Lợi ích không ngờ khi leo cầu thang bộ mỗi ngày

sunfly7

Thành viên

Tham gia

27/6/2015

Bài viết

14

• 3/8/2015

• #121

bài viết của bạn khá hay. Ngoài ra còn một cách nữa là hãy đạp xe đạp mỗi ngày đến công sở

 

nhunglt333

Thành viên

Tham gia

24/7/2015

Bài viết

1

• 3/8/2015

• #122

đi bộ len xuống cầu thang là cách giảm mỡ bụng hay lắm. Cậu em họ của mình nặng gần 100kg cũng luyên tập biên pháp này

 

M

maychumang-hn

Thành viên

Tham gia

14/7/2015

Bài viết

8

• 3/8/2015

• #123

Ủa thật vậy hả? Giờ mới biết đấy. Thank nha! Bài viết rất hữu ích.

 

ptnthuy93

Thành viên thân thiết

Thành viên thân thiết

Tham gia

17/9/2015

Bài viết

195

• 18/9/2015

• #124

Leo cầu thang nhiều dẫn tới to bắp chân đấy, mình chỉ thích đi bộ thôi

 

ptnthuy93

Thành viên thân thiết

Thành viên thân thiết

Tham gia

17/9/2015

Bài viết

195

• 19/9/2015

• #125

Dạo này ngồi nhiều quá, chô làm thì toàn đi thang máy, có nen quốc bộ bằng cầu thang không đay

 

thuychifpt

Thành viên thân thiết

Thành viên thân thiết

Tham gia

6/6/2016

Bài viết

108

• 16/6/2016

• #126

Ôi dồi, cố lên anh em, bắt đầu leo cầu thang thôi

 

nguyenthuha1

Thành viên

Tham gia

12/6/2018

Bài viết

16

• 13/6/2018

• #127

thỉnh thoảng chúng ta nên đi bộ sẽ jup cơ thể khỏe mạnh hơn

 

vietnamvip001

Thành viên

Tham gia

13/6/2018

Bài viết

20

• 14/6/2018

• #128

thiệt vậy à hôm sau mình sẽ hay đi thang bộ hơn

 

nhusang204

Thành viên

Tham gia

5/6/2018

Bài viết

61

• 14/6/2018

• #129

Em ở tầng 29 có nên leo thang bộ không mấy bác