Các bài tập đơn giản giúp nâng cao sống mũi

Trong chuyên mục 'Rao Vặt' đăng bởi tamlethanh1101, 28/4/2016. — 452 Lượt xem

  1. tamlethanh1101

    tamlethanh1101 Thành viên mới

    Các bài tập đơn giản giúp nâng cao sống mũi

    Bạn luôn muốn biết làm thế nào để mũi cao hơn, đến thẩm mỹ viện để: nâng mũi Hàn Quốc, nâng mũi S line, nâng mũi bọc sụn...? Bạn muốn mũi cao không phải phẫu thuật thẩm mỹ tại viện thẩm mỹ? Hãy cùng xem những làm mũi cao tự nhiên với các bài tập nâng mũi sau:

    1. Cách vuốt tạo sống mũi cao tạo mũi thon gọn hiệu quả nhất
    Hãy dùng hai bàn tay tạo lực để thực hiện động tác này. Đầu tiên, dùng ngón trỏ đẩy đầu mũi cao lên mà giữ nguyên. Sau đó, lấy ngón trỏ và ngón cái của bàn tay còn lại vuốt nhẹ nhàng lên sống mũi và cánh mũi. Hãy vừa vuốt vừa bóp nhẹ 2 ngón tay theo sống mũi và uốn cong mũi xuống.
    Tiến hành 35 lần mỗi ngày để có chiếc mũi thon đẹp hơn, cao hơn.

    2. Cách làm mũi cao và nhỏ lại khi massage
    Để mũi thêm dài hơn, thon hơn bạn cũng có thể áp dụng việc massage cho mũi thêm dài theo cách sau đây:
    – Lấy một bàn tay bạn thấy thuận nhất
    – Dùng ngón cái đặt ở 1 lỗ mũi
    – Dùng ngón trỏ đặt vào lỗ mũi còn lại
    – Rồi kẹp nhẹ lấy sống mũi rồi kéo ra ngoài nhẹ nhàng
    – Để nguyên như vậy 5-10 giây rồi lại tiến hành lại từ đầu
    – Tiến hành đều đặn 5-10 phút mỗi ngày

    3. Cách làm sống mũi cao lên khi massage bằng thìa
    Lấy thìa dùng làm cho mũi nhỏ lại và sống mũi cao lên. Cách này làm cho mũi nhỏ, sống mũi cao bằng thìa, một dụng cụ để ăn.
    Phải có 2 chiếc thìa nhỏ, 1 chút nước ấm.
    Cách làm :
    – Nhúng 2 chiếc thìa và nước hơi nóng chừng 5 phút
    – Lấy thìa ra, để khô, nhiệt độ cũng không quá nóng
    – Lấy bụng thìa ép vào 2 bên cánh mũi, sau đó miết nhẹ nhàng hai bên sống mũi, kéo xuống cánh mũi
    – Làm 20 lần mỗi ngày nhé. Một thời gian sau bạn sẽ thấy thành quả.

    4. Khiến sống mũi bạn cao lên nhờ việc tập luyện nâng sống mũi
    Những động tác nhỏ được thực hiện đều đặn hàng ngày này bạn sẽ có được chiếc mũi thon hơn với việc tác động lên toàn bộ vùng cơ nơi mũi.
    Cách tiến hành sau đây:
    - Bước 1: Miệng tạo thành hình chữ O
    Hãy kéo cằm và môi trên xuống phía dưới ở mức thấp nhất nhé.
    Hãy giữ nguyên như thế chừng 5-10 giây
    - Bước 2: Trở lại trạng thái bình thường
    Chăm chỉ thực hiện 30 lần động tác này hàng ngày, bạn sẽ cải biến dáng mũi của bạn.

    5. Cách nâng mũi cao tự nhiên nhờ bài tập thể dục cho mũi
    Làm theo như dưới đây sẽ giúp nâng mũi cao và thẳng hơn:
    - Lấy lực của hai bàn tay
    - Đầu tiên, sử dụng ngón trỏ đẩy đầu mũi lên cao và giữ nguyên như vậy
    - Tiếp theo, lấy các ngón còn lại của bàn tay kia bóp nhẹ lên toàn bộ sống mũi và cánh mũi.
    - Cuối cùng: Vừa bóp, vừa kéo dọc theo sống mũi, đồng thời uốn cong mũi xuống.
    Thực hiện như vậy 35 lần mỗi ngày để có chiếc mũi thon đẹp hơn, cao hơn.

    Hoặc bạn có thể tìm hiểu phương pháp nâng mũi Hàn Quốc, giúp tạo dáng mũi cao chuẩn chữ S gợi cảm, quyến rũ đúng chuẩn Hàn Quốc nhé!
     




Chia sẻ cùng bạn bè

Đang tải...
TOP