Cách chăm sóc “cô bé” sau sinh thường

Thẩm mỹ AndyV · 10/10/2023

Thời kỳ sau sinh là thời điểm mẹ phải chịu đựng những thay đổi về thể chất nhiều nhất. Vì vậy, trong giai đoạn này mẹ nên chú ý đến cơ thể mình hơn. Ngoài vóc dáng và làn da, việc chăm sóc vùng kín sau khi sinh con cũng là vấn đề rất quan trọng để mẹ có một cuộc sống vui vẻ, khỏe mạnh và tránh được các bệnh phụ khoa nguy hiểm. Mẹ nên chăm sóc cô bé sau sinh như thế nào để đảm bảo an toàn? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu bài viết sau đây.

Hướng dẫn cách chăm sóc cô bé sau sinh đúng cách và an toàn

Những thay đổi của “cô bé” sau sinh mà mẹ nên biết

Khô âm đạo

Thông thường, âm đạo tiết ra chất nhầy từ cổ tử cung nhờ hormone estrogen, giúp giữ ẩm và khỏe mạnh. Chất lỏng này bôi trơn âm đạo để ngăn ngừa khô và giúp bảo vệ các mô. Âm đạo được bảo vệ khỏi bị tổn thương và nhiễm trùng khi quan hệ t.ình d.ục.

Sau khi sinh con, nồng độ estrogen của hầu hết phụ nữ đều giảm đáng kể. Các dấu hiệu thường gặp của bệnh bao gồm thiếu dịch âm đạo, nóng rát, đau và khó quan hệ t.ình d.ục, có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn.

Thâm đen vùng kín

Vùng kín bị thâm đen là tình trạng rất thường gặp ở phụ nữ sau khi sinh con. Nguyên nhân còn là do sự thay đổi thất thường của hormone trong cơ thể. Sau khi sinh con, nhiều phụ nữ cảm thấy mất tự tin khi vùng kín trở nên tối màu, điều này ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý và cuộc sống hàng ngày.

Cô bé nặng mùi

Sau khi sinh con, mùi cơ thể mẹ trở nên nồng nặc hơn, đặc biệt là ở vùng kín. Để cải thiện điều này, sau khi xuất viện, mẹ nên thường xuyên vệ sinh vùng kín bằng nước ấm và định kỳ xông hơi cơ thể bằng khăn tắm dành cho bà bầu. Xông hơi kỹ vùng kín 2 đến 3 ngày một lần sẽ giúp cơ thể nhẹ nhàng, dễ chịu hơn.

Sản dịch sau sinh kéo dài vài tuần

Sản dịch hay còn gọi là dịch tiết âm đạo thường xảy ra ở phụ nữ sau khi sinh con. Chúng bao gồm máu, vi khuẩn và các tế bào hoại tử bong ra khỏi niêm mạc cổ tử cung. Vì vậy, sản dịch của mẹ chứa một lượng lớn máu đỏ tươi trong những ngày đầu đời, tương tự như máu trong chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, theo thời gian, lượng chất này giảm dần và màu trở thành màu hồng nhạt. Đến 10 ngày tiếp theo, sản dịch gần như biến mất, chỉ còn lại chất lỏng màu trắng hoặc vàng. Sau 2 đến 4 tuần, chất trắng giảm dần và biến mất hoàn toàn.

Mẹ bị tiểu không tự chủ

Không cần phải lo lắng quá nhiều nếu việc đi tiểu của bạn dường như không thể kiểm soát được sau khi sinh. Mẹ có thể bị són nước tiểu khi đại tiện, nâng vật nặng, hắt hơi hoặc ho. Đây là triệu chứng thường gặp sau sinh nên bạn không cần quá lo lắng.