Nếu bạn yêu thích bộ môn khiêu vũ hãy tham khảo

tinahml

Thành viên mới
Tham gia
25/7/2013
Bài viết
7
Cách chuyển động hông số 8: :KSV@01:
1. Di chuyển hông về phía góc số 1, phía trước bên phải
2. Kéo hông về vị trí số 2, sang phải
3. Tiếp tục kéo hông theo hướng số 3, về phía sau bên phải
4. Trở về vị trí ban đầu, trọng tâm ở giữa, 2 chân chạm sàn.
5. Di chuyển hông về phía góc số 5, phía trước bên trái
6. Kéo hông về vị trí số 6, sang trái
7. Tiếp tục kéo hông theo hướng số 7, về phía sau bên trái
8. Trở về vị trí ban đầu, trọng tâm ở giữa, 2 chân chạm sàn.

Khi thực hiện chuyển hông số 8, ta lưu ý trọng tâm lúc nào cũng ở giữa 2 chân, và cố gắng chỉ cho phần hông di chuyển, những phần còn lại của cơ thể giữ nguyên không bị kéo theo, thân hình thẳng đứng, không được nghiêng nhé!

ST
 

Yue_baby

Meitantei Conan
Tham gia
24/7/2013
Bài viết
4
Mình đang cần tìm 1 bạn nào biết về khiêu vũ, không cần chuyên nghiệp đâu, nghiệp dư cũng dc. Bởi vì mình sắp tham dự 1 sự kiện, nên muốn học 1 bài khiêu vũ, nếu bạn nào biết chút đỉnh về khiêu vũ thì có thể liên hệ với mình nha (không cần phải là giáo viên chuyên nghiệp gì đâu, chỉ cần biết khiêu vũ là ok rồi). Mình ở tphcm, quận tân bình, sđt 0934157998. Cám ơn đã đọc topic.
 

tinahml

Thành viên mới
Tham gia
25/7/2013
Bài viết
7
Mình đang cần tìm 1 bạn nào biết về khiêu vũ, không cần chuyên nghiệp đâu, nghiệp dư cũng dc. Bởi vì mình sắp tham dự 1 sự kiện, nên muốn học 1 bài khiêu vũ, nếu bạn nào biết chút đỉnh về khiêu vũ thì có thể liên hệ với mình nha (không cần phải là giáo viên chuyên nghiệp gì đâu, chỉ cần biết khiêu vũ là ok rồi). Mình ở tphcm, quận tân bình, sđt 0934157998. Cám ơn đã đọc topic.
Yue_baby
 
Top