Kết quả tìm kiếm

Khi gia đình và bạn bè ngước nhìn, bạn đang nhìn vào mắt người bạn đời và họ cũng đang nhìn bạn. Mặt trời tỏa sáng, nụ cười của người ấy tỏa sáng và trái tim bạn tràn đầy niềm vui và hạnh phúc. Thật tuyệt vời làm sao khi đã tìm được người bạn đời của bạn! Bạn có cảm giác chắc chắn rằng bạn sẽ...

Việc con người thường xuyên phá luật không còn là bí mật. Dù đó là nói dối một người bạn, ăn trộm bữa trưa của một ai đó trong tủ lạnh ở nơi làm việc, hoặc vượt đèn đỏ, phá luật là phổ biến trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Dù trong đa số trường hợp, việc phá luật mang ý nghĩa tiêu cực...

Nhà thơ Tennyson từng nói rằng khiêm tốn là “đức hạnh lớn nhất, mẹ của tất cả.” Nhưng xã hội lại tán dương những người quá tự tin và liên tục tập trung vào bản thân. Con người ngày càng cạnh tranh, tìm kiếm sự chú ý, yêu bản thân, ám ảnh với ngoại hình của họ. Một nghiên cứu mới nhấn mạnh 8...

Đa số lý thuyết về mối quan hệ tập trung vào sự thân mật, gần gũi mà hai người yêu nhau cảm nhận về nhau, nhưng theo lối tiếp cận hành vi của John Gottman, bạn cần tập trung vào những dấu hiệu bên ngoài để kiểm tra sức khỏe của mối quan hệ của bạn. Lối tiếp cận này đi từ giả định rằng trong...

Sau đây là 10 mẹo để vượt qua sự trì hoãn, dựa trên khoa học: 1. Bắt đầu với việc dễ dàng Mẹo đầu tiên là bắt đầu với bất kì việc gì dễ dàng, có thể quản lý được và không làm tâm trí bạn khiếp sợ. Điều tuyệt vời là sau khi hành động, bạn bắt đầu tạo được đà và những việc khó hơn có thể trôi...

“Làm thế nào tôi có thể thúc đẩy bản thân làm việc?” Tôi từng hỏi bản thân câu đó nhiều lần trong cuộc đời tôi. Nó thật buồn cười. Còn đây là một số câu mà tôi chưa bao giờ hỏi mình: Làm thế nào tôi có thể thúc đẩy bản thân ăn pizza? Làm thế nào tôi có thể thúc đẩy bản thân nói chuyện với một...

By Maria Konnikova Bạn lái xe đi làm vào một buổi sáng bị kẹt xe. Bạn đang ngồi ở lớp học toán, nghe giáo viên giảng bài học của buổi chiều hôm đó. Bạn đang dán những bì thư để gửi thư mời, hết thư này sang thư khác. Những kinh nghiệm có vẻ không liên quan gì nhau đó chia sẻ điểm gì chung...

Niềm tin rằng của cải vật chất cải thiện hạnh phúc cá nhân và xã hội lan tỏa khắp nước Mĩ. Tuy nhiên, trái ngược với niềm tin này, nhiều nghiên cứu cho thấy những người theo chủ nghĩa vật chất, so với những người không nặng về vật chất, có hạnh phúc cá nhân và xã hội thấp hơn. Việc tiêu xài bốc...

Một nghiên cứu mới phát hiện thấy 2 con đường mà những yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng trong nỗi sợ môn toán. Nỗi sợ môn toán có một yếu tố thuộc di truyền, theo một nghiên cứu mới được đăng trên tạp chí Journal of Child Psychology and Psychiatry (Wang et al., 2014). Việc né tránh...

Bạn đang thất vọng với việc hẹn hò? Hoặc bạn đang khao khát có một mối quan hệ dài hạn nhưng nó lại liên tục lảng tránh bạn? Kiểu tán tỉnh của bạn có thể là một phần của vấn đề. Tán tỉnh là việc xảy ra lúc bắt đầu của những mối quan hệ tình cảm. Nó là cách con người tìm kiếm, thu hút và nói...

Đây là một số tin xấu mà bạn không nên ngồi nhiều: Ngồi nhiều không chỉ có hại cho vòng eo và sức khỏe thể chất của bạn. Các nghiên cứu mới cho thấy nó cũng làm hại đến sức khỏe tinh thần của bạn. Chiếc ghế của bạn như một kẻ tử thù Bạn càng dành nhiều thời gian để ngồi thì bạn càng ít vận...

Hãy tưởng tượng kịch bản sau: bạn đang trễ một cuộc họp quan trọng. Bạn ngủ quá giờ vì ứng dụng báo thức trên điện thoại của bạn cần được cập nhật. Bạn không thể tìm thấy hai chiếc tất sạch vì bạn không giặt đồ hơn 2 tuần. Và bạn chưa từng mở lá thư của công ty bảo hiểm cách đây 3 tuần và bạn có...

Bây giờ, tôi sẽ nói cho bạn biết một trong vài chân lý phổ quát mà tôi tin. Nó là một chân lý phổ quát hữu ích và mạnh mẽ nhất mà tôi ý thức được vì nó nêu bật con đường đi tới thành công cá nhân. Nhưng trước khi nói, bạn nên biết rằng là một người yêu thích cứ liệu, tôi thường là người đa nghi...

Người thông minh có nhiều khả năng tin tưởng người khác, theo một phân tích dự liệu thăm dò ý kiến công chúng mới của Mĩ. Điều này có thể do người thông minh hơn thì giỏi hơn trong việc phán đoán tính cách. Nghiên cứu, được đăng trên tạp chí PLOS ONE, phân tích dữ liệu từ ‘Tổng khảo sát xã...

Cách đây hơn 100 năm ở Anh, những nữ công nhân dệt đình công, không chỉ đòi mức lương công bằng mà còn sự tôn trọng, phẩm giá và cái đẹp, đã truyền cảm hứng cho lời bài hát “Bread and Roses.” Nhiều năm sau đó, nhà tâm lý Abraham Maslow nhận ra cuộc sống con người không chỉ có kiếm ăn hằng...

Để hoạt động đúng mức, bộ não con người không chỉ được đòi hỏi có khả năng lưu giữ thông tin mà cần cả khả năng quên: Thông qua việc đánh mất ký ức, những thông tin không cần thiết bị loại bỏ và hệ thần kinh duy trì được tính mềm dẻo của nó. Một sự gián đoạn của quá trình này có thể dẫn đến...

Làm thế nào thể thao có thể giúp nhân loại vượt qua chiến tranh và xung đột Năm 1910, nhà tâm lý học nổi tiếng William James viết một bài tiểu luận tên là The Moral Equivalent of War, trong đó ông cố gắng để hiểu được tình yêu của nhân loại với chiến tranh. James cho rằng chiến tranh rất phổ...

Một người bạn của tôi đang ly thân với chồng vì anh ấy không thể ly thân khỏi cái iPhone của anh. Ngày nay, khi các cặp đi ăn với nhau, việc đầu tiên họ làm là lôi điện thoại của họ ra, nếu chúng không được giữ chặt trong tay của họ và đặt chúng lên bàn. Không có gì kỳ lạ hơn việc quan sát hai...

Khi bạn bị cản trở không đạt được một mục tiêu quan trọng trong cuộc sống, có được một công việc tuyệt vời, mối quan hệ yêu đương, hoặc sở hữu một ngôi nhà, bạn có thể sẽ cảm thấy stress và bất lực. Cảm giác này thậm chí còn tồi tệ hơn nếu bạn bè, thành viên gia đình hoặc hàng xóm của bạn dường...

Sức mạnh của lòng từ bi là mạnh mẽ hơn sự thấu cảm vì nó tưởng tượng về nỗi khổ của người khác ở một mức độ sâu sắc hơn; do đó nó có nhiều khả năng thúc đẩy hành động. Dưới đây là 8 nghiên cứu tâm lý học cho thấy những tác động của việc thực hành lòng từ bi. 1. Lòng từ bi có thể học được...