ĐạiBàngTrắng

Tường nhà Bài viết Giới thiệu

  • Khi anh hùng cũng là kẻ phong tình

    Nhiều người trẻ hôm nay dùng những cái ảo trên màn ảnh để làm tiêu chuẩn sống ngoài đời thật...

    Chỉ với một cú nhấp chuột, ai cũng có thể dễ dàng mục kích tận mắt cảnh nóng của một đôi trẻ đang đầu ấp tay gối đầy mặn nồng và lãng mạn. Người ta cũng có thể được chứng kiến pha hành động gay cấn của người anh hùng nào đó đang cố gắng cứu cả thế giới và một mỹ nhân đang lâm nguy.

    Đơn giản và quen thuộc hơn là pha rùng rợn máu thịt mà nếu chợt giật mình lúc nửa đêm và nhớ lại thì bạn không tài nào ngủ được.

    Tuy nhiên, nếu chịu khó xem tiếp và tìm hiểu cốt truyện, bạn sẽ dễ dàng nhận ra cặp tình nhân đang làm chuyện người lớn đó hoàn toàn không phải là vợ chồng. Họ chỉ tình cờ gặp nhau trong một buổi dã ngoại hoặc bữa cơm trưa công sở. Đó có thể nhận định là tình yêu sét đánh.

    Cảnh tiếp theo, họ có thể đưa nhau lên gi.ường như vợ chồng, sau đó đường ai nấy đi. Thật đơn giản và đúng với tâm lý hiện nay: "Yêu hết mình và hy sinh tất cả".

    Còn vị anh hùng kia? Chẳng qua chỉ là một gã trai buông thả và gần như không hề có mục đích sống, thế nhưng trong một tình huống bất đắc dĩ đã buộc anh ta trở thành anh hùng.

    Và trong quá trình hoàn thành sứ mạng, anh ta vẫn mang một phong cách “bụi bặm” để đạt được mục tiêu "tay cầm chai rượu, miệng phì phèo điếu thuốc, phun nước bọt mọi nơi, chửi thề mọi lúc, sẵn sàng lang chạ với mọi thành phần và xem mạng người như cỏ rác".

    Điều này được nhiều người hâm mộ và coi là hình tượng vì dám sống thật với chính mình dù tốt hay xấu, đúng hay sai, miễn sao hoàn thành sứ mạng. Cách đạt được mục tiêu không quan trọng vì thành quả của mục tiêu sẽ che phủ hết tất cả.

    Còn cảnh rùng rợn kia thường bắt đầu từ một nhóm bạn trẻ thích phiêu lưu, mạo hiểm và muốn thử những thứ mới lạ, bất chấp hậu quả. Tất cả chỉ để thoả mãn khát khao bứt phá ra khỏi cuộc sống kỷ luật và khuôn phép đời thường để được thể hiện bản lĩnh sống và cái tôi của bản thân: không ràng buộc, không trách nhiệm, không người thân.

    hoc-tieng-anh-qua-phim-2-6083-5092-7627-1413861460.jpg

    Hãy trở thành những khán thính giả khôn ngoan, không chỉ biết phê bình tác phẩm mà còn là người suy xét sâu sắc để có thể phân định được giữa cái ảo và cái thật, cái nên loại bỏ và cái nên tiếp thu.
    Một lối sống mới nghe sẽ rất kích thích vì nhiều người cho rằng đó mới thật sự là tự do. Tất cả những thứ ấy đều hoàn hảo trên màn ảnh. Vì sao? Bởi vì trên màn ảnh chỉ cho người ta thấy một nửa của sự thật. Màn ảnh chỉ cho người ta thấy sự kh.oái lạc và vinh quang ảo của những hành động được gọi là "cool" nhưng lại giấu đi hậu quả khôn lường nếu nó xảy ra trong đời thật.

    Ví dụ, trên màn ảnh chỉ cho người ta thấy t.ình d.ục đầy đam mê và hưng phấn nhưng lại không chiếu tiếp cho người ta biết phía sau của khoái cảm nhất thời đó là sự đau đớn của việc nạo phá thai, hoặc tồi tệ hơn có thể dẫn đến vô sinh.

    Màn ảnh cũng cho người ta thấy t.ình d.ục chỉ đơn giản là "thích thì nhích" từ hai phía nhưng lại không cho người ta biết được cảm giác thật đầy bất an và mất giá trị trong người nữ sau lần quan hệ đầu tiên, ngoài hoặc trước hôn nhân. Hay như cảm giác hạnh phúc và thầm tôn trọng của người nam khi tìm được người bạn đời biết giữ gìn đến giờ phút cuối cùng.

    Màn ảnh chỉ dừng lại ở ánh hào quang sau những hành động "điên rồ" của “vị anh hùng” vì đã cứu được cả thành phố và một mỹ nhân nhưng không hề nói tiếp rằng người ta chỉ biết ơn anh vì những gì anh đã làm chứ không tôn trọng anh do lối sống bừa bãi đó.

    Chưa hết, hào quang của thành quả vẫn không giúp che đậy và bào chữa hết cho những hành động vi phạm luật pháp như đập phá cách vô tội vạ hay tước đi mạng sống của người khác quá đơn giản và dễ dàng.

    Điều đáng buồn là một bộ phận không nhỏ trong xã hội ngày nay lại nhìn nhận những cái ảo đó như một phần trong giá trị thật ở ngoài đời.

    Nhiều người trẻ hôm nay dùng những cái ảo trên màn ảnh để làm tiêu chuẩn sống ngoài đời thật. Họ không chỉ chịu sự ảnh hưởng về thời trang hay văn phong giao tiếp từ thế giới ảo mà hơn thế nữa, cái ảo đã và đang trở thành kim chỉ nam cho thế hệ trẻ với suy nghĩ rằng "sống như vậy mới đúng là sống" hoặc "cuộc sống ý nghĩa là phải như vậy."

    Tất cả là do chúng ta không còn phân biệt được đâu là ảo và đâu là thật để định giới hạn ảnh hưởng của những hình ảnh đó trên cuộc đời thật của chính mình, dẫn đến việc chúng ta để những cái ảo trên màn ảnh tự do hình thành nên con người và nhân cách thật của chúng ta ngoài đời.

    Kết quả là xã hội phải gánh chịu các hậu quả của các trào lưu như sống tự do đến mức buông thả, hoặc là chính mình đến mức ích kỷ và vô tổ chức, hoặc "bầy đàn" đến mức không định hướng.

    Phim ảnh được làm ra với mục đích đầu tiên và duy nhất là giải trí, nhưng nó sẽ vượt qua giới hạn cho phép đó để trở thành một công cụ truyền bá văn hoá, giá trị và hệ tư tưởng thành công khi người ta chỉ biết tiếp nhận mà thiếu suy xét.

    Nếu kêu gọi trách nhiệm, chúng ta không thể trách phim ảnh nhưng nên trách chính mình vì chúng ta không thiết lập bộ lọc trong hệ tư tưởng của chính mình trước.

    Cho nên, hãy trở thành những khán thính giả khôn ngoan, không chỉ biết phê bình tác phẩm mà còn là người suy xét sâu sắc để có thể phân định được giữa cái ảo và cái thật, cái nên loại bỏ và cái nên tiếp thu. Có như vậy thì những giá trị thật trong cuộc sống của chúng ta mới không trở nên ảo và rẻ tiền.

    Theo VnExpress
    [Kỹ năng mềm] Kỹ năng làm việc nhóm - Teamwork

    KỸ NĂNG LÀM VIỆC NHÓM TEAMWORK

    Kỹ năng làm việc nhóm là kỹ năng tương tác giữa các thành viên trong một nhóm, nhằm thúc đẩy hiệu quả công việc, phát triển tiềm năng của tất cả các thành viên. Một mục tiêu lớn thường đòi hỏi nhiều người làm việc với nhau, vì thế làm việc nhóm trở thành một định nghĩa quan trọng trong tổ chức cũng như trong cuộc sống.

    Trong thời đại ngày nay, khi khoa học kỹ thuật ngày càng phát triển thì yêu cầu làm việc theo nhóm là cần thiết hơn bao giờ hết. Đơn giản vì không ai là hoàn hảo, làm việc theo nhóm sẽ tập trung những mặt mạnh của từng người và bổ sung cho nhau. Hơn nữa, chẳng ai có thể cáng đáng hết mọi việc. Người phương Tây luôn xem công việc và bạn bè khác nhau do đó trong khi làm việc rất thoải mái. Tuy nhiên, không khí làm việc khá căng thẳng đôi khi mâu thuẫn với nhau gay gắt do họ rất coi trọng cá nhân...Đối với người Việt trẻ, từ “teamwork” đã được nói đến nhiều nhưng hình như nó vẫn chỉ được “nghe nói” chứ chúng ta chưa thực hiện nó theo đúng nghĩa. Họ ít khi thành công trong những dự án làm việc theo nhóm và sự hỗ trợ của nhiều thành viên, nhiều bộ phận chuyên biệt.

    Một người Nhật đã nhận xét: “Khi tôi đi tham dự một hội thảo của một công ty Nhật, Giám đốc VJCC tại Hà Nội tham dự phát biểu đã nói rằng: "Người Việt Nam làm việc rất thông minh, cần cù, khi được các chuyên gia hướng dẫn thì họ biết phải làm gì và học hỏi rất nhanh và thực tế là các bạn làm việc tốt hơn 3 lần so với người Nhật của chúng tôi nhưng chỉ là khi các bạn làm một mình. Tuy nhiên, khi các bạn làm việc tập thể thì các bạn làm không tốt bằng người Nhật chúng tôi vì khả năng làm việc nhóm của các bạn không tốt bằng người Nhật và tôi có thể khẳng định rằng khi làm việc tập thể thì 3 người Việt Nam mới bằng 1 người Nhật.”

    Vậy lí do là vì sao chúng ta lại có kỹ năng làm việc nhóm kém đến như vậy? Cái gì cũng có nguyên nhân của nó. Khi bạn nghe nói đến một buổi họp mặt để đề xuất ý kiến chuẩn bị cho một sự kiện nào đó, đầu tiên bạn có suy nghĩ gì?

    Đừng phủ nhận ý suy nghĩ đầu tiên bạn nghĩ đến. Theo trang MCVietnam.net đã có bài khảo sát, ngày đầu tiên chính là: “ Thứ nhất ngồi ỳ, thứ nhì đồng ý”. Người châu Âu và châu Mỹ luôn tách biệt giữa công việc và tình cảm còn chúng ta thì ngược lại, thích làm vừa lòng người khác bằng cách luôn luôn tỏ ra đồng ý khi người khác đưa ra ý kiến trong khi không đồng ý hoặc chẳng hiểu gì cả. Điều đó sẽ làm cho cả nhóm hiểu lầm nhau, chia năm sẻ bảy hoặc ai làm thì làm. Những người khác ngồi chơi xơi nước. Ai cũng hài lòng còn công việc thì không hoàn thành. Nếu sếp đưa ra ý kiến thì lập tức trở thành khuôn vàng thước ngọc, các thành viên chỉ việc tỏ ý tán thành mà chẳng bao giờ dám phản đối. Nếu bạn làm việc mà chỉ có một mình bạn đưa ra ý kiến thì cũng giống như bạn đang ở trên biển một mình. Bạn sẽ chọn đi với 10 người khác nhau hay với 10 hình nộm chỉ biết gật gù đồng ý.

    Thứ hai là “ Đùn đẩy trách nhiệm cho nhau”. Chính sự thảo luận không dứt điểm, phân chia công việc không phân minh nên ai cũng nghĩ đó là việc của người khác chứ không phải của mình. Khi đang đóng vai im lặng đồng ý, thì trong đầu mỗi thành viên thường tạo ra cho mình một ý kiến khác, đúng đắn hơn, dáng suốt hơn và không nói ra. Trong kỳ dọn dẹp công sở cuối năm, khi công việc đươc tuyên bố”toàn công ty dọn dẹp phòng làm việc” thì sau một tuần phòng vẫn đầy rác, giấy tờ, hồ sơ tung toé khắp nơi. Cuối cùng sếp chỉ định một người chịu trách nhiệm thôi thì công việc chỉ một buổi là OK. Vì sao? Đơn giản vì chỉ có một người, họ buộc phải làm chứ không thể đùn cho ai khác! Còn với cả nhóm, nếu nhóm gặp thất bại, tất nhiên, không phải tại ý kiến của mình, vì mình có nói gì đâu?

    Thứ 3 là: Không để tâm tới công việc của nhóm.

    Một khuynh hướng trái ngược là luôn luôn cố gắng cho ý kiến của mình là tốt và chẳng bao giờ chịu chấp nhận ý kiến của bât kì ai khác. Một số thành viên trong nhómvho rằng giỏi nên chỉ bàn luận trong nhóm nhỏ_những_người_giỏi hoặc đưa ý kiến của mình vào mà không cho người khác tham gia. Chỉ vài hôm là chia rẽ nhóm. Khi cả đội bàn bạc với nhau, một số thành viên hoặc nghĩ rằng ý kiến của mình không tốt nên không chịu nói ra hoặc cho rằng đề tài quá chán nên không tốn thời gian. Thế là, trong khi phải bàn luận kỹ hơn để giải quyết vấn đề lại quay sang nói chuyện riêng với nhau. Cho đến khi thời gian chỉ còn 5-10 phút thì tất cả mới bắt đầu quay sang, đùn đẩy nhau phát biểu. Và chính lúc đã có một người lên thuyết trình, chúng ta vẫn cứ tiếp tục bàn về chuyện riêng của mình.

    Vậy để cải thiện kỹ năng làm việc nhóm để đạt được hiệu quả cao trong công việc, chúng ta cần một số định hướng sau.

    Kỹ năng làm việc nhóm bao gồm các kỹ năng nhỏ:

    - Xây dựng vai trò chính trong nhóm
    - Kỹ năng quản lý hội họp.
    - Phát triển quá trình làm việc nhóm
    - Sáng tạo và kích thích tiềm năng

    Những kỹ năng cần có trong teamwork:


    Dưới đây là một số kỹ năng chính để xây dựng một tinh thần làm việc đồng đội bền vững và hiệu quả:

    1- Lắng nghe:
    Là một cách chứng tỏ sự tôn trọng và biểu lộ tinh thần đồng đội.

    2- Đặt câu hỏi: Chứng tỏ sự quan tâm đến đề tài đang được trao đổi. Đương nhiên phải là những câu hỏi đúng để làm rõ câu chuyện đang được nói.

    3- Thuyết phục: Để xây dựng tinh thần đồng đội, tuyệt đối không được áp đặt ý kiến. Trình bày, trao đổi để thuyết phục và để chứng tỏ sự hết lòng với công việc chung.

    4- Tôn trọng: Không chỉ là tôn trọng khả năng hay ý kiến của đồng đội mà là tôn trọng bản thân người đó và tinh thần đội nhóm.

    5- Hỗ trợ: Luôn sẵn sàng hỗ trợ các đồng đội trong công việc cũng như trong đời sống cá nhân.

    6- Chia sẻ: Sẵn sàng chia sẻ các thông tin có ảnh hưởng đến công việc với đồng đội.

    7- Cộng tác: Không chỉ cộng tác hết lòng với đồng đội mà còn sẵn sàng với cả khách hàng và các đối tác. Luôn chứng tỏ tinh thần làm việc đồng đội trong mọi việc.

    Muốn tìm hiểu kỹ hơn về Kỹ năng làm việc nhóm – teamwork, mời các bạn tìm đọc topic tại box Góc kỹ năng của Diễn đàn Kenhsinhvien.net của chúng ta. Hy vọng các bạn sẽ có các nhìn sâu sắc hơn về các kỹ năng này, cũng như rút ra cho bản thân kinh nghiệm để
    làm việc tốt hơn, đạt hiệu quả cao nhất trong công việc, đem lại thành quả như mong muốn.
    Khoe khoang là hành động sai lầm

    Nếu bạn thực sự là người có năng lực thì không cần thiết phải nói ra mà hãy để người khác tự đánh giá về mình.

    1. Khoe tiền tài, vật chất, sự giàu có

    Khi khoe khoang sự giàu có, hãy cẩn thận vì bạn đã đặt người đối diện vào một tình huống không thể lường trước. Sự giàu có ấy do bố mẹ, chồng hay vợ bạn làm nên sẽ không giống với của cải do chính bản thân tạo ra.

    Thực lực của bạn sẽ được chứng minh trong suốt quá trình sống và làm việc trong cơ quan, vì thế người ta cũng biết được tài sản của bạn có được thực sự là do đâu. Lúc đó trong mắt họ bạn chỉ là một kẻ ăn bám và thích khoe khoang một cách dại dột và họ sẽ cười vào mặt bạn.

    Mặc dù người ta không tỏ rõ thái độ ấy và đôi khi họ còn cổ xúy cho hành động của bạn, biến bạn thành con rối, khiến bạn trở thành một kẻ dại dột vô cùng.

    Chưa kể đến chuyện họ sẽ coi bạn là một kẻ vô tâm. Mà thực ra bạn đúng là một kẻ vô tâm trong trường hợp khoe khoang sự giàu có của mình trước mặt những người có hoàn cảnh khó khăn hơn bạn. Bởi bên cạnh bạn, không phải ai cũng có được một cuộc sống và điều kiện tốt như vậy.

    Có thể trong số họ, nhiều người đang phải lo chạy vạy tất bật để đảm bảo cuộc sống rất chật vật. Người ta không bao giờ dám mơ đến một cuộc sống như bạn, thậm chí họ cũng chẳng hiểu gì về giá trị thực của những món đồ mà bạn đang sở hữu. Họ sẽ không hài lòng về bạn nhưng họ không bao giờ nói ra. Đó là một điều chắc chắn.

    Vậy nên bạn hãy cân nhắc xem nên khoe khoang như thế nào và khoe khoang với ai, ở đâu, mức độ ra sao cho phù hợp? Nhưng dù sao thì cũng không nên khoe khoang và đừng bao giờ khoe khoang về tiền tài, vật chất và sự giàu có của bạn trước mặt người khác, đặc biệt là đối với những người có hoàn cảnh khó khăn hơn mình. Bởi như vậy là bạn đang tự hạ thấp giá trị chính mình, tự cho người đối diện thấy mình là ai và chính bạn đang vô tâm làm tổn thương người khác.

    2. Khoe tài năng

    Nếu bạn thực sự tài năng hay là người có năng lực thì không cần thiết phải nói ra mà hãy để người khác tự đánh giá về mình. Bạn cứ yên tâm và đừng lo người khác không đánh giá đúng khả năng và những gì mà bạn đang có.

    Nếu bạn im lặng, có thể khiến người khác còn đánh giá cao hơn thực lực sẵn có. Như vậy sẽ có lợi cho bạn hơn rất nhiều. Hãy chứng minh năng lực bằng những hành động và việc làm của mình.

    Còn nếu bạn chứng tỏ bằng cả lời nói, dù là nói và làm bằng nhau đi nữa thì hành động này cũng làm mất đi giá trị của chính mình. Chưa nói đến việc đôi khi sự khoe khoang của khiến người khác hiểu nhầm bạn đang có những mưu đồ vụ lợi khác cho bản thân.

    3. Khoe tầm hiểu biết, quan hệ xã hội

    1-3910-1412051258-4052-1412065701-1-.jpg

    Thế giới bao la rộng lớn, tri thức nhân loại là vô cùng vì vậy sự hiểu biết của bạn dù sao cũng chỉ là một góc nhỏ. Cho nên bạn nghĩ và khoe khoang rằng mình hiểu biết hơn người, cập nhật thông tin hơn người là một sai lầm chết người.

    Đôi khi bạn luyên thuyên về một đề tài nào đó mà bản thân cho rằng nó rất mới và lạ, chưa được nhiều người biết đến nhưng thực ra người đối diện đã biết rõ những nhưng chỉ im lặng lắng nghe. Vậy lúc đó, bạn có thể hình dung mình sẽ được đánh giá như thế nào rồi đấy.

    Cũng như việc bạn tự hào rằng mình quen biết một người nổi tiếng nào đó trong xã hội và luôn hết lời ca ngợi về họ để chứng tỏ mình là một người có đẳng cấp trong các mối quan hệ. Trong khi đó, người đối diện lại biết quá rõ về người ấy, cả mặt tốt và xấu của họ. Có phải lúc ấy bạn đã thất bại rồi không?

    Thay vì cố đưa ra thật nhiều thông tin về chính mình và những người quen biết để chứng minh đẳng cấp, bạn chỉ cần thông báo một thông tin đặc biệt nhất về người mà bạn biết. Như thế cũng đủ giúp người khác nhận diện sự "đẳng cấp" của bản thân. Bởi vậy, nếu bạn muốn chứng minh tầng lớp thì cũng nên khoe khoang một cách khéo léo, nhẹ nhàng và tế nhị. Điều đó không hề khó nhưng lại ổn hơn rất nhiều.

    4. Khoe sức khỏe, sắc đẹp

    Ai cũng mong mình được khỏe mạnh và xinh đẹp. Khi ngắm nhìn một người khỏe đẹp hơn mình, trong lòng người khác sẽ nẩy sinh hai luồng tư tưởng, đó là lòng ích kỷ và sự tự ti, mặc cảm.

    Ích kỷ ở đây là thèm khát được như bạn, muốn chiếm lĩnh sắc đẹp và ghen tỵ với bạn. Tự ti, mặc cảm là vì họ thua kém về ngoại hình. Vì vậy, nếu lên tiếng khoe khoang về sức khỏe, hình thức, sắc đẹp là bạn đã vô tình đã đẩy cái ích kỷ và sự tự ti ấy của họ lên mức độ cao hơn.

    Như vậy, cái được cho bạn chưa biết là như thế nào nhưng cái mất cho người đối diện và cho chính bạn là rất lớn. Đôi khi người ta sẽ phản ứng tiêu cực ngay trước mặt bạn hoặc tỏ thái độ xa lánh. Thực tế là những thứ mà bạn tự hào và khoe khoang này đều tàn phai theo năm tháng, cái còn lại quý giá nhất chính là bản chất và tâm hồn.

    Người khác sẽ chú ý về cách bạn sống, cách bạn hành động hơn là ngắm cái sắc đẹp bên ngoài. Bởi sức khỏe và sắc đẹp chỉ tạo chút ảnh hưởng tốt tới những người xung quanh trong khi đó, bản chất tốt đẹp (hay ngược lại) của bạn mới là điều đọng lại trong lòng mọi người lâu dài.

    5. Khoe bạn bè

    Đây là kiểu khoe hộ cho người khác. Đến bất kỳ nơi nào đó ta cũng dễ bắt gặp những người có tính này. Họ làm chuyện đó vì nghĩ rằng: "Tôi quen biết nhiều, tôi đẳng cấp, vì tôi là bạn của những người đó". Những câu chuyện đại loại như: “Con trai và con dâu tôi giờ đã có 3 bằng thạc sỹ”, “Thằng X bạn tao giờ giàu có và thành đạt lắm!”,“Bà Y vừa tậu một con xe 5 tỷ. Nhà bà ấy giàu lắm! Con thì làm ở tập đoàn lớn"...

    Những kiểu khoe này chẳng những không nâng tầm hoặc đem đến cho bạn một chút giá trị nào, mà ngược lại còn hạ thấp chính mình. Bởi vì ít nhiều thì những người xung quanh bạn sẽ có một sự so sánh ngầm: "Người ta thì như thế mà bạn tôi lại thế này ư?".

    Theo VnExpress
    Làm những điều mình thích, khi có thể, tại sao không?

    Sống để làm những điều mình thích, hay sống vì những gì người ta nói mới đích thực là cuộc sống? Bạn hiểu ý tôi không?
    Tôi đặc biệt ấn tượng với cụm từ “thích là nhích” của giới trẻ bây giờ. Nhưng đồng thời tôi cũng bắt gặp kha khá những ánh mắt lưỡng lự, những suy nghĩ e dè, những quyết tâm nhưng đầy… ngần ngại. Rằng chuyện nhuộm tóc, nên hay không? Xỏ khuyên, liệu có bị người ta đánh giá? Ăn mặc bụi bặm một chút, có bị dị nghị không đây?

    Tóm gọn lại, là vấn đề “tôi muốn nổi loạn, nhưng người ta có sẽ nói gì không?”

    Được làm những gì mình thích là đặc quyền của mỗi người, nhưng bạn biết rồi đấy, khi sống đến một ngưỡng nào đó trong đời, con người ta không thể thỏa mái, tự do vẫy vùng với những điều mình thích nữa. Nên lúc chưa bị ràng buộc với quy tắc, với những luật lệ này kia, thì tranh thủ nổi loạn đi, khi còn có thể!

    Vì rồi sẽ có những ngày bạn nhận ra môi trường công sở không phải là nơi để thử một đường highlight thật màu mè lên tóc. Hoặc dù bạn hành nghề tự do, có chạy loăng quăng ngoài đường suốt ngày đi nữa thì cũng có thể lúc đó, bạn chẳng còn đủ thời gian mà quan tâm xem tóc mình (nên để) màu gì?

    lam-nhung-dieu-minh-thich-khi-co-the-tai-sao-khong.jpg


    Vì rồi sẽ có những ngày bạn nhận ra việc xỏ thêm một chiếc khuyên ở đâu đó cũng chẳng to tát lắm, đúng không? Bạn có thể giấu nó đi khi ra ngoài, nếu muốn. Nhưng quan trọng là, bạn đã làm vì bạn thích, có thế thôi.

    Và đặc biệt là với những cô gái của tôi, những ngày còn trẻ ở ngay đây – đúng, chính xác là những ngày còn phơi phới, rực rỡ xuân xanh như hôm nay, chính là lúc để khoác lên người những gì mà mình thích. Thay đổi phong cách thường ngày ư? Không sao cả! Thử gợi cảm một chút ư? Không sao cả! Cá tính một chút ư? Không sao cả!

    Vì sau này, khi bạn khao khát được ăn vận những bộ đồ vô cùng style – cái khao khát lớn lao ngang việc muốn mình được trở lại, thì cơ thể bạn, nếp nhăn của bạn, đống mỡ thừa ở đùi rồi ở bụng, cũng chẳng cho phép bạn mặc lại croptop hay quần short, váy cut-out thật đẹp, dù bạn có muốn đến bao nhiêu!

    Khi bạn trưởng thành, hoặc khi bạn bắt đầu thấy mình bị “lão hóa tâm hồn”, một cậu nhóc bấm khuyên hay một cô bé ăn mặc “chất chơi”, tóc hơi cá tính có thể khiến bạn hơi gai mắt. Nhưng vì họ còn trẻ, nên họ chẳng thèm bận tâm đến những thứ bạn nghĩ đâu!

    Bạn cũng nên thế đi thôi. Người ta là ai, bạn đâu có biết? Cứ nghĩ rằng mình không phải trung tâm, lại càng không quan trọng đến nỗi cứ ra đường là bị… soi đến thế.

    Chắc chắn, ngoại hình không là thước đo để đánh giá tâm hồn. Nhưng một tâm hồn đẹp cũng rất cần một ngoại hình tương xứng với nó. Và còn gì tương xứng hơn khi ngoại hình thể hiện được cá tính, toát ra những gì mình mong muốn?

    Sống để làm những điều mình thích miễn là không quá lố lăng, hay sống vì những gì người ta nói mới đích thực là cuộc sống? Bạn hiểu ý tôi không?

    Nguồn kênh 14
    Cho mình một ngày để bé lại

    Cho mình một ngày để bé lại.
    Lúc ấy tôi cứ như một đứa nhỏ không hiểu đời, mà thật sự tôi cũng chưa hiểu hết thế gian rộng lớn này, chỉ muốn đi theo mẹ mãi và muốn ở cùng gia đình. Khi ấy tôi chỉ ước mình bé lại, để không phải xa gia đình.
    Nhưng cuối cùng tôi vẫn phải chấp nhận cuộc sống tự lập của sinh viên, bởi vì bao nhiêu công sức ba mẹ bỏ ra là để mong tôi ăn học thành người.
    Cho mình một ngày để bé lại
    Cho mình một ngày để bé lại
    Có bao giờ bạn mong mình sẽ bé lại?

    10741_10200799496909358_1653495158_n.jpg



    Như cái ngày mà ba, bốn đứa khoác vai nhau cắp sách đến trường trên con đường nhỏ, đôi bàn chân bé xíu, ngắn ngủn bước mãi trên con đường dài không biết mệt vì háo hức được đến trường và vì đã có những bạn đường đi bên cạnh.
    Như cái ngày mà cầm chiếc dép nhựa cũ đứng trước cổng chờ ông bán cà rem để đổi, để được ăn kem vào trưa hè nóng bức. Rồi mút lấy mút để cây cà rem đang nhỏ nước trên tay, nhìn các bạn cũng như mình, tủm tỉm cười vì miệng đứa nào cũng dính tèm lem.
    Như cái ngày giận đứa hàng xóm không thèm nhìn mặt và tự bảo sẽ không bao giờ chơi với nó nữa. Thế mà chỉ chưa đầy một buổi, lời hứa của sự hận thù tan biến, rối rít đi mua chuộc bạn chơi bằng… một viên kẹo.
    Như cái ngày được sà vào lòng ba, mẹ mà không ngại khoảng cách thế hệ. Được nhận nụ hôn tràn đầy yêu thương từ bà, nhận cái nắm tay dắt đi chợ của mẹ và được nhìn bố vun xới vườn rau sau vườn, lạ lùng với những chú sâu, những cánh bướm đủ sắc màu bay lượn khắp vườn cải.
    Và… Như cái ngày ta còn hồn nhiên, còn trẻ thơ chưa phải lo lắng đến thời gian, đến tiền bạc cũng như cuộc sống mưu sinh. Ta thương yêu mọi người không toan tính, ta không sợ bị tổn thương dù bị ăn những trận đòn thật đau từ ba mẹ.
    Thế nên hãy cho mình một ngày để bé lại
    Không phải là cố gắng mặc đồ màu mè hay buộc tóc một chỏm như các bé mẫu giáo mà hãy để cho mình thật sự bé lại trong suy nghĩ. Bớt lo âu, bớt bận lòng về những gì đang xảy ra ở hiện tại. Hãy xem mọi điều thật đơn giản để thực hiện và hãy thực hiện những điều đơn giản.
    Cũng đừng làm những điều ngu ngốc kiểu như trêu chọc một ai đó vì đã cho mình cái quyền là một đứa trẻ con. Mà hãy nhắc nhở mình rằng người lớn thích nhất là nụ cười của trẻ con, thế nên để làm một ai đó cười, hãy mỉm cười với họ trước, nụ cười hồn như như một đứa trẻ.
    Đã bao lâu rồi bạn chưa ôm ba mẹ của mình? Và bạn có nhớ rằng ngày bé họ đã từng thức trắng đêm để chỉ ôm bạn, ru bạn ngủ mỗi khi bạn bị sốt, không chịu nằm xuống nôi. Hãy ôm họ, dù chỉ là cái ôm nhanh chóng và từ đằng sau, nhưng trái tim họ sẽ được ấm lại, có thể lành cả những tổn thương của tuổi già.
    Tôi không mong mình có thể bé lại như một đứa trẻ, nhưng tôi lại ước ba mẹ không già đi. Và tôi nghĩ bạn cũng sẽ mong thế, phải không?

    nguồn: sưu tầm
    Sống hết mình vì tuổi trẻ

    Cuộc đời có muôn vàn ngã rẽ, nếu một ngày bạn lỡ “tạo” bước ngoặt cho mình, hãy suy xét thật kĩ vì mỗi lựa chọn chỉ đi tới một kết quả cuối cùng...
    sangkhoai.jpg

    Thật tuyệt vời biết bao khi chúng ta sinh ra và được sống với những đam mê của mình, như vậy tức là ta có quyền lựa chọn và điều khiển nó khi không có gì ràng buộc. Tuy nhiên, một con số đưa ra sẽ khiến ta bất ngờ về điều này đó là 70% người có đam mê sẽ không đi được đến cùng những đam mê của mình. Có quá nhiều lí do giải thích về con số đó nhưng tựu chung lại, ta vẫn phải nói đến những đam mê thật, giả, sự ảo tưởng và lí trí con người.

    Có một câu nói tôi thấy khá tâm đắc khi nhắc tới đam mê: “Những đam mê của chúng ta nói lên chính bản thân chúng ta”. Bạn sẽ không quá khó khăn để tìm được đam mê của mình nhưng thực sự sẽ rất lâu để bạn nhận ra mình có cần nó và muốn theo đuổi lâu dài hay không.

    Một người bạn của tôi, trong ngày gặp mặt cuối cấp đã chia sẻ rằng bạn ấy mê kinh tế và không thể ngừng nghĩ đến nó khi mọi người nhắc tới chuyện tương lai sau này. Tuy nhiên, dù có phấn đấu với tấm bằng tốt nghiệp loại ưu, điểm phẩy các môn tự nhiên xuất sắc vẫn không thể ngăn tới một lựa chọn khác từ gia đình cậu ta: theo học Luật với ban thi vào là D.

    Tôi không rõ về hoàn cảnh và quyết định của gia đình cậu song mọi thúc ép vào thời điểm cuối cấp vất vả lúc đó khiến cậu ta bị stress và bỏ nhà đi bụi. Sau ngày bế giảng, chúng tôi không gặp nhau và cũng không còn liên lạc do gấp rút chuẩn bị cho ngày “vượt vũ môn” của cuộc đời.

    Tôi đỗ báo chí, tất nhiên, đó là lựa chọn và quyết định từ khoảnh khắc đầu tiên nói về nghiệp học hành của mình. Vào ngày nhập học nơi đất thủ đô ồn ã, tôi bất ngờ gặp lại cậu ta tươi tỉnh và sáng láng bên vài cuốn sách Luật dày cả gang tấc.

    Trong căn phòng như muốn ngộp thở bởi cái oi nóng Hà Nội và cả hơi người bí bách ở thư viện Quốc gia, tôi chỉ kịp nghe cậu ta nói vài câu rõ ràng trước khi tiếp tục chúi mũi vào cuốn sách đọc dở. Biết tôi bất ngờ với cuộc gặp này, cậu ta cười nhạt và nói đó là quyết định của một con người khác cậu. Con người ấy nói rằng phải thử và biết đâu đó mới chính là thứ cậu ta cần.

    Tôi muốn hỏi thêm chút nữa về những việc đã diễn ra tại thời điểm cậu ta bị áp lực mạnh như thế nhưng có lẽ sẽ không cần thiết nữa với một người vui với lựa chọn mới của mình mà không phải là sự ép buộc như ban đầu. Tôi nên chúc mừng cậu ấy thôi.

    thu-gui-noi-buon-12-f96ea-1412-4732-8674-1412558602.jpg


    Câu chuyện của cậu bạn tôi là câu chuyện của những người dám đi tới một ngã rẽ mới mà chưa biết phía cuối con đường đó là gì. Tôi nghĩ điều ấy chưa thể nói là hèn nhát để từ bỏ. Nó chỉ có thể là một lựa chọn bằng cảm tính mà thôi và hơn thế, cậu ta cũng đã vui với đam mê mới của mình. Thật phù hợp để liên tưởng tới câu nói của Rockefeller: “Nếu muốn thành công, bạn phải dấn thân vào những con đường mới chứ không phải đi du lịch trên lối mòn của những thành công đã được thừa nhận”.

    Với tôi, việc theo đuổi đam mê không quá vất vả. Đối với đam mê lớn, tôi nhận được ủng hộ nhiều từ gia đình, chúng bạn của tôi nói đó là tất cả những gì họ cần. Thật mệt mỏi khi mỗi ngày qua đi là những lời tranh luận hay than phiền cho những quyết định họ muốn. Gia đình chẳng bao giờ chấp thuận và họ, một là từ bỏ, một là đấu tranh tới cùng.

    Và hiển nhiên sẽ có một lỗ hổng mâu thuẫn thật lớn mà tất cả thành viên trong gia đình họ lọt thỏm vào đó, có muốn ngóc lên cũng là chuyện khó. Tôi gọi đó là bất mãn khi con bạn cứ mãi bực dọc vì chả ai chịu ủng hộ nó, là cố chấp khi quyết định theo đuổi đam mê xăm trổ của thằng bạn chẳng đâu vào đâu, rồi là cả khi gia đình cùng mang những ý kiến cứng nhắc như thạch bàn đặt vào chuyện giáo dục con cái...

    Vô vàn những câu chuyện theo đuổi đam mê bất thành từ bạn bè khiến tôi nghĩ tới tình cảnh bản thân lúc này. Có lẽ, đây là lần duy nhất khi quyết định của tôi bị ngăn cấm nhiều đến thế dù chẳng rõ lí do cụ thể là gì.

    Năm nhất qua đi như gió thu đầu mùa thổi vào tâm hồn tươi mới của cô bé tuổi 19 mộng mơ, nhẹ nhàng và chậm rãi tựa bước chân ai trong mỗi đợt giao mùa bâng khuâng như thế. Tôi chỉ kịp cảm nhận chút ít ấn tượng của năm nhất bên giảng đường lấp đầy nhưng khuôn mặt ngây ngô, những lần xin việc mà không thành và cả câu chuyện kể dở của người bạn mới quen trong lớp học chính trị...

    Mọi thứ cứ đều đều trôi qua như mỗi ngày lên lớp, cho tới một lần được anh chị khóa trên rủ tham gia hoạt động tình nguyện “Trung cho cho em” bên hội khuyết tật Từ Liêm. Tôi chưa từng tham gia hoạt động từ thiện nào lớn thế này.

    Ban đầu từ sự ngỡ ngàng, e ngại sau dần tôi thấy mọi người dù chẳng quen nhau nhưng cũng nói chuyện và nhiệt tình làm việc như đã hẹn từ trước vậy. Tôi thực sự thích không khí này và cả những con người ở đó. Chúng tôi góp tiền mua quà cho các em, chúng tôi vận động tài trợ cả những đơn vị khó tính nhất. Dường như tôi cảm giác mình đang công hiến tất cả sức lực của tuổi trẻ vào hoạt động, không còn nghi ngờ gì khi tôi đã yêu tình nguyện như thế.

    Lần ấy, buổi từ thiện diễn ra thành công hơn mong đợi và sau đó tôi cũng tham gia không biết bao nhiêu hoạt động tương tự. Một tuần của tôi ngoài ăn và ngủ cấp tốc thì tôi chỉ dành cho học và tình nguyện thôi. Điều này làm bố mẹ tôi không vui chút nào. Họ nói vì tôi đi hoạt động quá nhiều nên không về quê mỗi dịp nghỉ dài, nói tôi trông gầy hơn so với trước và cả việc hoạt động sẽ chẳng có ích gì bằng học hành được đâu.

    Mỗi lần nghe những điều này qua điện thoại gọi tới, tôi bỗng muốn chia sẻ chút ít tâm trạng buồn rầu mà lũ bạn từng kể. Tôi nhận ra đã yêu tình nguyện và thực sự muốn sống với nó quá nhiều. Cả những cuộc hẹn bạn bè cũng không thể bằng những lần đi “giúp người, giúp đời” được. Tôi không chịu nghe bố mẹ và mọi người khuyên nên đã bị gọi về quê khiển trách.

    Tôi đã phải hứa làm tốt những gì mẹ kì vọng, chỉ xin được tiếp tục tham gia tình nguyện thôi. Có lẽ, lời hứa đó sẽ là gánh nặng, là áp lực song tuổi trẻ cần trải nghiệm và sống hết mình. Tôi tin mình làm được.

    9cfb324b70313b1f0be955f08c6ae2-1753-8976-1412558603.jpg

    “Đam mê tái tạo thế giới cho tuổi trẻ,nó khiến cho mọi thứ trở nên sống động và đáng kể” - Ralph Waldo Emerson
    Cuộc đời có muôn vàn ngã rẽ, nếu một ngày bạn lỡ “tạo” bước ngoặt cho mình, hãy suy xét thật kĩ vì mỗi lựa chọn chỉ đi tới một kết quả cuối cùng. Chẳng ai đánh phí niềm tin, vậy nên đừng ngần ngại mà hãy đồng hành cùng tôi đi trọn đam mê của mình, bạn nhé.
    7 thói quen của những ông sếp cực kỳ dễ thương

    Theo nghiên cứu gần đây, 86% nhân viên tin rằng nếu họ thích sếp của họ thì họ càng làm việc có năng suất. Vì thế hãy quên đi những điều rạn vỡ. Thay vào đó, thiết lập 7 thói quen này vào cá nhân lãnh đạo của mình.

    sep-than-thien.jpg.aspx



    1. Hãy thân thiện

    Nghe có vẻ rõ ràng, đơn giản chỉ chờ đợi một tí để chào đón nhân viên mới của bạn và tạo ra một cuộc nói chuyện nhỏ với họ có ảnh hưởng lớn đến việc làm tăng tính dễ thương của bạn như một ông chủ. Càng dễ gần và dễ tiếp cận nếu có thể. Tận dụng thời gian để khen ngợi nhân viên và hỏi thăm họ một ngày như thế nào. Hãy kiên nhẫn, hãy nhớ rằng thật là quan trọng để dành ra một chút thời gian cho người thân bạn, dù bạn có bận như thế nào. Thật ra, việc kinh doanh đó- của bạn và của họ- tạo ra tiếng nói thân thiện quan trọng hơn.

    2. Hãy sẵn sàng có mặt

    Một vài ý kiến khá ngạc nhiên đến từ những nhân viên quan trọng nhất , nhưng nếu những người quyền cao không thân thiện với nhân viên hầu hết những ý kiến này sẽ không bao giờ có được. những nhân viên có thể đến với sếp của họ với những ý tưởng và những giải pháp tiềm tang khi sếp của họ làm rõ ràng rằng họ đánh giá những ý kiến của nhân viên và muốn lắng nghe họ. Trong khi không có ý tưởng nào là chiến thắng , nhưng người ta sẽ nghe toàn bộ sự quan tâm của bạn từ đâù đến cuôí. Chỉ cho nhân viên biết rằng những ý kiến và ý tưởng của họ quan trọng với công ty là một cách tuyệt vời để giữ cho đội của mình mạnh mẽ và vui vẻ- và thúc đẩy tính dễ thương của bạn.

    3. Hãy linh hoạt

    Dù cho cuộc sống có xảy ra thế nào, cố gắng linh hoạt bất cứ lúc nào bạn có thể. Quyết định rằng những luật bạn sẽ đối xử và tránh đặt quá nhiều áp lực lên những điều nhỏ nhoi. Hãy hiểu rằng khi mọi thứ đều sai trái, và chấp nhận rằng con người đều mắc lỗi. Đưa ra những cơ hội khác bất cứ lúc nào có thể. Hãy chắc rằng công việc đã hoàn thành xong, nhưng nó linh hoạt khi nó đến từ những vấn đề cá nhân, thời tiết hoặc xe cộ.

    4. Hãy tích cực

    Chỉ khi năng lượng tiêu cực có thể ảnh hưởng đến những cái khác, vì thế có thể thành năng lượng tích cực. Trong khi những tình cảm tiêu cực lên nhiệm vụ của bạn có khuynh hướng tạo ra những hậu quả tích cực cho cả bạn và tổ chức của bạn, những tình cảm tích cực giúp cho nhân viên bạn mở ra được một vũ trụ của những lựa chọn và những giải pháp mới. Hãy lạc quan và thành thật với những người làm việc xung quanh bạn và họ sẽ có khả năng phản ứng lại cùng một cách, tạo ra một môi trường làm việc khỏe mạnh và có kiến trúc.

    5. Hãy đáng tin cậy

    Bạn cần phải tin rằng nhân viên của bạn sẽ hoàn thành công việc, và họ cần phải lệ thuộc bạn để giúp đỡ họ trong những lúc tốt cũng như xâu. Đừng hứa bạn không thể giữ đúng lời hứa dù là chuyện nhỏ. Nhân viên có thể tin tưởng bạn bởi vì tương lai của họ là nằm trong tay bạn. Có một ông sếp vô trách nhiệm sẽ dẫn đến kết quả không vui và những nhân viên rảnh rỗi có thể làm việc ở bất cứ nơi đâu.

    6. Hãy luôn dễ chịu

    Mọi người đều muốn biết họ đang làm việc như thế nào, vì thế hãy đưa ra phản hồi. Sự ca ngợi quan trọng nhờ vào sự phê bình, và bạn nên khen ngợi đều đặn để công việc được hoàn thành tốt hơn. Là con người, chúng ta tìm thấy được lời khen ngợi theo tiềm thức trong mọi khía cạnh của cuộc sống, bao gồm công việc. Hãy đưa ra sự đánh giá của bạn bằng nhiều cách khác nhau. Hãy giữ cho nó mới và chân thật.

    7. Hãy thương hại

    Cố gắng tự nhìn lại mình qua cách nhìn của nhân viên bạn- có phải bạn là người mà bạn muốn không? Hãy đặt bạn vào trong đôi giày của nhân viên và có được lòng thương cảm những thử thách và nỗi đau khổ của họ cũng như những thành tựu và những chiến thắng của họ. Có lòng thương cảm thật đối với nhân viên cần nỗ lực với nhiệm vụ của mình, nhưng kết quả sẽ chắc chắn. Nhân viên của bạn sẽ tôn trọng bạn như nhà lãnh đạo, và họ sẽ nhận ra bạn dễ thương hơn- kết quả là làm tăng lên lòng trung thành và hiệu quả.
    7 bí quyết giúp bạn trở thành “nhà lãnh đạo” của tập thể

    Để trở thành lãnh đạo đã khó, để trở thành một người lãnh đạo được nể phục lại càng khó hơn. Vậy cần phải làm thế nào, có những phẩm chất gì để bạn trở thành một nhà lãnh đạo tốt và được nể phục?
    1. Là một người có tầm nhìn và trách nhiệm

    Tầm nhìn và trách nhiệm chính là hai phẩm chất quan trọng bạn cần phải có và phải tập luyện nếu bạn muốn trở thành lãnh đạo của một tập thể. Bạn phải là người “nhìn xa trông rộng” và có khả năng dẫn dắt những người khác đạt đến tầm nhìn ấy. Bạn không nên tạo khoảng cách quá xa so với những thành viên khác trong tập thể, ngược lại, phải gần gũi, thấu hiểu và phải biết tôn trọng người khác bằng cách tạo điều kiện để họ tham gia giải quyết các vấn đề của tập thể. Những ý tưởng sáng tạo, tư duy phản biện và mọi sự góp ý đều phải được trân trọng và lắng nghe.

    2. Phong cách và tạo ra bầu không khí thoải mái

    Để trở thành một lãnh đạo tốt, bạn cần duy trì không khí làm việc, học tập của tập thể ở mức gần gũi nhất có thể. Sự gần gũi sẽ giúp nảy ra nhiều ý tưởng sáng tạo hơn. Một bầu không khí như thế có thể được tạo dựng bằng nhiều cách như: tổ chức các buổi liên hoan nhỏ, tổ chức những buổi họp không chính thức hay tổ chức đi chơi định kỳ…

    Trong bầu không khí thân thiện ấy, bạn cũng cần phải có một phong cách gần gũi và truyền được tư tưởng đó cho mọi người. Trong một tập thể, đừng để những khoảng cách về ăn mặc, nói năng, hay những thứ vật chất được tạo ra.

    3. Những quyết đinh chính xác

    Để duy trì được uy tín của mình, bạn phải là người nói được và làm được. Bạn nói rất hay và có lí, nhưng nếu bạn làm không ra gì thì chắc chắn những thành viên khác trong tập thể sẽ không nể phục bạn. Chính vì vậy, ngoài việc nói tốt, bạn cần có những quyết định chính xác để hoàn thành những công việc quan trọng, đưa tập thể tiến lên và đảm bảo quyền lợi cho tập thể.

    7-bi-quyet-giup-ban-tro-thanh-nha-lanh-dao-cua-tap-the.jpg


    4. Dám thay đổi và nhận lỗi

    Không ai là hoàn hảo và bạn cũng có lúc bị mắc lỗi, vì thế hãy biết thay đổi và nhận lỗi khi có vấn đề xảy ra. Sự nhìn nhận khách quan không khiến bạn bị “xấu mặt” mà ngược lại, sẽ giúp bạn được lòng mọi người hơn. Bạn sẽ chẳng thể dạy bảo ai nếu bạn không gương mẫu.

    5. Biết tạo cảm hứng và sẵn sàng đón nhận sự thay đổi

    Một nhà lãnh đạo không thể áp đặt tập thể theo kiểu: “Các bạn phải làm thế này”, “các bạn chỉ việc làm theo tôi”,… Mà phải là “chúng ta phải làm thế nào?”, “Chúng ta sẽ cùng nhau xây dựng…”. Sự áp đặt sẽ khiến nguồn cảm hứng của mọi người tắt lịm và uy tín của người lãnh đạo cũng đi xuống. Vì vậy, hãy “luôn luôn lắng nghe, luôn luôn thấu hiểu”.

    Một nhà lãnh đạo phải biết chấp nhận sự thay đổi. Người lãnh đạo không nhất thiết cứ phải là người giỏi nhất, bạn phải chấp nhận có người vượt qua mình. Không phải vì bạn là lãnh đạo và bạn tìm mọi cách không cho ai vượt qua mình. Để trở thành một lãnh đạo tốt, bạn phải biết tạo sự cạnh tranh để tập thể phát triển, phải tạo cơ hội cho những sự tiến bộ, sáng tạo.

    6. Luôn tạo sự mới mẻ và năng động

    Hãy mạnh dạn phá bỏ những truyền thống lâu đời của tập thể để có những thay đổi mới. Lớp học đang nhàm chán bởi sự xa cách của mọi người, nếu là lãnh đạo tốt, bạn sẽ có những phong trào để khuấy động và tạo sự gần gũi cho cả lớp.

    Đừng mãi chỉ hoàn thành nhiệm vụ chuyên môn mà hãy chú ý cả việc tổ chức các cuộc thi, vui chơi cho cả lớp, như: thi hát, thi nhảy, thi thể thao… với tinh thần “vui là chính” sẽ giúp các thành viên hiểu nhau hơn. Thường xuyên họp mặt lớp để tìm ra các phương pháp, phương án đổi mới tập thể, làm mới lớp học, nơi làm việc sẽ giúp mọi người phá bỏ sự khép kín trở nên năng động hơn. Đồng thời cũng giúp bạn khẳng định thêm uy tín.

    7. Là người “đứng mũi chịu sào”

    Phẩm chất cuối cùng và có lẽ là quan trọng nhất đối với một người lãnh đạo, đó là khả năng “đứng mũi chịu sào”. Với rất nhiều người, việc trở thành lãnh đạo là để hưởng những quyền lợi và ưu tiên. Điều đó không có gì sai, nhưng nếu bạn là một lãnh đạo tốt thì cần phải biết cả việc đứng lên chịu trách nhiệm khi tập thể có lỗi. Người lãnh đạo phải là người đứng lên gánh vác sức nặng của tập thể và kéo tập thể đứng lên sau thất bại. Một lãnh đạo chỉ biết chăm chăm đổ lỗi, rồi trách móc các thành viên khác sẽ không được mọi người kính trọng.
    Cô đơn ư, sao phải sợ?

    Có phải chỉ cần mở lòng ra, yêu thương nhiều hơn, mỉm cười nhiều hơn, sẻ chia nhiều hơn rồi mọi cảm giác trống trải sẽ được lấp đầy và cô đơn sẽ tan biến?
    Trước đây, tôi rất sợ cô đơn. Cả cái loại cô đơn khi ở một mình hay cô đơn khi giữa chốn đông người đều khiến tôi sợ đến phát khiếp.

    Tôi sợ phải ở một mình trong phòng kín bởi chẳng có cách nào ngăn cản những suy nghĩ mà tôi đang chạy trốn ùa về bám lấy tôi. Rồi tôi sợ cái cảm giác cô đơn lạc lõng giữa đám đông, khi mọi người vui vẻ cười đùa còn tôi thì hoài nghi tất cả và thu mình vào cái vỏ bọc an toàn của bản thân. Tôi sợ, rất sợ cô đơn.

    Sau này, nỗi sợ hãi đó dường như không thuyên giảm khi tôi bắt đầu khóc vì cô đơn. Nếu như trước đây tôi chỉ bó gối nhìn vô thức vào khoảng không trước mặt rồi suy ngẫm và dằn dặt thì nay tôi lại bật khóc với nó.

    Nếu trước đây tôi chỉ cảm thấy chút lạc lõng giữa đám đông thì dạo này, giữa chốn đông vui và người người cười nói, tôi thấy khóe mắt mình cay cay và có giọt nước lạ lăn trên má.

    "Vì sao?" - tôi tự hỏi chính mình rồi bắt đầu đổ lỗi cho hoàn cảnh, cho cảm xúc hay cho số phận nhưng dường như tất cả mọi lý do tôi viện ra đều chỉ là vỏ bọc cho cái lý do lớn nhất là một niềm tin vỡ vụn và một trái tim sứt mẻ vì đau thương.

    co-don-24-4394-1412908144.jpg

    Phải chăng sẻ chia nhiều hơn rồi mọi cảm giác trống trải sẽ được lấp đầy và cô đơn sẽ tan biến?
    Hóa ra, vì bản thân tổn thương nên ta thường có cảm giác hoài nghi và lạc lõng. Có ích gì đâu khi xung quanh đông người nhưng lòng mình không mở, có ích gì đâu khi bản thân cần một khoảng lặng mà trái tim thì quá nhiều điều để thổn thức trong cái khoảng không trầm lắng ấy. Cứ thế, ôm một vết thương và loay hoay với nó chỉ khiến bản thân tôi cảm thấy cô đơn đến cùng cực.

    Phải làm sao đây? Tôi lại tự hỏi chính mình. Có phải chỉ cần mở lòng ra, yêu thương nhiều hơn, mỉm cười nhiều hơn, sẻ chia nhiều hơn rồi mọi cảm giác trống trải sẽ được lấp đầy và cô đơn sẽ tan biến?

    Có phải chỉ cần tắt máy tính đi, mang dép vào và bước ra đường với nụ cười thật tươi và tấm lòng rộng mở thì bình yên sẽ tìm đến, sẹo sẽ liền da và đau thương sẽ thuộc về dĩ vãng? Có phải chỉ cần như vậy không, để ta có thể thốt lên: Cô đơn ư! Sao phải sợ?

    Theo iOne
    Chênh vênh tuổi 21

    Những tối 21 tuổi cô đơn, mở nhạc không lời và thấy lòng đau. Vết thương cũ trở mình, nhức nhối.

    21 tuổi, đăng lên Facebook trạng thái “hồi xuân” rồi lại tất bật lao ra đường, chen lấn trên xe bus và vùi mặt mạng xã hội. Cố gắng viết thật nhiều, thật hài hước như chứng tỏ mình còn teen lắm. Thực tế thì đã sang đến tuổi phải trưởng thành nhưng luôn thấy ngơ ngác trước cuộc đời. Thấy người cười thì ngờ vực, thấy người khóc thì sợ diễn. Cuối cùng, tự an ủi rằng, mình sống cho mình thôi.

    21 tuổi, đọc sách như điên. Giáo trình và sách tham khảo chất cao ngang đầu, chưa kể truyện ngắn và tản văn. Gối đầu dường luôn có tập thơ “99 bài thơ tình tuyển chọn”. Chắc sợ ế. Mà ế thật. Dành tình yêu cho sách nhiều quá, không thương và vương điều gì nữa.

    21 tuổi, viết như hơi thở. Sợ mai mốt tâm hồn già cỗi sẽ chẳng gọi thành tên những niềm thương hiện tại. Blog đầy ắp chữ, thương mẹ, thương cha, thương bạn nhưng tuyệt nhiên chưa bao giờ nói ra. Chắc tại yêu thương khó nói thành lời.

    Những buổi sáng 21 tuổi nhàn rỗi, ngủ nướng đến cháy ông mặt trời. Khi bên ngoài chói chang ánh nắng, mới bò dậy ngắm phố phường. Những bước chân đan vào nhau, tấp nập. Thấy đời trôi hối hả chỉ mình ta chậm bước.

    Những chiều 21 tuổi bận rộn, học hành cho ấm vào thân. Ghi chép, phát biểu, “chém gió” miễn sao cuối năm có trong danh sách học bổng. Thấy bạn được điểm cao, về nhà quyết tâm cày đêm, nhồi nhét vào đầu vô số thứ để cuối kì viết hết hai tờ giấy thi. Suốt đời cũng chỉ vì chữ học, thương thầy tận tụy, trách mình vô tâm.

    Những chiều 21 tuổi nhàn rỗi, lê la cà phê với bạn và rất nhiều khi một mình. Lắng nghe thằng bạn kể khổ về làm thêm, gia đình và cả cưa gái. Cười cùng nó những ngày hanh hao. Tự nhủ “thương nhau để đó”. Chiều nào nắng đẹp, lại vác con laptop ba năm chinh chiến cùng nhau đến quán quen. Gọi capuchino, lộc cộc gõ tản văn để tối về có bài mà khoe trên blog. Thấy đời tươi tắn.

    1-6047-1411798618-1126-1411964074.jpg

    Những chiều 21 tuổi chạng vạng, ngồi xe bus ngắm thành phố lên đèn. Không khí Giáng sinh và Tết dương ngập tràn các cửa hiệu. Tự nhiên muốn chọn quà tặng ai đó, không phải người yêu, chắc tặng thằng bạn thân. Thấy tình bạn bền vững và quý giá.

    Những tối 21 tuổi vui nổ trời, kéo cả phòng đi ăn kem và ngắm trai đẹp. Qua trung tâm thương mại thấy bạn đang viết hóa đơn cho khách, gặp nhau cười tươi. Lại thấy mình vô dụng, không biết làm gì ngoài viết lách. Nếu lỡ có ngày bị vứt ra ngoài đường, không máy tính, không ý tưởng, lúc ấy sẽ sống bằng cái gì? Đời phức tạp hơn những tít giật gân trên trang báo mạng, nỗi lo cơm áo gạo tiền bao giờ mới hết đeo đẳng.

    Những tối 21 tuổi cô đơn, mở nhạc không lời và thấy lòng đau. Vết thương cũ trở mình, nhức nhối. Ôm con mèo già trong lòng mà kể khổ và khóc lóc. Rồi nhớ khoảng thời gian bỏ kế toán, đau đớn và khụy ngã. Nếu không nhờ cậu bạn xa 1.730km trong Thành phố Hồ Chí Minh, có khi giờ này đang nhặt rác ngoài đường cũng nên.

    Khuya 21 tuổi ngồi xem bộ phim "Huyền thoại người con gái", khóc tới khi ngủ quên. Rồi một ngày sau khi trở về nhà, sẽ không còn được nhìn thấy nụ cười của mẹ nữa. Đó là dự cảm đáng sợ nhất trong suốt hai mốt năm qua. Dù có cố gắng tới đâu, thời gian vẫn sẽ cướp đi những điều quý giá nhất.

    21 tuổi thường lo sợ về những ngày tháng bão bùng phía trước. Học PR, rồi sẽ làm gì? Theo nghiệp báo hay chạy sự kiện? Rồi có sống nổi ở cái thành phố đất chật người đông này hay không? Đáp đền cho mẹ cha được bao nhiêu tháng ngày hay chỉ làm dáng cha thêm gầy, mắt mẹ thêm sâu.

    21 tuổi chênh vênh nhưng thấy cuộc đời vẫn ý nghĩa lắm. Muốn sống, muốn cống hiến và đi đến cùng con đường đã chọn.

    Theo ione
    Thời khóa biểu cho một tuần làm việc hiệu qua..

    Dậy sớm hơn trong ngày đầu tuần
    17d452wakeup1471376e79.jpg

    Tâm trạng mệt mỏi, chán nản, hay quên hay thiếu tập trung đã trở nên quen thuộc với đa số dân văn phòng. Một cuộc điều tra ở Đức cho thấy, 80% số người được hỏi có tâm trạng xuống dốc thảm hại trong ngày đầu tuần. Áp lực giao thoa của việc cần quyết định và kế hoạch cho tuần làm việc mới đều diễn ra trong ngày càng gia tăng mức độ căng thẳng. Các chuyên gia đưa ra lời khuyên, để bản thân tránh khỏi cảm giác chốn việc, dậy sớm đóng vai trò khá quan trọng. Bởi sự căng thẳng có mối quan hệ chặt chẽ với thời gian. Một buổi sáng được chuẩn bị kỹ lưỡng dẽ giúp bạn giảm thiếu sự mệt mỏi, có thời gian cho bữa sáng và vận động nhẹ nhàng! Một bữa sáng dinh dưỡng cung cấp năng lượng cho ngày làm việc tất bật và chút âm nhạc sau khi đến cơ quan giúp tâm trạng bạn thoải mái hơn nhiều!

    Tưởng tượng trong ngày thứ ba
    taptrung23811.jpg

    Nếu cho thứ hai là ngày quá độ giữa công việc và nghỉ ngơi thì bạn cần đối diện với hiện thực vào ngày thứ ba, hãy để tinh thần hoàn toàn tập trung cho công việc. Một nghiên cứu mới đây cho thấy, 10h sáng ngày thứ ba là thời điểm áp lực công việc lớn nhất, khiến mọi dây thần kinh đều phải căng lên cho công việc. Đa số đều từ bỏ giờ nghỉ trưa để tranh thủ làm việc vào ngày này. Chuyên gia kiến nghị, vào giờ cao điểm khoảng 10h sáng bạn có thể tiến hành một bài rèn luyện tâm lý nhỏ, tìm một chỗ yên tĩnh, nhắm mắt lại, hít sâu 10-20 lần.

    Mỉm cười vào thứ tư
    ImageView.aspx

    Mỗi đến ngày thứ tư trong tuần, Hải nhân viên công ty tin học mang một trạng thái thất thểu. Cuối tuần vừa có buổi dã ngoại vui vẻ với bạn gái nhanh chóng cho vào lãng quên bởi nhịp độ công việc đến chóng mặt, dù cách ngày nghỉ có 2 ngày nhưng với anh thật xa xăm. Chuyên gia cho hay, thứ tư là ngày phải tiếp nhận nhiều thông tin nhất, gánh nặng về công việc cũng gia tăng khiến tâm trạng chán nản không thể khá hơn. Vì vậy, giữ nụ cười là điều rất quan trọng trong ngày này. Hãy để điều phiền toái biến mất trong những nụ cười và những câu chuyện tiếu với đồng nghiệp. Ở thời điểm này, hướng về ý nghĩa mục tiêu cuộc sống sẽ là động lực giúp bạn bước khỏi tâm trạng chán chường và tăng cường sự tự tin cho chính mình.

    Để ánh sáng thoải mái vào thứ năm
    ky-nang-lam-viec.jpg

    Nhiều người cho thứ năm là đêm tối trước bình minh bởi đây là khoảng thời gian khiến con người cảm thấy mệt mỏi, phiền phức nhất và hiệu quả công việc thấp nhất. Mọi sự tích lũy căng thẳng trong tuần dường như bùng phát trong ngày thứ năm. Chuyên gia kiến nghị, bạn nên để toàn bộ đèn trong văn phòng được bật sáng bởi chúng có thể giúp tâm trạng được bình tĩnh vui vẻ hơn. Hơn nữa, sự mệt mỏi trong ngày thứ năm có quan hệ mật thiết đến sự thiếu dưỡng khí, hãy đặt ở phòng làm việc cây xương rồng xinh xắn, chúng sẽ cung cấp lượng không khí cần thiết là giảm thiểu cảm giác mệt mỏi!

    Coi thứ sáu là thứ hai đầu tuần
    images

    Trải qua bốn ngày làm việc căng thẳng, tâm trạng dường như thoải mái hơn rất nhiều trong ngày thứ sáu. Dù là ngày không mấy tâm trạng làm việc nhưng kết quả điều tra cho thấy hiệu quả công việc của ngày thứ sáu cao hơn nhiều các ngày còn lại trong tuần. Chính tâm lý thoải mái, sức tập trung và xử lý công việc nhanh chóng đã nâng cao hiệu quả công việc. Chuyên gia kiến nghị, tốt nhất bạn nên coi thứ năm là ngày thứ hai, nếu sự thư giãn thả lỏng quá mức khiến bạn khó tránh khỏi tâm lý căng thẳng vào thứ hai.

    Cuối tuần: Dành 1 tiếng để lên kế hoạch công việc tuần kế tiếp
    5657_1362741007_3184_1350090631_3162_1349700425_THUY.png

    Sau một tuần làm việc với nhiều biến động, nhiều người lựa chọn các cuộc họp mặt nhậu nhẹt để quên đi một tuần căng thẳng. Nhưng đây là nguyên nhân khiến bạn bị mất ngủ, tạo áp lực cho ngày nghỉ còn lại. Để giải quyết vấn đề này, tốt nhất hãy tận hưởng thời gian nghỉ ngơi và dành một giờ đồng hồ để lên kế hoạch công việc cho tuần kế tiếp, điều này giúp tâm lý thoải mái mà không mất đi không khí nghỉ ngơi ngày cuối tuần!

    Theo Dân Trí

    Mr Why - Phạm Ngọc Anh
    7 Sai Lầm Thường Gặp Trong Quản Lý Thời Gian

    Quản lý thời gian thiếu hiệu quả có thể dẫn đến stress và mất cân bằng trong công việc lẫn cuộc sống. Để cải thiện kỹ năng này, bạn cần khắc phục 7 sai lầm thường gặp trong quản lý thời gian. Khi thật sự kiểm soát được thời gian, những căng thẳng áp lực sẽ giảm bớt và hiệu suất công việc chắc chắn được cải thiện. Khi đó, bạn có thể dành nhiều thời gian cho những ý tưởng mới hứa hẹn đem lại những bước tiến mới trong sự nghiệp. Nói một cách ngắn gọn, bạn sẽ hạnh phúc và thành công hơn với công việc của mình.


    Sai lầm thứ 1: Không đặt mục tiêu cho bản thân

    Đặt mục tiêu cho bản thân rất quan trọng để bạn quản lý thời gian hiệu quả vì những mục tiêu giúp bạn định hướng rõ ràng cho con đường sự nghiệp. Khi đã biết rõ nơi muốn đến, bạn có thể chủ động cho những việc cần ưu tiên. Việc lập mục tiêu cũng giúp bạn quyết định đâu là việc

    đáng để dành thời gian và đâu là những thứ chỉ gây xao lãng. Hãy nhớ đặt mục tiêu theo quy tắcSMART: Specific – Cụ thể, Measurable – Đo lường được, Attainable –Khả thi, Relevant – Phù hợp, và Time-bound – Có thời hạn xác định.


    Sai lầm thứ 2: Không lên danh sách những việc cần làm
    Đã bao giờ bạn quên không làm một việc quan trọng nào đó?

    Nếu đúng thế, có lẽ bạn đã không sử dụng một To-Do Listdanh sách những việc cần làm – để kiểm soát công việc.

    Để lập To-Do List, hãy viết ra tất cả những việc bạn cần phải hoàn tất trong ngày. Đối với những dự án có khối lượng công việc lớn, hãy chia nhỏ theo từng giai đoạn. Danh sách càng chi tiết, bạn càng dễ quản lý, không bỏ sót việc nào và không cảm thấy nặng nề với những công việc lớn.

    Ví dụ: thay vì viết “Lập kế hoạch bán hàng cho quý 4”, bạn nên viết chi tiết như “Xem lại danh sách khách hàng” “Đánh giá tình hình doanh số”… Sau khi đã có danh sách, bạn có thể dùng hệ thống ký hiệu từ A-D: A cho những việc có độ ưu tiên cao còn D cho những việc không cần nhiều ưu tiên.


    Sai lầm thứ 3: Không dành quyền ưu tiên

    Bí quyết để sử dụng To-Do List hiệu quả nằm ở việc xác định mức độ ưu tiên công việc. Đôi khi thật khó để quyết định nên ưu tiên việc nào, nhất là khi bạn phải đương đầu với hàng loạt công việc cùng một lúc và việc nào cũng gấp. Quản lý thời gian hiệu quả và đạt được những điều bạn muốn đồng nghĩa với việc dành thời gian cho những việc thật sự quan trọng chứ không chỉ đơn thuần là cấp bách. Hiểu rõ sự khác biệt giữa quan việc quan trọng và việc cấp bách sẽ giúp bạn xác định được việc nào cần ưu tiên:

    • Những việc quan trọng đem đến những kết quả giúp bạn đạt được muc tiêu của mình.

    • Những việc cấp bách đòi hỏi sự lưu tâm tức thời và thường đi kèm với việc đạt được mục tiêu của một ai đó khác.


    Sai lầm thứ 4: Không thể kiểm soát những yếu tố gây xao lãng

    Sự phân tâm có thể tiêu tốn của chúng ta đến hai giờ đồng hồ mỗi ngày. Đó có thể là những email không liên quan đến công việc, chat, đồng nghiệp cần tâm sự…Hãy giảm thiểu những yếu tố gây xao lãng này! Ví dụ, hãy cương quyết tắt các cửa sổ IM chat khi bạn cần tập trung và nếu ai đó đang làm bạn xao lãng, đừng ngại nói với họ điều đó. Bạn cũng cần học cách nâng cao khả năng tập trung, bắt đầu bằng một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng và uống thật nhiều nước trong ngày. Đừng ôm đồm quá nhiều việc một lúc, đóng cửa phòng lại và nghe một chút âm nhạc nếu điều này giúp bạn thấy tập trung.


    Sai lầm thứ 5: Ôm đồm quá nhiều việc

    Bạn có phải là người khó nói “không” với người khác? Nếu đúng thế, hẳn bạn đang đối mặt với cả núi những dự án và cam kết. Chính điều này khiến bạn giảm hiệu suất

    Làm việc, stress và suy sụp tinh thần. Trước khi nhận một công việc, bạn hãy tự đặt cho mình một vài câu hỏi quan

    trọng sau:

    • Yêu cầu công việc có đúng với mục tiêu và mục đích làm việc của tôi không?

    • Tôi có phải là người làm việc này tốt nhất không?

    • Tôi có thời gian để làm việc này không?

    Nếu câu trả lời của bạn là “không” cho bất cứ 3 câu hỏi nào nêu trên, tốt nhất bạn cũng nên nói “không” với công việc ấy. Mặt khác, sẽ thiếu chuyên nghiệp nếu từ chối một công việc chỉ vì bạn không muốn làm, bạn không hiểu phải làm thế nào, công việc này tốn nhiều thời gian của bạn, hay công việc thật rối rắm và phức tạp. Vì vậy, 3 câu hỏi trên sẽ giúp bạn đưa ra lý do hợp lý để từ chối.


    Sai lầm thứ 6: Làm nhiều việc cùng lúc

    Để hoàn thành nhanh khối lượng công việc, bạn Hoa thường vừa viết email vừa trò chuyện điện thoại với khách hàng. Hoa nghĩ rằng mình đã sử dụng thời gian hiệu quả, sự thật là khi làm nhiều việc cùng một lúc, bạn sẽ phải mất thêm 20-40% khoảng thời gian cần thiết để hoàn tất so với khi làm tuần tự từng việc một. Kết quả là Hoa không làm tốt cả hai việc – email thì đầy những lỗi sai còn khách hàng rất phật ý vì sự kém tập trung của Hoa. Vì thế, tốt nhất bạn nên tập trung giải quyết từng việc một. Như thế, bạn sẽ làm việc hiệu quả hơn với chất lượng công việc tốt hơn


    Sai lầm thứ 7: Không dành vài phút giải lao

    Bạn nghĩ rằng sẽ thật hay nếu mình có thể làm việc liên tục 8-10 giờ đồng hồ không ngừng nghỉ, nhất là khi đang cận kề với deadline. Tuy nhiên, không ai có thể tập trung làm việc với năng suất cao mà không dành cho bộ não của mình đôi chút thời gian để nghỉ ngơi và nạp năng lượng.

    Vì vậy, bạn đừng bỏ qua những phút giải lao và cho đó là “lãng phí thời gian”. Giờ giải lao đem lại cho bạn thời gian nghỉ ngơi quý giá, nhờ đó bạn có thể tư duy sáng tạo hơn và làm việc hiệu quả hơn. Bạn có thể đi dạo nhanh một vòng, pha một tách cà phê, hay chỉ đơn giản là ngồi tại bàn làm việc mà không làm gì cả. Hãy cố gắng thu xếp giải lao khoảng 5 phút sau mỗi 1-2 giờ làm việc. Và cũng đừng quên tự cho mình quỹ thời gian rộng rãi để ăn trưa và nghỉ ngơi.


    Hãy thử áp dụng những cách trên, bạn sẽ thấy những thay đổi rõ rệt trong công việc, giảm stress, tăng hiệu suất, thăng chức, tăng lương. Chúc bạn thành công!


    Nguồn: trainingstore.vn
    Xử lý 5 việc "ngốn" thời gian của bạn

    Bạn cần có thêm nhiều thời gian để làm việc ở cơ quan nhưng lại có quá nhiều việc lặt vặt cần phải giải quyết.

    ImageView.aspx

    Giới hạn thời gian đọc
    và trả lời email sẽ giúp
    bạn bớt tốn thời gian
    Ảnh minh họa: images.inmagine.com


    Dưới đây là cách xử lý 5 công việc làm mất thời gian của bạn:

    1. Trì hoãn công việc
    Bất cứ sự trì hoãn nào cũng sẽ lấy đi rất nhiều thời gian trong ngày của bạn và gây ra áp lực không cần thiết. Để tránh “cái bẫy” về thời gian này, bắt đầu ngày làm việc của mình, hãy giải quyết những công việc đầy thách thức nhất. Hãy quyết định và hình dung ra kết quả của dự án/công việc mà bạn mong đợi trong một ngày và chỉ làm việc đó trong ngày; đồng thời nghĩ đến hậu quả nếu bạn không hoàn thành công việc/dự án, như vậy bạn sẽ có thêm nhiều động lực để thực hiện công việc.

    Đặt thời hạn cho kế hoạch công việc và tự cam kết sẽ hoàn thành theo kế hoạch đặt ra, điều này sẽ giúp bạn không trì hoãn công việc đến ngày hôm sau. Khi hoàn thành dự án, bạn sẽ cảm thấy rất hăng hái để thực hiện những dự án khác.

    2. Trả lời/ nhận email

    Giới hạn thời gian để đọc và trả lời email. Nếu bạn kiểm tra và trả lời email cả ngày hoặc nhận email vào mọi lúc thì bạn sẽ mất quá nhiều thời gian vào việc trao đổi thông tin trên mạng Internet như vậy bạn sẽ không hoàn thành được những nhiệm vụ khác.

    Hãy tạo folder cho các email mà bạn không có thời gian đọc và đọc chúng vào thời gian rảnh rỗi. Sử dụng chức năng “filter” để loại bỏ những thư rác và trả lời thư ngắn gọn vào trọng tâm vấn đề. Bạn hãy tạo ra một danh sách câu hỏi được hỏi nhiều và thường xuyên nhất, sử dụng chúng để trả lời các câu hỏi hoặc post chúng lên trang web của bạn (nếu có) trong phần tham khảo nếu như câu hỏi không cần thiết phải trả lời đặc thù.

    3. Tham gia các cuộc họp
    Trước khi bạn tham dự hoặc sắp xếp một cuộc họp, hãy chuẩn bị một lộ trình. Lộ trình đó bao gồm mục đích của cuộc họp, kết quả và những hoạt động sẽ diễn ra. Đặt ra thời gian bắt đầu và thời gian kết thúc cuộc họp. Hãy làm theo kế hoạch và chuẩn bị mọi việc cần thiết cho cuộc họp.

    4. Gặp gỡ những vị khách không mời
    Lên thời gian làm việc (đặc biệt nếu bạn làm việc tại nhà) và chia sẻ thời gian đó với gia đình, bạn bè và các cơ quan. Hãy để cho họ biết rằng bạn đang làm việc trong những giờ đó và bạn chỉ nên tiếp họ trong những trường hợp khẩn cấp. Luôn đóng cửa phòng và đặt một tấm biển “không làm phiền” ở trước cửa. Không nên lãng phí thời gian với những cuộc nói chuyện không mục đích, hãy quyết định và kết thúc thảo luận.

    5. Không lên kế hoạch làm việc cụ thể theo ngày
    Khi bắt đầu ngày mới, bạn phải biết mình muốn đạt được những gì. Không lãng phí thời gian để băn khoăn xem bạn sẽ phải làm những gì vào ngày hôm nay. Hãy theo đuổi kế hoạch hàng tuần hoặc sử dụng sổ ghi chép để liệt kê thời gian và nhiệm vụ, những cuộc hẹn, thời gian dành cho việc nghe/gọi điện thoại, email và tiếp thị. Đặt mọi việc theo kế hoạch có hạn chót hoàn thành. Vào cuối ngày, dọn dẹp bàn làm việc và lập kế hoạch cho ngày hôm sau. Bạn sẽ thấy mình là một người có tổ chức, tự tin. Khi mọi việc đã được lên kế hoạch thì bạn không phải băn khoăn về kế hoạch của ngày hôm sau. Vào ngày cuối tuần, bạn có thể đánh giá những tiến bộ hàng tuần của mình.

    Theo VietNamNet
    10 thói quen nhỏ của những người ít bị căng thẳng

    “Những công việc trái với tự nhiên gây ra rất nhiều căng thẳng” – Bhagavad Gita
    ”Khi bạn không có thời gian để nghỉ ngơi, đó là lúc bạn cần nghỉ ngơi” – Sydney J. Harris
    Tránh căng thẳng trong cuộc sống không chỉ là quyết định và thách thức lớn lao như sự nghiệp, các mối quan hệ quan trọng, tiền bạc và sức khỏe. Đó còn là phạm vi rộng lớn hơn về những việc bạn làm hằng ngày và hằng tuần. Bạn có thể quên đi hoặc bỏ qua các thói quen nhỏ đó nhưng khi kết hợp lại với nhau, chúng có thể tạo ra sự khác biệt lớn.

    KenhSinhVien.Net-6074186342-71e236f10d-m.jpg

    Ảnh: Casey David (Flickr.com)


    Dưới đây là 10 thói quen có tác động tuyệt vời trong cuộc sống của tôi và của nhiều người khác:

    1. Hãy viết ra mọi thứ
    Hãy sử dụng đầu óc của bạn cho những việc quan trọng hơn là nhớ những điều cần làm. Và trí nhớ ngày càng giảm đi. Vì thế hãy viết ra tất cả những ý tưởng hay ho, những phân tích và suy nghĩ của bạn trước khi chúng biến mất và ghi những việc bạn cần làm thành một danh sách.

    2. Làm từng việc một
    Bạn sẽ đạt được kết quả tốt hơn, cảm thấy khá hơn và ít căng thẳng hơn nếu bạn chỉ làm một việc trong một khoảng thời gian. Thế nên thay vì làm nhiều thứ một lúc, hãy bắt đầu một ngày của bạn bằng các công việc quan trọng nhất trong ngày cho đến khi hoàn thành chúng. Sau đó hãy tiếp tục làm những việc quan trọng tiếp theo.

    3. Hãy hỏi thay vì đoán
    Đọc suy nghĩ của người khác rất khó. Thay vì đoán, bạn hãy hỏi những câu hỏi và giao tiếp với người khác. Điều này sẽ giúp bạn giảm thiểu các xung đột và hiểu lầm không cần thiết, tránh mất thời gian và công sức.

    4. Đừng quan trọng hóa vấn đề
    Trước khi bạn bắt đầu nghĩ quá nhiều về điều gì đó và khiến nó trở thành trở ngại lớn trong đầu mình, hãy tự hỏi bản thân : “Mình có đang quan trọng hóa vấn đề không nhỉ?” Và nếu bạn đang sa vào điều đó, hãy tiếp tục hỏi: “Liệu có ai trên đời này gặp phải tình huống còn tệ hơn mình bây giờ không nhỉ?”

    5. Hãy chuẩn bị mọi thứ trước khi đi ngủ
    Bạn sẽ không bị căng thẳng vào sáng hôm sau và bạn sẽ ít quên đồ đạc hơn.

    6. Lập giới hạn rõ ràng cho từng ngày và từng tuần
    Tôi cần có giới hạn rõ ràng giữa công việc và nghỉ ngơi. Bằng cách làm mọi việc theo cách này, tôi nhận ra rằng mình làm việc năng suất hơn khi không phải mọi thứ đều có vẻ có kết quả tốt. Và theo kinh nghiệm của tôi, cuộc sống cũng trở nên dễ chịu hơn. 3 cách để lập ra giới hạn rõ ràng cho từng ngày và từng tuần đó là:



    Hãy đặt ra thời gian làm việc và thời gian nghỉ ngơi. Tôi không làm việc sau 7 giờ tối và trước 8 giờ sáng.


    Nghỉ ngơi nhiều lần mỗi ngày. Hãy nghỉ ngơi nhiều lần trong ngày để tỉnh táo vào buổi tối và cuối tuần. Tôi thường làm việc khoảng 45 phút và nghỉ 15 phút mỗi tiếng. Trong khoảng thời gian nghỉ ngơi đó, tôi tránh xa máy tính và làm những việc khác như hít thở không khí trong lành, ăn cái gì đó hoặc xem nửa tập phim truyền hình. Cứ khoảng 3 tiếng, tôi lại nghỉ ngơi dài hơn để ăn trưa, ăn vặt hoặc làm những điều tương tự như thế.


    Đừng làm việc vào cuối tuần. Tôi cố gắng tránh xa khỏi các áp lực và công việc hẳng ngày vào cuối tuần. Tôi thường không dùng máy tính và internet. Tôi ít khi kiểm tra thư điện tử vào thứ 7 hoặc chủ nhật. Thay vào đó tôi dành thời gian cho bạn gái, bạn bè, gia đình, đọc một cuốn sách hoặc xem một bộ phim hay hoặc làm những việc thú vị khác.


    7. Giữ mọi thứ gọn gàng
    Nếu mọi thứ đều ở đúng vị trí của nó thì sẽ dễ hơn nhiều cho bạn trong việc giữ ngôi nhà của mình gọn gàng hằng ngày. Và bạn có thể tìm chìa khóa, ví và điện thoại trong lúc đi ra cửa.

    8. Hãy đến sớm 10 phút
    Thói quen này có từ khi tôi hay đi du lịch và đã trở thành thói quen hẳng ngày của tôi thay vì việc lãng phí thời gian và không gian, mà điều này rất có thể làm tôi căng thẳng thêm và gia tăng các cảm xúc tiêu cực khác.

    9. Giữ góc làm việc đơn giản
    Bằng cách giữ góc làm việc đơn giản, bạn đã giảm thiểu sự mất tập trung. Và bạn sẽ dễ dàng tập trung hơn theo một cách thông thường đối với những việc quan trọng. Vì thế hãy nghĩ xem làm thế nào để có thể tạo ra một không gian làm việc như vậy.
    Có một gợi ý là bạn chỉ cần một cái bàn nhỏ với một chiếc máy tính xách tay, một tập giấy, một cái bút và một thứ gì đó gợi cảm hứng cho bạn treo trên tường như là một danh sách những ưu tiên hoặc ước mơ của bạn, một câu danh ngôn hay hoặc một bức ảnh có ý nghĩa khiến bạn hứng khởi.

    10. Hãy hít thở
    Khi đầu óc bạn bị căng thẳng, mắc vào một vấn đề nào đó hoặc tâm trí lạc về quá khứ hoặc tương lai, hãy thở bằng bụng trong 2 phút và tập trung vào luồng khí hít vào và thở ra. Điều này sẽ khiến bạn bĩnh tĩnh lại và giúp đầu óc bạn trở lại đúng thời điểm hiện tại.

    Theo Trần Thu Trang FC
    10 bài học 'xương máu' cần nhớ trước tuổi 30

    Tuổi trẻ là để tận hưởng, trải nghiệm, mắc sai lầm và học được từ chính những sai lầm đó.
    Bên cạnh những điều thú vị đang chờ đón bạn, luôn sẽ có những khó khăn và thử thách. Dưới đây là 10 điều trang LifeHack đúc kết từ những người đã bước qua tuổi “ẩm ương” truyền đạt lại. Qua đó, bạn sẽ không bị bỏ lỡ những khoảnh khắc tuyệt vời của cuộc sống.
    1. Tiền không-bao-giờ giải quyết được vấn đề thực sự

    Tiền là công cụ giúp bạn mua được những điều cần thiết trong cuộc sống, nhưng đó không phải là giải pháp giải quyết tận gốc vấn đề. Tiền không thể mua lại được những mối quan hệ đã đổ vỡ, chữa lành vết thương tâm hồn, làm bạn bớt cô đơn hơn hay mua được hạnh phúc. Đừng quá phụ thuộc và đặt quá nặng vấn đề vật chất, bạn sẽ bỏ qua nhiều thứ thật sự quan trọng trong đời đấy.
    10-viec-lam-truoc-30-1-1378280556.jpg

    Đôi khi có thật nhiều tiền không làm bạn giàu lên được đâu. Ảnh: Blogspot


    2. Chậm mà chắc

    Người trẻ rất hay thích làm nhiều thứ một lúc, bao gồm từ leo đến đỉnh vinh quang, tìm ra mục đích cuộc sống, đến tìm người yêu... Thật ra, làm mọi chuyện cùng một lúc sẽ rất khó mang lại cho bạn thành công.

    Sống chậm một chút. Cuộc sống như một quyển sách. Hãy trải nghiệm, nghiền ngẫm từng trang một. Dừng lại xem xét kỹ hơn những lựa chọn, dành thời gian để quan sát cuộc sống xung quanh kỹ hơn. Rất nhiều điều thú vị và rất nhiều cơ hội đang tiềm ẩn trong cuộc sống muôn màu này.
    3. Bạn không thể làm vừa lòng tất cả mọi người

    “Tôi không biết bí quyết thành công, nhưng tôi có thể nói bí quyết để thất bại chính là cố gắng làm vừa lòng tất cả mọi người”, Bill Cosby viết. Bạn không cần tất cả mọi người phải đồng ý với bạn hoặc thậm chí phải yêu thích bạn. Chân giá trị bạn đang tìm kiếm nằm ở bên trong chính con người bạn. Cất lên tiếng nói của mình, giữ vững quan điểm, điều chỉnh khi cần thiết, luôn yêu cầu người khác phải tôn trọng mình và luôn chân thực với bản thân.
    4. Sức khỏe là tài sản quý giá nhất

    Sức khỏe là tài sản vô giá, không gì thay thế được. Hãy trân trọng, nuôi dưỡng và bảo vệ tài sản quý giá này của bạn. Tuổi trẻ thường phung phí sức lực vì sinh lực còn dồi dào, nhưng chúng ta rồi sẽ hối hận khi về già và bệnh tật ập đến. Vì vậy, hãy chăm sóc cho bản thân ngay từ bây giờ.
    5. Tình yêu cũng có thể là một lựa chọn

    Không chỉ là vấn đề về cảm xúc, tình yêu còn cho bạn rất nhiều lựa chọn. Bạn có thể chọn tha thứ, tử tế, tôn trọng, hỗ trợ, chân thực trong tình yêu hoặc ngược lại. Điều bạn muốn, nghĩ và hành động trong mối quan hệ là lựa chọn của chính bạn.
    10-viec-lam-truoc-30-8-1378280557.jpg

    Bạn không chọn được người bạn yêu, nhưng cách đối xử và thái độ đối với tình yêu lại là sự lựa chọn của bạn. Ảnh: iOne.


    6. Bạn không phải là cái 'rốn' của vũ trụ

    Rất khó để nhìn cuộc sống dưới quan điểm của người khác, vì ai cũng quá tập trung vào cuộc sống của mình. Tuy vậy, cuộc sống vẫn cần bạn quan sát xung quanh. Khi có cái nhìn khác, nhân sinh quan, thế giới quan khác, bạn sẽ có được cái nhìn toàn cảnh hơn của bất cứ vấn đề nào sẽ xảy đến với bạn.
    7. Không giấu 'dốt'

    Không ai biết tất cả mọi thứ trên đời cả. Vì thế, chẳng có gì xấu hổ khi nói “Tớ không biết” cả. Đừng giả vờ mình hoàn hảo, bạn sẽ rất mệt mỏi vì phải luôn chứng tỏ mình. Mà thực sự thì, việc đó cũng chẳng thành công đâu. Tất cả chúng ta ai cũng sẽ mắc sai lầm hoặc gây ra một đống rắc rối. Những lúc như vậy sẽ dạy cho bạn những bài học đắt giá mà bạn chỉ có thể học được trong trường đời mà thôi.
    8. Bạn không thể luôn có được điều mình muốn

    “Cuộc sống vẫn xảy ra trong lúc bạn đang bận lập kế hoạch”, John Lennon từng nói. Cho dù bạn lập kế hoạch có cẩn thận thế nào và làm việc chăm chỉ ra sao, sẽ có những lúc mọi chuyện không thể theo ý bạn. Điều đó là đương nhiên và xảy đến với tất cả mọi người. Ai cũng có những mong đợi của riêng mình, ai cũng đã từng vẽ nên bức tranh tương lai về cuộc sống mà mình mong ước. Mặc dù vậy, đa phần cuộc sống không được lý tưởng như thế.

    Đôi khi chúng ta không thực hiện được ước mơ của mình hoặc thay đổi hướng đi trong cuộc đời. Và đôi khi, bạn sẽ phải vấp ngã, thất bại và thử rất nhiều điều trước khi tìm được hướng đi đúng cho riêng mình. Rất nhiều người cũng giống như bạn, họ đã vượt qua và thành công. Thế nên bạn đừng bao giờ mất hy vọng và ngừng cố gắng.
    9. Mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi

    Thông thường, chúng ta lo lắng, suy sụp, thất vọng do không nhìn được tương lai phía trước. Mọi việc xảy ra ngay hiện tại có vẻ như quá to lớn, quan trọng, vấn đề sống còn với bạn. Nhưng 20, 30 thậm chí 40 năm nữa, thì những việc đó không còn là vấn đề nữa. Trừ khi đó là việc liên quan đến tính mạng con người, hãy để những đau khổ, tổn thương hôm nay trôi qua và dũng cảm bước tới.
    10-viec-lam-truoc-30-9-1378280557.jpg

    Cho dù có đang đau khổ như thế nào, hãy vững tin vì mọi việc rồi sẽ ổn thôi mà. Ảnh: mnn.com

    10. Trân trọng những điều bạn có

    Chúng ta thường không trân trọng những gì đang có cho đến khi mất đi, từ sức khỏe, gia đình, bạn bè, công việc, tiền... Khi bạn còn trẻ, bạn nghĩ bố mẹ sẽ “sống đời ở kiếp” với bạn, nhưng không phải như thế. Bạn nghĩ sẽ dành thời gian hỏi thăm đứa bạn cũ vào một lúc nào đó, nhưng lúc đó không bao giờ đến.

    Không gì trong đời có thể đảm bảo rằng ngày mai chắc chắn sẽ có. Cuộc sống có thể thay đổi bất cứ lúc nào. Hãy trân trọng những gì bạn có. Những điều quý giá một khi đã mất đi rất khó có thể lấy lại được nữa.
    Theo LifeHack
    HÃY SỐNG NHƯ MỘT BÔNG HOA

    Hãy sống như một bông hoa: nảy mầm trong lòng đất tối tăm, vươn lên đón lấy ánh nắng, chống chọi sương gió để luôn tỏa ngát hương thơm và làm đẹp cho đời. Hãy là một bông hoa độc nhất vô nhị và mang niềm vui đến cho người khác bạn nhé!

    1/ Mọi sự khởi đầu khi hạt giống được gieo trên đất.
    Dù muốn dù không, bạn cũng có mặt trên đời. Rồi như hạt giống ngày càng lún sâu, bám chặt đất như nền tảng, hấp thụ tinh hoa; con người cũng cắm sâu trong cội nguồn, trong một không gian và thời gian nhất định, tiếp thu văn hóa và truyền thống, lớn lên với tất cả những gì thân quen bao bọc, đất không là đất lạ, đời cũng không xa lạ với người.

    2/ Trong lòng đất hạt giống âm thầm mọc, từ tối tăm vươn ra ánh sáng, đẩy bao chướng ngại, bao gò bó chật hẹp để góp mặt với đời. Nó ngỡ ngàng khám phá ra thế giới chung quanh và bầu trời rộng lớn, thấy rõ tầm vóc bé nhỏ, yếu đuối và giới hạn của mình, nhưng vẫn tin tưởng vì có niềm hy vọng và sức sống bên trong, luôn luôn thôi thúc mình triển nở, cho tới ngày thành đạt khai hoa.

    3/ Cây trước lúc đơm hoa, còn chịu bao cắt tỉa đớn đau để nên hoàn thiện, nhận lãnh sự bổ sung của bao phân tro, nước tưới để vươn cao và đứng thẳng trong đời. -
    Con người cũng vậy : nhờ giáo dục của gia đình, học đường và xã hội, cùng nỗ lực bản thân, bạn đã loại bỏ bao nết xấu, cắt tỉa bao cá tính gây phiền toái, chặt đi bao vướng bận thừa thãi, bao lo toan vụn vặt để sống thành toàn.
    Bạn cần cả những câu khen ngợi lẫn những lời phê bình chỉ trích đúng đắn để lớn lên, bạn cần gió lay để biết mình đang đứng vững và cố cắm sâu hơn trong đất sống, bạn cần ngày nắng để sống cứng cát và cũng cần đêm về để nghỉ ngơi lại sức.
    Bạn cần gia đình, bạn bè bên cạnh để nương tựa trong mưa gió cuộc đời. Vào một buổi sáng đẹp trời nào đó, bạn đã là một bông hoa.

    4/ Bông hoa sống rất tự nhiên, nó mở lòng đón nhận tất cả : sương mai, ánh nắng, gió xuân, mưa lũ, và cả đêm đen; không tham lam, không kiểu cách, không phàn nàn, không hãi sợ. Với tất cả vẻ đẹp duyên dáng, bông hoa biết mình hiện diện là hiện diện cho đời. Người ta dùng hoa làm ngôn ngữ trong niềm vui cũng như trong nỗi buồn, nói lên tâm hồn, ý nghĩ :
    Hoa hồng biểu tượng cho tình yêu, hoa huệ tượng trưng cho sự khiết tịnh, hoa sim tím nhắc đến lòng chung thuỷ….

    Nếu bạn sống như một bông hoa, bạn thật có ý nghĩa đối với người khác, đem lại niềm vui, sự an ủi, nâng đỡ người khác.
    Bông hoa thấy mình giá trị vì đã làm cho đời có giá trị : dấu chỉ tình yêu, tình thân thiện, nét thẩm mỹ….
    Bông hoa nào còn muốn gì hơn ?

    5/ Cùng tươi nở trong một khu vườn, mỗi bông hoa có một vẻ đẹp, một hương thơm, nên không so sánh mình với những bông hoa khác : hoa hồng không ganh tị với màu vàng rực rỡ của hoa cúc, hoa dạ lý không khoe mình ngát thơm hơn hương của hoa quỳnh. Chúng dễ chung sống với nhau vì chấp nhận đứng bên cạnh nhau, vì biết mình có thể bổ túc cho nhau để vườn hoa là vườn hoa muôn sắc. Vườn hoa càng lớn, càng nhiều loại hoa, thì như càng đẹp và càng nhiều khách muốn ngắm nhìn. Kìa những hội hoa xuân với muôn hồng nghìn tía, bạn muốn là bông hoa lẻ loi một mình hay thấy cần phải dấn thân trong ngày lễ hội chung ?

    6/ Bông hoa nở rộ thật vô tư, chẳng bao giờ kênh kiệu khất lần, hay hờn dỗi để mãi khép kín. Rồi khi đã tươi nở, hoa không quan tâm đến việc được nâng niu, nhìn ngắm hay không. Và nhỡ ra có bị bóp nát, hoa vẫn toả hương thơm trên tay người đã vò xé mình.
    Bông hoa như không biết đến giận dữ, trả thù, cho dù có bị thiệt thòi cũng vẫn hành động theo hướng tích cực.

    Bạn cũng vậy, tôi không biết có bao nhiêu khinh thường đã làm bạn tủi hổ, bao nhiêu bất công mà bạn đã âm thầm gánh chịu, có bao nhiêu nước mắt bạn đã đổ ra trong đau khổ, có bao oan ức đắng cay mà bạn đã phải cắn chặt môi… Nhưng tôi có thể biết được sự hiện diện và tấm lòng quảng đại của bạn khi cảm được hương thơm.

    Dù sao ...
    Những vấp ngã đã làm bạn thêm vững bước
    Những mất mát làm bạn thêm quý những gì đang có
    Những đau buồn làm bạn thêm trân trọng giữ gìn niềm vui dù nhỏ bé nhất
    Những thử thách rèn bạn thêm kiên nghị
    Những xúc phạm dạy bạn tập tha thứ
    Những thù ghét mời gọi bạn sống yêu thương.

    Chẳng có gì làm khó được bạn - giữa một cuộc đời đang cần những con người chân chính như bạn, những bông hoa dám sống để toả hương thơm cho người.

    7/ Đời người như hoa nở, kiếp hoa đôi khi thật giống kiếp người, một số kiếp không được đo bằng thời gian mà bằng Giá Trị Sống. Bông hoa kia dù biết sẽ “sớm nở tối tàn “vẫn cứ ngang nhiên tươi nở, trao tặng vẻ đẹp và hương thơm, được ngần nào thì hay ngần nấy, với tất cả khả năng và sức lực của mình.

    Bạn cũng vậy, hãy cống hiến cho đời tất cả những gì bạn có với tấm lòng yêu thương. Trên đất sống của mình, hãy cho những người chung quanh những điều tốt đẹp nhất.
    Cuộc sống sẽ dễ chịu biết bao khi có nhiều hoa đẹp tỏa hương thơm, khi có những người quyết sống như những bông hoa trong vườn hoa muôn sắc mầu của nhân loại, để trao ban cho thế giới những giá trị nhân bản huy hoàng.

    tustus st Hoài Nam Nguồn: EMTY
    Trưởng thành để cô đơn

    Nhìn lại cô gái tuổi mười sáu hồn nhiên, vô tư của ngày xưa, hẳn ai cũng giật mình thảng thốt, liệu có phải mình đã từng phóng khoáng, từng vui vẻ đến như thế.
    Dạo này, nhiều bạn bè rất hay tâm sự với tôi về cô đơn, về nỗi sợ khi trưởng thành. Thật ra không có gì lạ. Khi ta hai mươi mấy tuổi, tránh làm sao được nỗi cô đơn.

    Có một câu nói trong một bộ phim tôi rất thích: “Khi ta ngoài 20, tuyệt đối không thể nào nhẹ nhõm được đâu". Mỗi khi gặp chuyện buồn phiền trong cuộc sống, tôi thường tự nhủ và nghĩ đến câu nói ấy. Không phải là bi quan. Ngược lại, để tôi hiểu thực tại, dù tôi có chọn buông xuôi, tôi không thể nào nhẹ nhõm và buộc phải đối mặt bởi tôi đang trưởng thành.

    Khi trưởng thành, chúng ta thường xuyên phải đối mặt với sự cô đơn. Không phải cô đơn mới trưởng thành mà là trưởng thành để cô đơn. Bạn để ý mà xem, xung quanh chúng ta, ai cũng mang nỗi cô đơn to đùng. Cô đơn như một thói quen. Cô đơn gắn như hơi thở.

    Có bao giờ bạn đứng dưới ánh đèn màu lấp lánh của thành phố và thấy mình tuyệt nhiên không thuộc về nó? Khi ấy, bạn muốn lắm một cái ôm nồng ấm của cha mẹ, muốn lắm được trở về nhà.

    Có bao giờ trong những cuộc vui, bạn hụt hẫng và mất thăng bằng? Bạn sợ đám đông, nhưng thường xuyên đến những đông người, nhộn nhịp, chỉ để thấy mình tồn tại?
    1-4322-1411799221-3071-1411963647.jpg

    Tuổi hai mươi mấy, mọi thứ đều dang dở. Công việc không ổn định, tình cảm không ổn định, mối quan hệ nhiều nhưng thật sự không bền chắc. Khi ta mười sáu, mười bảy, ta có gia đình kề bên. Tuổi hai mươi mấy, chỉ đơn độc ta quyết định.

    Cô đơn là thứ bắt buộc khi bạn trưởng thành. Bạn nhiều kết nối nhưng lại khó chia sẻ. Nhìn lại cô gái tuổi mười sáu hồn nhiên, vô tư của ngày xưa, hẳn ai cũng giật mình thoảng thốt, liệu có phải mình đã từng phóng khoáng, từng vui vẻ đến như thế?

    Chúng ta hiện tại thì sao? Càng ngày càng cô độc, càng ngày càng nhốt mình vào thế giới riêng. Mọi người đều không hiểu chúng ta muốn gì. Chúng ta cũng không hiểu mọi người. Vì cuộc sống quá nhanh và bận rộn. Chỉ dừng lại một chút thôi cũng đủ khiến người ta thấy lãng phí.

    Khi ấy, ta phải học cách sống chung với cô đơn. Nhiều người chấp nhận những tổn thương, tự ôm ấp vào lòng mình và lặng lẽ. Nhiều người chọn đi du lịch, đến một vùng trời xa lạ. Tôi cũng đã từng đi xa để nhận ra một điều rằng: Cái chúng ta thiếu chính là sự ổn định trong lòng mình.

    Nếu chúng ta mãi mãi không hài lòng với sự cô đơn ấy, chúng ta sẽ chiến đấu với sự vô hình trong vô vọng. Bạn chấp nhận cô đơn chứ?
    Theo Vnexpress
    BÀI VIẾT LIÊN QUAN
    Hello có nghĩa xin chào
    Goodbye tạm biệt, thì thào Wishper
    Lie nằm, Sleep ngủ, Dream mơ
    Thấy cô gái đẹp See girl beautiful
    I want tôi muốn, kiss hôn
    Lip môi, Eyes mắt ... sướng rồi ... oh yeah!
    Long dài, short ngắn, tall cao
    Here đây, there đó, which nào, where đâu
    Sentence có nghĩa là câu
    Lesson bài học, rainbow cầu vồng
    Husband là đức ông chồng
    Daddy cha bố, please don"t xin đừng
    Darling tiếng gọi em cưng
    Merry vui thích, cái sừng là horn
    Rách rồi xài đỡ chữ torn
    To sing là hát, a song một bài
    Nói sai sự thật to lie
    Go đi, come đến, một vài là some
    Đứng stand, look ngó, lie nằm
    Five năm, four bốn, hold cầm, play chơi
    One life là một cuộc đời
    Happy sung sướng, laugh cười, cry kêu
    Lover tạm dịch ngừơi yêu
    Charming duyên dáng, mỹ miều graceful
    Mặt trăng là chữ the moon
    World là thế giới, sớm soon, lake hồ
    Dao knife, spoon muỗng, cuốc hoe
    Đêm night, dark tối, khổng lồ giant
    Fund vui, die chết, near gần
    Sorry xin lỗi, dull đần, wise khôn
    Burry có nghĩa là chôn
    Our souls tạm dịch linh hồn chúng ta
    Xe hơi du lịch là car
    Sir ngài, Lord đức, thưa bà Madam
    Thousand là đúng...mười trăm
    Ngày day, tuần week, year năm, hour giờ
    Wait there đứng đó đợi chờ
    Nightmare ác mộng, dream mơ, pray cầu
    Trừ ra except, deep sâu
    Daughter con gái, bridge cầu, pond ao
    Enter tạm dịch đi vào
    Thêm for tham dự lẽ nào lại sai
    Shoulder cứ dịch là vai
    Writer văn sĩ, cái đài radio
    A bowl là một cái tô
    Chữ tear nước mắt, tomb mồ, miss cô
    Máy khâu dùng tạm chữ sew
    Kẻ thù dịch đại là foe chẳng lầm
    Shelter tạm dịch là hầm
    Chữ shout là hét, nói thầm whisper
    What time là hỏi mấy giờ
    Clear trong, clean sạch, mờ mờ là dim
    Gặp ông ta dịch see him
    Swim bơi, wade lội, drown chìm chết trôi
    Mountain là núi, hill đồi
    Valley thung lũng, cây sồi oak tree
    Tiền xin đóng học school fee
    Yêu tôi dùng chữ love me chẳng lầm
    To steal tạm dịch cầm nhầm
    Tẩy chay boycott, gia cầm poultry
    Cattle gia súc, ong bee
    Something to eat chút gì để ăn
    Lip môi, tongue lưỡi, teeth răng
    Exam thi cử, cái bằng licence...
    Lovely có nghĩa dễ thương
    Pretty xinh đẹp thường thường so so
    Lotto là chơi lô tô
    Nấu ăn là cook , wash clothes giặt đồ
    Push thì có nghĩa đẩy, xô
    Marriage đám cưới, single độc thân
    Foot thì có nghĩa bàn chân
    Far là xa cách còn gần là near
    Spoon có nghĩa cái thìa
    Toán trừ subtract, toán chia divide
    Dream thì có nghĩa giấc mơ
    Month thì là tháng , thời giờ là time
    Job thì có nghĩa việc làm
    Lady phái nữ, phái nam gentleman
    Close friend có nghĩa bạn thân
    Leaf là chiếc lá, còn sun mặt trời
    Fall down có nghĩa là rơi
    Welcome chào đón, mời là invite
    Short là ngắn, long là dài
    Mũ thì là hat, chiếc hài là shoe
    Autumn có nghĩa mùa thu
    Summer mùa hạ , cái tù là jail
    Duck là vịt , pig là heo
    Rich là giàu có , còn nghèo là poor
    Crab thi` có nghĩa con cua
    Church nhà thờ đó , còn chùa temple
    Aunt có nghĩa dì , cô
    Chair là cái ghế, cái hồ là pool
    Late là muộn , sớm là soon
    Hospital bệnh viẹn , school là trường
    Dew thì có nghĩa là sương
    Happy vui vẻ, chán chường weary
    Exam có nghĩa kỳ thi
    Nervous nhút nhát, mommy mẹ hiền.
    Region có nghĩa là miền,
    Interupted gián đoạn còn liền next to.
    Coins dùng chỉ những đồng xu,
    Còn đồng tiền giấy paper money.
    Here chỉ dùng để chỉ tại đây,
    A moment một lát còn ngay ringht now,
    Brothers-in-law đồng hao.
    Farm-work đòng áng, đồng bào Fellow- countryman
    Narrow- minded chỉ sự nhỏ nhen,
    Open-hended hào phóng còn hèn là mean.
    Vẫn còn dùng chữ still,
    Kỹ năng là chữ skill khó gì!
    Gold là vàng, graphite than chì.
    Munia tên gọi chim ri
    Kestrel chim cắt có gì khó đâu.
    Migrant kite là chú diều hâu
    Warbler chim chích, hải âu petrel
    Stupid có nghĩa là khờ,
    Đảo lên đảo xuống, stir nhiều nhiều.
    How many có nghĩa bao nhiêu.
    Too much nhiều quá , a few một vài
    Right là đúng , wrong là sai
    Chess là cờ tướng , đánh bài playing card
    Flower có nghĩa là hoa
    Hair là mái tóc, da là skin
    Buổi sáng thì là morning
    King là vua chúa, còn Queen nữ hoàng
    Wander có nghĩa lang thang
    Màu đỏ là red, màu vàng yellow
    Yes là đúng, không là no
    Fast là nhanh chóng, slow chậm rì
    Sleep là ngủ, go là đi
    Weakly ốm yếu healthy mạnh lành
    White là trắng, green là xanh
    Hard là chăm chỉ , học hành study
    Ngọt là sweet, kẹo candy
    Butterfly là bướm, bee là con ong
    River có nghĩa dòng sông
    Wait for có nghĩa ngóng trông đợi chờ
    Dirty có nghĩa là dơ
    Bánh mì bread, còn bơ butter
    Bác sĩ thì là doctor
    Y tá là nurse, teacher giáo viên
    Mad dùng chỉ những kẻ điên,
    Everywhere có nghĩa mọi miền gần xa.
    A song chỉ một bài ca.
    Ngôi sao dùng chữ star, có liền!
    Firstly có nghĩa trước tiên
    Silver là bạc , còn tiền money
    Biscuit thì là bánh quy
    Can là có thể, please vui lòng
    Winter có nghĩa mùa đông
    Iron là sắt còn đồng copper
    Kẻ giết người là killer
    Cảnh sát police , lawyer luật sư
    Emigrate là di cư
    Bưu điện post office, thư từ là mail
    Follow có nghĩa đi theo
    Shopping mua sắm còn sale bán hàng
    Space có nghĩa không gian
    Hàng trăm hundred, hàng ngàn thousand
    Stupid có nghĩa ngu đần
    Thông minh smart, equation phương trình
    Television là truyền hình
    Băng ghi âm là tape, chương trình program
    Hear là nghe watch là xem
    Electric là điện còn lamp bóng đèn
    Praise có nghĩa ngợi khen
    Crowd đông đúc, lấn chen hustle
    Capital là thủ đô
    City thành phố , local địa phương
    Country có nghĩa quê hương
    Field là đồng ruộng còn vườn garden
    Chốc lát là chữ moment
    Fish là con cá , chicken gà tơ
    Naive có nghĩa ngây thơ
    Poet thi sĩ , great writer văn hào
    Tall thì có nghĩa là cao
    Short là thấp ngắn, còn chào hello
    Uncle là bác, elders cô.
    Shy mắc cỡ, coarse là thô.
    Come on có nghĩa mời vô,
    Go away đuổi cút, còn vồ pounce.
    Poem có nghĩa là thơ,
    Strong khoẻ mạnh, mệt phờ dog- tiered.
    Bầu trời thường gọi sky,
    Life là sự sống còn die lìa đời
    Shed tears có nghĩa lệ rơi
    Fully là đủ, nửa vời by halves
    Ở lại dùng chữ stay,
    Bỏ đi là leave còn nằm là lie.
    Tomorrow có nghĩa ngày mai
    Hoa sen lotus, hoa lài jasmine
    Madman có nghĩa người điên
    Private có nghĩa là riêng của mình
    Cảm giác là chữ feeling
    Camera máy ảnh hình là photo
    Động vật là animal
    Big là to lớn , little nhỏ nhoi
    Elephant là con voi
    Goby cá bống, cá mòi sardine
    Mỏng mảnh thì là chữ thin
    Cổ là chữ neck, còn chin cái cằm
    Visit có nghĩa viếng thăm
    Lie down có nghĩa là nằm nghỉ ngơi
    Mouse con chuột , bat con dơi
    Separate có nghĩa tách rời , chia ra
    Gift thì có nghĩa món quà
    Guest thì là khách chủ nhà house owner
    Bệnh ung thư là cancer
    Lối ra exit , enter đi vào
    Up lên còn xuống là down
    Beside bên cạnh , about khoảng chừng
    Stop có nghĩa là ngừng
    Ocean là biển , rừng là jungle
    Silly là kẻ dại khờ,
    Khôn ngoan smart, đù đờ luggish
    Hôn là kiss, kiss thật lâu.
    Cửa sổ là chữ window
    Special đặc biệt normal thường thôi
    Lazy... làm biếng quá rồi
    Ngồi mà viết tiếp một hồi die soon
    Hứng thì cứ việc go on,
    Còn không stop ta còn nghỉ ngơi!
    Cằm CHIN có BEARD là râu
    RAZOR dao cạo, HEAD đầu, da SKIN
    THOUSAND thì gọi là nghìn
    BILLION là tỷ, LOOK nhìn , rồi THEN
    LOVE MONEY quý đồng tiền
    Đầu tư INVEST, có quyền RIGHTFUL
    WINDY RAIN STORM bão bùng
    MID NIGHT bán dạ, anh hùng HERO
    COME ON xin cứ nhào vô
    NO FEAR hổng sợ, các cô LADIES
    Con cò STORKE, FLY bay
    Mây CLOUD, AT ở, BLUE SKY xanh trời
    OH! MY GOD...! Ối! Trời ơi
    MIND YOU. Lưu ý WORD lời nói say
    HERE AND THERE, đó cùng đây
    TRAVEL du lịch, FULL đầy, SMART khôn
    Cô đõn ta dịch ALONE
    Anh văn ENGLISH , nổi buồn SORROW
    Muốn yêu là WANT TO LOVE
    OLDMAN ông lão, bắt đầu BEGIN
    EAT ăn, LEARN học, LOOK nhìn
    EASY TO FORGET dễ quên
    BECAUSE là bỡi ... cho nên , DUMP đần
    VIETNAMESE , người nước Nam
    NEED TO KNOW... biết nó cần lắm thay
    SINCE từ, BEFORE trước, NOW nay
    Đèn LAMP, sách BOOK, đêm NIGHT, SIT ngồi
    SORRY thương xót, ME tôi
    PLEASE DON"T LAUGH đừng cười, làm ơn
    FAR Xa, NEAR gọi là gần
    WEDDING lễ cưới, DIAMOND kim cương
    SO CUTE là quá dễ thương
    SHOPPING mua sắm, có sương FOGGY
    SKINNY ốm nhách, FAT: phì
    FIGHTING: chiến đấu, quá lỳ STUBBORN
    COTTON ta dịch bông gòn
    A WELL là giếng, đường mòn là TRAIL
    POEM có nghĩa làm thơ,
    POET Thi Sĩ nên mơ mộng nhiều.
    ONEWAY nghĩa nó một chiều,
    THE FIELD đồng ruộng, con diều là KITE.
    Của tôi có nghĩa là MINE,
    TO BITE là cắn, TO FIND kiếm tìm
    TO CARVE xắt mỏng, HEART tim,
    DRIER máy sấy, đắm chìm TO SINK.
    FEELING cảm giác, nghĩ THINK
    PRINT có nghĩa là in, DARK mờ
    LETTER có nghĩa lá thơ,
    TO LIVE là sống, đơn sơ SIMPLE.
    CLOCK là cái đồng hồ,
    CROWN vương niệm, mã mồ GRAVE.
    KING vua, nói nhảm TO RAVE,
    BRAVE can đảm, TO PAVE lát đường.
    SCHOOL nghĩa nó là trường,
    LOLLY là kẹo, còn đường SUGAR.
    Station trạm GARE nhà ga
    FISH SAUCE nước mắm, TOMATO là cá chua
    EVEN huề, WIN thắng, LOSE thua
    TURTLE là một con rùa
    SHARK là cá mập, CRAB cua, CLAW càng
    COMPLETE là được hoàn toàn
    FISHING câu cá, DRILL khoan, PUNCTURE dùi
    LEPER là một người cùi
    CLINIC phòng mạch, sần sùi LUMPY
    IN DANGER bị lâm nguy
    Giải phầu nhỏ là SUGERY đúng rồi
    NO MORE ta dịch là thôi
    AGAIN làm nữa, bồi hồi FRETTY
    Phô mai ta dịch là CHEESE
    CAKE là bánh ngọt, còn mì NOODLE
    ORANGE cam, táo APPLE
    JACK-FRUIT trái mít, VEGETABLE là rau
    CUSTARD-APPLE mãng cầu
    PRUNE là trái táo tàu, SOUND âm
    LOVELY có nghĩa dễ thương
    PRETTY xinh đẹp, thường thường SO SO
    LOTTO là chơi lô tô
    Nấu ăn là COOK , WASH CLOTHES giặt đồ
    PUSH thì có nghĩa đẩy, xô
    MARRIAGE đám cưới, SINGLE độc thân
    FOOT thì có nghĩa bàn chân
    FAR là xa cách, còn gần là NEAR
    SPOON có nghĩa cái thìa
    Toán trừ SUBTRACT, toán chia DIVIDE
    PLOUGH tức là đi cày
    WEEK tuần MONTH tháng, WHAT TIME mấy giờ
    Hiển thị bớt
    HÔM NAY BẠN HẠNH PHÚC VÌ ĐIỀU GÌ ?

    QUY LUẬT BÙ TRỪ ĐC CÁI NÀY MẤT CÁI KIA THÔI NHƯNG HẠNH PHÚC THÌ CÓ LẼ SẼ ĐC NHIỀU HƠN .
    CẢM ƠN MỌI NGƯỜI NHIỀU NHƯNG CHẮC KHÔNG AI BIẾT UJ .TIẾC QUÁ AH
    :KSV@01::KSV@20::KSV@09::KSV@11::KSV@05::KSV@04::KSV@03::KSV@02:
  • Đang tải…
  • Đang tải…
Quay lại
Top Bottom