stress

Điểm số, việc học hành, tiền bạc và các mối quan hệ tình cảm là những vấn đề lớn nhất gây stress. Bước vào đại học, một môi trường hoàn toàn mới lạ khiến cho nhiều bạn trẻ đối mặt với stress. Phải tuân theo thời gian biểu mới, chia sẻ phòng ký túc xá với người xa lạ, áp lực cạnh tranh với bạn...

Hầu hết chúng ta đều mắc phải thói quen xấu này đấy! Rối loạn cơ thể Việc ngủ ngày thay cho đêm sẽ khiến cho nhịp đồng hồ sinh học hàng ngày của cơ thể bị phá vỡ và ảnh hưởng nghiêm trọng. Nó chính là nguyên nhân khiến cho hoạt động nội tiết và hoạt động của các cơ quan bên trong cơ thể bị rối...