tìm hiểu để mang lại cho chị em những hiệu quả tốt hơn khi tập thể thao nhé! Đi xe đạp Bất kỳ chị em nào không kể tuổi tác, địa vị... cho dù bạn là một người bình thường hay vận động viên thì đều có thể đi xe đạp. Đây là...

Giống như tất cả các loại trái cây họ cam quýt khác, bưởi có chứa hàm lượng cao vitamin C, mang lại nhiều lợi ích trong việc tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, đó không phải là điều duy nhất mà bạn có thể nhận được khi ăn bưởi- dù ăn tươi, nước ép hay gỏi bưởi. Theo các chuyên gia, bưởi có 5 lợi...

Công ty sản xuất kinh doanh đồ uống thảo mộc chuyên kinh doanh sản xuất các sản phẩm từ Hibiscus Thảo Mộc thiên nhiên (Tìm hiểu về cây Hibiscus tại www.thaomoc.com.vn ) . Các sản phẩm của Thảo Mộc được người tiêu dùng đón nhận và tin tưởng về chất lượng . Đồ uống bảo quản bằng đường , các sản...

Mùa thu, thời tiết trở nên mát mẻ hơn và có nhiều loại trái cây rất bổ dưỡng cho sức khỏe mà nhiều người không biết. Vậy những quả nào nên ăn trong mùa thu Dưới đây là một số trái cây tốt cho sức khỏe bạn có thể tham khảo: Quả bưởi Mùa thu là mùa của quả bưởi. Bưởi có vị ngọt và chua, chứa rất...

Trong thời gian tập luyện, mục tiêu của tất cả những người tập thể hình là trở nên càng săn chắc càng tốt, trong khi vẫn duy trì kích cỡ cơ bắp Như đã đề cập, gia tăng việc đốt cháy chất béo tiềm ẩn trong cơ thể bằng cách kích hoạt quá trình trao đổi chất đòi hỏi một số yếu tố. Giảm chất béo...

Khiêu vũ không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn giúp hệ thống xương trở nên chắc khỏe, tăng cường trí nhớ, làm chậm quá trình lão hóa và giúp bạn chống lại stress một cách hữu hiệu. Giảm cân Lợi ích đầu tiên của tập luyện khiêu vũ chính là giảm cân. Khiêu vũ là bộ môn gần như tổng hợp nhiều môn...

Thực đơn giảm cân hiệu quả với bột yến mạch :KSV@06: Một nghiên cứu phát hiện, cứ 3gram chất xơ hòa tan từ bột yến mạch giảm khoảng 2% cholesterol, giảm 4% bệnh động mạch vành. Chế độ ăn uống của từ 6-8 tuần có trong 43-85 gram cám yến mạch làm giảm 20% cholesterol. Bột yến mạch là một...

Mọi người đều phải trầm trồ khi được chứng kiến nhan sắc cô gái này sau một thời gian quyết liệt giảm cân. Cô gái này có tên là Li Heng Ling (nickname: Sasha) đến từ thành phố Hsinchu, Đài Loan. Trước đây, cô rất tự ti với thân hình quá mũm mĩm của mình nên đã quyết định giảm cân để trở nên...

Đẹp EVA Store Da đẹp - Tóc khỏe - Dáng thon COLLAGEN SLIM Sản phẩm được phân phối chính thức bởi Đẹp EVA store đại lý phân phối chính thức của Kỳ Duyên House tại Viêt Nam Giá Bán: 1.500.000 Collagen Slim là dòng sản phẩm giảm cân cải tiến của Slimfit USA, ngoài tác dụng giảm cân hiệu quả...

Công ty TNHH Thiết kế và Thi công Việt Nam (Vietnam Design & Construction Co.,Ltd - VinaDnC) là công ty chuyên về thiết kế và thi công xây dụng với các lĩnh vực chính sau: Thiết kế, thi công gian hàng triển lãm Thiết kế, thi công showroom, quầy bán hàng Thiết kế, thi công nội, ngoại thất Kinh...

Đôi khi ăn trái cây không đúng cách có hại cho sức khỏe của cơ thể. Dưới đây là một số quan niệm sai lầm về trái cây: Chúng ta đều biết, trái cây là tốt cho sức khỏe. Hiện nay, nhiều người thường ăn trái cây để giảm cân. Họ nghĩ rằng ăn trái cây không sẽ là quá thừa, không quá bổ dưỡng. Đối...

Capsaicin là một chất hợp chất tự nhiên được lấy ra từ ớt, chính chất này tạo ra vị cay khi ăn ớt và giờ đây nó được biết đến như một lợi ích hứa hẹn cho sức khỏe tổng thể và quá trình giảm cân của bạn. Dưới đây là 10 lợi ích của capsaicin để giảm cân lành mạnh. Capsaicin thúc đẩy sự trao đổi...

MÌNH ĐẢM BẢO 100% HÀNG THẬTViên giảm cân Eva nice có nguồn gốc từ 100% thảo dược , an toàn khi sử dụng.Hiệu quả giảm cân rất nhanh mà bạn không thể tưởng tượng được.Bạn đang buồn phiền vì cái bụng đầy mỡ, bèo nhèo của bạn? Bạn cần phải lấy lại cơ bắp đang bị che đậy bởi lớp chất béo. Việc này...

ZUMBA – TRÀO LƯU THỂ DỤC KẾT HỢP KHIÊU VŨ MỚI ĐANG CỰC HOT TẠI SÀI GÒN Zumba đang chinh phục như vũ bão toàn thế giới, bởi tính sôi động trẻ trung cuồng nhiệt của một môn nhảy, đồng thời được đơn giản hóa theo hướng thể dục để bất kì ai cũng có thể nhảy theo được mà không cần phải học hành bài...

Muốn không tăng cân, hãy tránh đồ ăn nhiều đường Đồ ăn nhiều đường hay nhiều calo chính là "thủ phạm" khiến bạn tăng cân không kiểm soát. Bạn không muốn tăng thêm chỉ số cân nặng một chút nào, vậy là bạn tìm mọi cách để chọn lọc các loại thức ăn, chỉ ăn những thực phẩm càng ít calo càng tốt...

Tất cả đều có cơ sở khoa học của nó đấy các ấy ạ! Vì sao lại vậy nhỉ? Nguyên lý này đã được các nhà khoa học Mỹ chứng minh rồi đó! Đơn giản lắm nha! Trước tiên, về vấn đề “măm măm” thì do mỗi nhóm máu lại có khác biệt trong quá trình chuyển hóa và trao đổi chất, người thì nhanh hơn, người lại...

bí kíp" giảm cân trong 2 tuần Chắc chắn, bạn có thể thực hiện những biện pháp dưới đây ngay bây giờ để giảm cân trong vòng 2 tuần thui í. :KSV@10: 1. Hãy coi chừng sự nôn nóng của bản thân Để giảm cân, ngay cả trong thời gian ngắn bạn cũng nên phải giảm cân một cách từ từ. Bạn chỉ cần giảm nửa...

Để có thể giảm cân hiệu quả, ngoài việc vận động, những người thừa cân béo phì cần phải đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý. PGS.TS Nguyễn Thanh Chò, Trưởng bộ môn Dinh Dưỡng, BV 103 tư vấn 7 cách dễ dàng áp dụng để giúp bạn cải thiện cân nặng của mình. Năng động trong mọi hoạt động Ảnh...