- Tham gia
- 19/12/2022
- Bài viết
- 102
Mật ong từ lâu đã được biết đến là nguyên liệu thiên nhiên với nhiều tác dụng tốt đối với sức khoẻ. Tuy nhiên, không phải uống mật ong lúc nào cũng tốt. Những thời điểm nào không nên uống mật ong? Hãy cùng Tiệm phố núi giải đáp băn khoăn của bạn tại bài viết dưới đây nhé
Lúc đói cũng là lúc mật ong không được hấp thụ tốt nhất. Vì vậy, không nên uống mật ong khi đói và có thể uống mật ong với nước ấm hay nước chanh.
Khi mới thức dậy, cơ thể chúng ta, đặc biệt là hệ bài tiết cần nhiều năng lượng hơn để duy trì hơi thở. Vì vậy, nếu uống ngay 1 ly mật ong chanh ngay khi thức dậy sẽ làm cho thận phải làm việc không ngừng để bài tiết dẫn đến hiệu quả và chức năng của bài tiết giảm.
Việc uống mật ong chanh khi ngủ gây ảnh hưởng đến sức khoẻ vì lúc ngủ là lúc cơ thể cần tỉnh táo và kết quả thận trọng cũng cần được thực hiện khi phải làm việc suốt ngày. Uống mật ong trước khi ngủ có thể gây ra hiện tượng tiểu đêm làm suy thận. Lượng đường trong mật ong cũng có khả năng làm tăng huyết áp gây mất ngủ và tổn hại đến tim mạch.
Lượng đường glucose có trong mật ong rất lớn lại có khả năng hút ẩm. Nếu bảo quản mật ong không có cách sẽ tạo điều kiện để vi khuẩn sinh sôi bùng đêm làm nổi bọt khí trên bề mặt.
Để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất hãy liên hệ ngay với Tiệm phố núi theo đường link sau đây: https://tiemphonui.com bạn nhé!
Không nên uống khi đang bị đói
Thời điểm tốt nhất được các chuyên gia quảng cáo để uống mật ong là sau bữa cơm trưa hoặc sau khi ngủ khoảng 30 - 45 phút. Không nên uống mật ong khi đang đói bụng vì lượng đường glucose cao có trong bụng mật ong khi bạn bị đói bụng sẽ gây nhiều tác hại đối với thận và bài tiết.Lúc đói cũng là lúc mật ong không được hấp thụ tốt nhất. Vì vậy, không nên uống mật ong khi đói và có thể uống mật ong với nước ấm hay nước chanh.
Không uống mật ong trước khi ngủ hoặc vừa mới thức dậy
Trào lưu uống mật ong nguyên chất và chanh tươi pha với nước ấm khi mới ngủ dậy sẽ làm tan mỡ và loại bỏ chất độc.Khi mới thức dậy, cơ thể chúng ta, đặc biệt là hệ bài tiết cần nhiều năng lượng hơn để duy trì hơi thở. Vì vậy, nếu uống ngay 1 ly mật ong chanh ngay khi thức dậy sẽ làm cho thận phải làm việc không ngừng để bài tiết dẫn đến hiệu quả và chức năng của bài tiết giảm.
Việc uống mật ong chanh khi ngủ gây ảnh hưởng đến sức khoẻ vì lúc ngủ là lúc cơ thể cần tỉnh táo và kết quả thận trọng cũng cần được thực hiện khi phải làm việc suốt ngày. Uống mật ong trước khi ngủ có thể gây ra hiện tượng tiểu đêm làm suy thận. Lượng đường trong mật ong cũng có khả năng làm tăng huyết áp gây mất ngủ và tổn hại đến tim mạch.
Không uống mật ong có bọt khí
Mật ong để quá lâu trên bề mặt sẽ xuất hiện một lớp bọt khí màu vàng nhạt hoặc trắng. Đây không phải là hiện tượng tự nhiên, lúc này mật ong đã bị vi khuẩn xâm nhập dẫn đến hỏng.Lượng đường glucose có trong mật ong rất lớn lại có khả năng hút ẩm. Nếu bảo quản mật ong không có cách sẽ tạo điều kiện để vi khuẩn sinh sôi bùng đêm làm nổi bọt khí trên bề mặt.
Kết luận
Mật ong rất tốt nhưng không phải uống lúc nào cũng được và ai cũng có thể uống. Hy vọng những thông tin có trong bài viết đã giúp bạn giải đáp thắc mắc không nên uống mật ong khi nào. Hãy nhớ uống mật ong đúng lúc để đem lại hiệu quả tốt nhất đối với sức khoẻ bạn nhé!Để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất hãy liên hệ ngay với Tiệm phố núi theo đường link sau đây: https://tiemphonui.com bạn nhé!
