các món ăn dành cho người Tiểu đường sau đây được những bác sĩ, dược sỹ công nhận là có công dụng rất tốt mà bạn nên bổ sung vào thực đơn khi mắc Tiểu đường.
Nấm xào cải xanh và bắp non tốt cho Đái tháo đường
Trong các món ăn dành cho người Tiểu đường kèm mỡ máu cao, cao huyết áp thường bệnh động mạch vành không thể thiếu món này. Thực hành đơn giản: phi thơm hành tím với ít dầu rồi cho nấm vào xào. Khi nấm chuyển màu chín, cho bắp non và rau cải xanh vào xào cùng. Nêm lại gia vị, tắt bếp và dùng.
Nấm rơm xào thịt nạc tăng đề kháng Đái tháo đường
thêm vào món này làm cho bổ khí dưỡng huyết, tăng sức đề kháng nên phù hợp dùng người bị Bệnh tiểu đường kèm khí huyết hư nhược, gan nhiễm mỡ. Bạn hãy phi hành tím cho dậy mùi thơm, trút phần thịt vào xào săn, sau đó cho nấm vào xào cùng. Sau khoảng 10 phút, nấm đã thấm vị thịt, nêm nếm lại gia vị, tắt bếp.
Cháo bột sắn giàu năng lượng
đúng bị bột sắn 30g và gạo tẻ 50g. Gạo tẻ ngâm nước 1 đêm, vo rửa sạch nấu thành cháo đặc, bột sắn hòa với nước rồi cho vào cùng cháo. Món này dùng cho người bệnh mắc bệnh mạch vành, Đái tháo đường tuýp 2, tiêu chảy mạn tính, tăng huyết áp, khát nước miệng họng khô. Món ăn này có thể vận dụng vào bữa sáng cho người Bệnh tiểu đường vừa hợp lý lại vừa giàu thường lượng.
Giá đỗ xào tốt cho Bệnh tiểu đường
Giá đỗ xanh khoảng 500g đem xào với dầu thực vật, cho muối và gia vị nêm vừa ăn. Đây là món ăn tốt cho người Tiểu đường, khát nước uống nhiều, gầy yếu suy nhược.
Khổ qua xào nhưng hầm với thịt nạc chế biến rất đơn giản
Cách làm món này khá giản đơn, lựa chọn khổ qua trái ngon, lấy ruột trong rồi nhồi thịt đã được băm vào, cho khoảng 1l nước vào nồi đun, nếm gia vị vừa miệng. Người mắc chảy máu cam, nóng trong người cũng nên dùng món ăn cho người Bệnh tiểu đường này.
Cá chép hầm thuốc bắc chữa Bệnh tiểu đường phù hợp
chuẩn bị 1 con cá chép (khoảng 500g), xích tiểu đậu 50g, trần bì 6g, ớt đỏ 6g, thảo quả 6g. Cá chép làm sạch rồi cho xích tiểu đậu, trần bì, thảo quả, ớt đỏ vào trong bụng cá. Sau đó, thêm gừng, hành, muối, tiêu và đổ nước vào nấu trong khoảng 1 giờ, nêm đủ gia vị vừa ăn. Món này nên ăn khi còn nóng, được dùng cho một số trường hợp phù nề, vàng da, tiểu dắt buốt, Bệnh tiểu đường.
Bồ câu hầm hoài sơn ngọc trúc bồi bổ cho Đái tháo đường
Một món ăn cho người Tiểu đường bạn nên bổ sung. Đúng mắc bồ câu 1 con, hoài sơn 30g, ngọc trúc 30g. Bạn làm sạch bồ câu, cho cả hoài sơn, ngọc trúc vào xoong rồi thêm gia vị, nước sạch, hầm nhừ. Dùng cho một vài trường hợp Bệnh tiểu đường, khát nước uống nhiều, mệt mỏi, thở gấp.
Canh trai rau hẹ chữa rất nhiều bệnh
Sò trai khoảng 150g, rau hẹ 60-120g, thêm nước, gia vị để nấu canh ăn vừa ăn. Dùng cho những trường hợp lao phổi, suy nhược, ho khan ít đờm, mồ hôi trộm, Bệnh tiểu đường.
Trai- sò, nghêu luộc tốt cho Bệnh tiểu đường
Sò biển (kể cả sò huyết) luộc chín dùng với ớt, tiêu, gia vị, món ăn cho người Tiểu đường ăn hằng ngày. Nó có công dụng bổ âm, thanh nhiệt, lợi tiểu tán kết, rất tốt cho bệnh nhân vàng da phù nề, sưng hạch, bướu cổ, khí hư, huyết trắng, Tiểu đường.
Nấm xào cải xanh và bắp non tốt cho Đái tháo đường
Trong các món ăn dành cho người Tiểu đường kèm mỡ máu cao, cao huyết áp thường bệnh động mạch vành không thể thiếu món này. Thực hành đơn giản: phi thơm hành tím với ít dầu rồi cho nấm vào xào. Khi nấm chuyển màu chín, cho bắp non và rau cải xanh vào xào cùng. Nêm lại gia vị, tắt bếp và dùng.
Nấm rơm xào thịt nạc tăng đề kháng Đái tháo đường
thêm vào món này làm cho bổ khí dưỡng huyết, tăng sức đề kháng nên phù hợp dùng người bị Bệnh tiểu đường kèm khí huyết hư nhược, gan nhiễm mỡ. Bạn hãy phi hành tím cho dậy mùi thơm, trút phần thịt vào xào săn, sau đó cho nấm vào xào cùng. Sau khoảng 10 phút, nấm đã thấm vị thịt, nêm nếm lại gia vị, tắt bếp.
Cháo bột sắn giàu năng lượng
đúng bị bột sắn 30g và gạo tẻ 50g. Gạo tẻ ngâm nước 1 đêm, vo rửa sạch nấu thành cháo đặc, bột sắn hòa với nước rồi cho vào cùng cháo. Món này dùng cho người bệnh mắc bệnh mạch vành, Đái tháo đường tuýp 2, tiêu chảy mạn tính, tăng huyết áp, khát nước miệng họng khô. Món ăn này có thể vận dụng vào bữa sáng cho người Bệnh tiểu đường vừa hợp lý lại vừa giàu thường lượng.
Giá đỗ xào tốt cho Bệnh tiểu đường
Giá đỗ xanh khoảng 500g đem xào với dầu thực vật, cho muối và gia vị nêm vừa ăn. Đây là món ăn tốt cho người Tiểu đường, khát nước uống nhiều, gầy yếu suy nhược.
Khổ qua xào nhưng hầm với thịt nạc chế biến rất đơn giản
Cách làm món này khá giản đơn, lựa chọn khổ qua trái ngon, lấy ruột trong rồi nhồi thịt đã được băm vào, cho khoảng 1l nước vào nồi đun, nếm gia vị vừa miệng. Người mắc chảy máu cam, nóng trong người cũng nên dùng món ăn cho người Bệnh tiểu đường này.
chuẩn bị 1 con cá chép (khoảng 500g), xích tiểu đậu 50g, trần bì 6g, ớt đỏ 6g, thảo quả 6g. Cá chép làm sạch rồi cho xích tiểu đậu, trần bì, thảo quả, ớt đỏ vào trong bụng cá. Sau đó, thêm gừng, hành, muối, tiêu và đổ nước vào nấu trong khoảng 1 giờ, nêm đủ gia vị vừa ăn. Món này nên ăn khi còn nóng, được dùng cho một số trường hợp phù nề, vàng da, tiểu dắt buốt, Bệnh tiểu đường.
Bồ câu hầm hoài sơn ngọc trúc bồi bổ cho Đái tháo đường
Một món ăn cho người Tiểu đường bạn nên bổ sung. Đúng mắc bồ câu 1 con, hoài sơn 30g, ngọc trúc 30g. Bạn làm sạch bồ câu, cho cả hoài sơn, ngọc trúc vào xoong rồi thêm gia vị, nước sạch, hầm nhừ. Dùng cho một vài trường hợp Bệnh tiểu đường, khát nước uống nhiều, mệt mỏi, thở gấp.
Canh trai rau hẹ chữa rất nhiều bệnh
Sò trai khoảng 150g, rau hẹ 60-120g, thêm nước, gia vị để nấu canh ăn vừa ăn. Dùng cho những trường hợp lao phổi, suy nhược, ho khan ít đờm, mồ hôi trộm, Bệnh tiểu đường.
Trai- sò, nghêu luộc tốt cho Bệnh tiểu đường
Sò biển (kể cả sò huyết) luộc chín dùng với ớt, tiêu, gia vị, món ăn cho người Tiểu đường ăn hằng ngày. Nó có công dụng bổ âm, thanh nhiệt, lợi tiểu tán kết, rất tốt cho bệnh nhân vàng da phù nề, sưng hạch, bướu cổ, khí hư, huyết trắng, Tiểu đường.