Phần mềm giúp mắt nghỉ ngơi khi ngồi máy tính nhiều

Có ứng dụng EyeThanks á bác, còn bên Linux có SafeEyes với RSIBreak mình đang dùng và thấy cực ổn

hay quá, cảm ơn chủ thớt nhiều nhen

Đa tạ đa tạ

hay quá ạ

Thanks

Tuyệt vời luôn ạ! Em đang làm IT nên ngồi máy tính cả ngày, mắt mỏi nhừ. Đã thử phần mềm này và thấy khá hiệu quả.
Em xin chia sẻ thêm vài mẹo bảo vệ mắt khi làm việc với máy tính:

Áp dụng nguyên tắc 20-20-20: Cứ 20 phút nhìn màn hình thì nghỉ 20 giây, nhìn ra xa 20 feet (khoảng 6m)
Điều chỉnh độ sáng màn hình vừa phải, không quá chói
Để màn hình cách mắt khoảng 50-70cm
Uống nhiều nước và bổ sung vitamin A

Cảm ơn bạn đã chia sẻ phần mềm hữu ích! 👍