Alo!! Giảm Stress!!!

usually

Thành viên mới
Tham gia
14/12/2009
Bài viết
1
Dính stress, hãy hét lên!
Thay bằng việc chữa trị cầu kỳ, hãy thử hét thật to để mọi lo âu phiền muộn được tan biến.
Công việc lu bù, thời tiết lạnh giá, giá cả leo thang đến chóng mặt, quá nhiều thứ bạn phải lo... tất cả đều là nguyên nhân khiến bạn dính stress nặng.
Chuyên gia nghiên cứu ngôn ngữ cơ th.ể Judi James là chuyên gia tâm lý học của chương trình Big Brother (chương trình truyền hình đã được bầu chọn là chương trình có tầm ảnh hưởng lớn nhất trong lịch sử truyền thông Anh quốc vào năm 2004), cho biết: “Giải phóng căng thẳng thông qua la hét là một cách thực sự có lợi để trục xuất phần năng lượng tiêu cực gây ra stress.
Khi bạn bị stress, hãy thử hét lên, hoặc một cách khác là đi đến nơi nào đó yên tĩnh, nhắm mắt và hít thật sâu để bình tĩnh lại.”
Một khảo sát gần đây ở Anh cho thấy, người ta dễ nổi khùng nhất khi đồng nghiệp ăn uống ầm ĩ (28%), sổ mũi (26%), nói chuyện quá to trên điện thoại (21%) và thậm chí là cả hát (5%).
Theo các nhà nghiên cứu, cứ 10 người thì có 1 người lựa chọn ngồi yên để chống stress, trong khi đó có đến 1/3 số người được hỏi thừa nhận thường la hét để giảm stress. :ksv273:
 
Hiệu chỉnh bởi quản lý:

lykmoon

Thành viên thân thiết
Thành viên thân thiết
Tham gia
25/11/2009
Bài viết
46
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa:ksv270:

hét trên mạng hình như không ổn cho lắm :ksv185:, chắc phải ra ngoại thành quá :ksv247:
 

vuanh2603

Thành viên thân thiết
Thành viên thân thiết
Tham gia
27/11/2009
Bài viết
11
MÌnh đồng ý với bạn usually, mình cũng đã làm rồi. Thấy cũng tạm ổn, hét xong vài cái vào nằm nghe nhac luôn.Tại mình ở Thủ Đức nhà ít nên mới dám chứ ai ở “Trung tâm…” thì có lẽ sẽ như Newsun nói
 

rhythmoftherain

Thành viên thân thiết
Thành viên thân thiết
Tham gia
13/3/2010
Bài viết
142
:ksv267:ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
chỉ cần mở nhạc rock lên và gào to hết cỡ là được rùi, hang xom phải "thông cảm" thôi
 

my puppy 1412

Thành viên thân thiết
Thành viên thân thiết
Tham gia
20/12/2009
Bài viết
73
Ý tưởng hay đấy . Tuỳ chỉ cần headphone và mở hết cỡ rồi hét thoải mái mà .Chọn buổi sáng mà hét nha vì như thế thi ngày mới mới vui=.=.......và không khí buôiir sáng cũng trong lành hơn
 

penguinkhoua

Thành viên thân thiết
Thành viên thân thiết
Tham gia
26/10/2009
Bài viết
52
haha, đúng là giữa chốn thị thành thế này tìm một nơi lý tưởng giải stress cũng không đơn giản
ra giữa cầu cao, gió mát, la to... ôi nỗi buồn vơi đi, :KSV@09:
(nhè lúc giữa trưa hoặc nửa đêm thì không đảm bảo, mà hình như cũng không an toàn mấy)

pen buồn => phone cho closefrd => la với nó => vui lắm cơ :KSV@05: chỉ tội cho nó (thủng cả màng nhĩ )

nhưng có người để chia sẻ là giản dị mà hạnh phúc nhất rồi

pen hay đi dao một mình thui à => không muốn làm ồn :KSV@20:
 

nho

Cá ơi, bơi đi nào~~
Thành viên thân thiết
Tham gia
26/4/2010
Bài viết
4.604
hiệu quả đó nhưng bị papa củng u đầu :KSV@19:
 
Top