12 thủ thuật ảnh hưởng đến cơ thể bạn một cách bất ngờ

Hãy tưởng tượng tình huống này: bạn có một cuộc họp siêu quan trọng trong một giờ, nhưng bạn bị đau đầu. Hoặc bạn đang ngồi trên ghế nha sĩ và dạ dày của bạn đột nhiên khó chịu. Những vấn đề phiền toái này có thể làm hỏng nghiêm trọng cuộc sống hàng ngày của bạn, đặc biệt là nếu bạn không có thuốc trong tay. May mắn thay, có rất nhiều thủ thuật hữu ích có thể giúp bạn đối phó với những điều này và nhanh chóng kiểm soát cơ thể bạn.

Bright Side tập hợp 12 bản ha.ck hữu ích có thể có tác dụng đáng ngạc nhiên trên cơ thể bạn.

12. Thổi vào ngón tay cái của bạn để làm dịu thần kinh của bạn.

Tại sao nó hữu ích: Ngón tay cái của bạn có tác động trực tiếp đến dây thần kinh phế vị kiểm soát nhịp tim của bạn. Vì vậy, khi bạn thổi vào chúng, bạn làm chậm nhịp tim và hạ huyết áp, điều này giúp bạn bình tĩnh nhanh chóng.

11. Giữ một cây bút chì giữa răng của bạn để tăng cường tâm trạng của bạn.


Tại sao nó hữu ích: Giữ một cây bút chì trong miệng sẽ giúp bạn kích hoạt cơ miệng, có thể đánh lừa bộ não của bạn và nâng cao tinh thần của bạn.

10. Làm dịu cổ họng nhột bằng cách gãi tai.

Tại sao nó hữu ích: Khi các dây thần kinh trong tai của bạn bị kích thích, nó tạo ra một phản xạ trong cổ họng của bạn có thể gây ra co thắt cơ bắp. Sự co thắt cơ bắp này có thể làm giảm nhột trong cổ họng của bạn.

9. Tắt phản xạ bịt miệng của bạn bằng cách bóp ngón tay cái bên trái


Tại sao nó hữu ích: Thực sự không rõ liệu có phải là một bộ dây thần kinh cụ thể trong tay bạn hay chỉ là một sự phân tâm cho bộ não của bạn, nhưng có một số bằng chứng cho thấy thủ thuật này có thể giúp bạn

8. Ngừng chảy máu cam bằng cách ấn vào nướu trên của bạn.

Tại sao nó hữu ích: Gây áp lực lên nướu của bạn có thể chặn động mạch cung cấp máu cho mũi của bạn.

7. Nuốt những viên thuốc cứng đầu bằng cách nghiêng đầu về phía trước.

Tại sao nó hữu ích: Nếu bạn uống nước và sau đó nghiêng đầu về phía trước thay vì lùi lại, điều này sẽ giúp bạn đối phó với các viên nang khó nuốt một cách dễ dàng. Trong trường hợp này, các viên nang sẽ nổi và sẽ ở phía sau cổ họng của bạn ngay lập tức.

6. Tập cho cánh tay của bạn bằng cách di chuyển đầu của bạn.

Tại sao nó hữu ích: Một cánh tay mệt mỏi thường là kết quả của sự chèn ép các dây thần kinh ở cổ của bạn. Vì vậy, nếu bạn nới lỏng cơ cổ, điều này sẽ giúp bạn giải phóng thêm áp lực trong cánh tay.

5. Ngăn ngừa sẹo bỏng bằng cách ấn các miếng đệm ngón tay vào vùng da bị cháy.


Tại sao nó hữu ích: Áp dụng áp lực nhẹ bằng ngón tay sẽ nhanh chóng đưa vùng da bị bỏng của bạn trở lại nhiệt độ da bình thường và làm cho nó ít bị phồng rộp hơn.

4. Giảm đau đầu bằng cách đặt tay dưới nước lạnh.

Tại sao nó hữu ích: Nhiệt độ lạnh có thể làm tăng lưu thông máu trong toàn cơ thể của bạn. Nó hoạt động tốt nhất trên tay của bạn vì có rất nhiều dây thần kinh được kết nối ngay với não của bạn.

3. Đối phó với nỗi sợ kim tiêm bằng cách ho.

Tại sao nó hữu ích: Ho có thể hoạt động như một sự phân tâm đơn giản cho bộ não của bạn. Nó cũng làm tăng huyết áp trong giây lát, giúp giảm nhận thức của bạn về cơn đau.

2. Làm cho cơn đau răng của bạn biến mất bằng cách đặt một viên đá vào mu bàn tay giữa ngón trỏ và ngón cái của bạn.


Tại sao nó hữu ích: Phần này của bàn tay bạn chứa đầy các con đường thần kinh mang tín hiệu đau đến não của bạn và nhiệt độ lạnh có thể chặn các tín hiệu này.

1. Loại bỏ nấc cụt bằng cách giơ hai tay lên trên đầu và duỗi thẳng.


Tại sao nó hữu ích: Kéo dài người có thể thiết lập lại các cơ của cơ hoành của bạn và ngăn chặn nó nấc cụt

Bạn có biết bất kỳ ha.ck cơ thể hữu ích khác không? Hãy viết tiếp danh sách cùng nhau trong các ý kiến!

thank bạn nhé!