Hướng dẫn ngồi dùng máy tính đúng tư thế [Clip]

Ngồi máy tính 16h/ngày, sắp sụn lưng roài

mình toàn ngồi những tu thé mình cảm thấy thoải mái thôi

mình cứ thấy thoải mái là mình ngồi

Máy tính ngày càng đóng vai trò quan trọng cả trong công việc và cuộc sống, nhưng cũng chính vì lý do này mà chúng ta đang dần mắc phải khá nhiều thói quen xấu, một trong số đó là ngồi sai tư thế. Thói quen này nếu duy trì trong một thời gian dài sẽ khiến bạn gặp khá nhiều rắc rối, đặc biệt là về sức khỏe.

Cảm ơn bạn, kiến thức rất bổ ích!

Ngồi đc tí lại quên thôi

có biết bao người thực hiện những điêu này

rất hay, cảm ơn bác nhé

mình cũng ko quan tâm mấy cái này lắm

Mua đồ gia dụng, gia vị, trái cây… thì vào web này nhen, ship nhanh lắm epco.vn/

Thiết kế chỗ ngồi gần bàn phím và đặt nó ngay trước cơ thể bạn. Đảm bảo rằng bàn phím ở ngay chính trung tâm, không được để quá xa tầm với.

Không thấy có hướng dẫn cách nằm dùng máy tính nhỉ

Rất hay ạ, thời điểm học online em bị đai vai, cổ suốt.

Cảm ơn 💚💚💚

Cám ơn bài viết chia kinh nghiệm hay cho mọi người , mình qua gg mới biết đến bài này

chao ca nha