thư giãn

Sau một thời gian dài WFH, rất nhiều người gặp phải tình trạng khó chịu ở mắt và thị lực có vấn đề. Nguyên nhân từ việc nhìn vào màn hình kỹ thuật số trong khoảng thời gian dài. Càng nhìn màn hình nhiều bao nhiêu, mắt bạn càng khó chịu bấy nhiêu. Đã đến lúc bạn cần điều chỉnh thói quen và không...

Thật tuyệt vời khi bạn sở hữu một tư duy tích cực và sáng tạo. Tuy nhiên, sự tích cực đó không phải lúc nào cũng hữu ích, đặc biệt là vào buổi đêm, khi chúng khiến bạn không thể chợp mắt được. Mất ngủ sẽ khiến bạn lo lắng nhưng cũng đừng quá tuyệt vọng vì vẫn còn những cách giúp bạn dễ ngủ hơn...

Để có cuộc trò chuyện vui vẻ hoặc thú vị qua tin nhắn, đặc biệt nếu bạn đang cố làm quen với một người bạn mới hoặc bạn đang để mắt đến một đối tượng tiềm năng, có vẻ sẽ hơi khó khăn. Điểm mấu chốt để trở thành một người nói chuyện thú vị qua tin nhắn là đừng suy nghĩ quá nhiều và hãy thoải...

1. Họ có khả năng tập trung cao Những người thành công có thể tập trung vào một việc trong khoảng thời gian dài. Bất kỳ ai đã đọc Atlas Shrugged đều sẽ đồng ý rằng quá trình đọc không hề nhanh chóng (Tạm dịch: Thần Atlas vươn mình, là tiểu thuyết của nhà văn và nhà lý luận Ayn Rand. Cuốn sách...

Chào các anh, các chị trong forum. Em muốn hỏi tại sao khi vào youtube search một clip nào đó mà trên trang nhất tìm kiếm youtube chỉ hiện thị ra đường link của mp3 vậy ạ, trong khi đó lượt view của clip trong kênh chính thức cao hơn mà? Vậy làm cách nào để clip của kênh Official được hiển thị...

Nếu bạn phải làm việc thường xuyên với màn hình máy tính trong một thời gian dài sẽ phải gặp các triệu chứng như mờ mắt, đau đầu, mất ngủ và các vấn đề về mắt. Nguyên nhân chính là do ánh sáng xanh phát ra từ màn hình gây ảnh hưởng nếu tập trung vào màn hình quá lâu. Tuy nhiên, có nhiều cách...

Cần tỉnh táo phân biệt giữa việc mua sắm thông minh và mua tràn lan nếu bạn thực sự muốn thay đổi vẻ ngoài của mình theo chiều hướng tích cực bằng mua sắm. Phụ nữ có thể mua sắm từ ngày này qua ngày khác, tháng này qua tháng khác, mùa này qua mùa khác mà không khi nào thấy chán. Trong khi các...

Những giây phút thư giãn ngắn ngủi cần thiết khi bạn bạn phải làm việc liên tục suốt cả ngày, ù tai hoa mắt với chiếc máy tính và nhiều công việc khác. 10 website sau đây thực sự thú vị và có thể giúp bạn thư giãn, giải tỏa stress hiệu quả. Hãy khám phá và lưu chúng lại để “thư giãn khi cần”...

8 tiếng làm việc liên tục tại nơi công sở, nếu không biết cách nghỉ ngơi thư giãn hợp lý, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy mỏi mệt. Bài viết xin mách bạn những bí quyết đơn giản để làm việc hoài mà vẫn không mệt mỏi. 1. Cung cấp đủ nước và dinh dưỡng cho cơ thể Hãy nhớ, 70% cơ thể con người là...

Stress là một hiện tượng phổ biến trong xã hội ngày nay. Hầu như chúng ta không có nhiều thời gian để dành riêng cho chính mình, thậm chí cả những lúc chúng ta có thể ngồi thư giãn. Dù bạn là ai hay bạn làm gì, tất cả chúng ta cũng đều phải đối mặt với nhiều khó khăn và tình huống căng thẳng...

Thời đại ngày nay vấn đề chăm sóc sức khỏe đang rất cấp thiết và được đặt lên hàng đầu với mỗi người. Việc bạn cảm thấy đau nhức, mệt mỏi sau ngày làm việc căng thẳng hay những chuyến đi công tác dài ngày khiến bạn cảm thấy sức khỏe không được đảm bảo cho công việc ngày mai của mình. Bạn hãy tìm...

BUFFET SNACKS Chúng ta cùng mừng kỉ niệm 38 năm Giải phóng miền Nam, thống nhất Đất nước ( 30/4/1975 – 30/4/2013 ) và ngày Quốc tế Lao động 1/5 nào ! ^^ Hai ngày này cũng là dịp chúng ta nghỉ ngơi cùng gia đình, bạn bè sau nhiều ngày làm việc, thi cử căng thẳng. Vì thế, Mọi Mọi quyết định tổ...

Gối massage - Phút giây thư giãn nhẹ nhàng Gối massage Hướng Dương được thiết kế gọn nhẹ dễ sử dụng, đủ màu sắc, thích hợp sử dụng ở nhiều vị trí như gi.ường ngủ, phòng khách, phòng làm việc, trong xe hơi…Ngoài ra, gối massage còn dễ dàng theo bạn cùng đi picnic, du lịch hay đi công tác xa...

Nộp đơn từ chức xong là...chơi luôn cho bõ ghét Sao tôi nói mãi mà ông không hiểu nhỉ? mày nghĩ lâu thế Đi chậm thôi anh, em sợ Oạch, mịa, vấp ngay vào viên đá Khà khà, thuốc rê vẫn là ngon nhất nhầm chỗ rồi cha nội Con trai trùm ma túy Ngàn cân treo sợi tóc Kiếm ma bà bà...