người béo

Thở đúng cách không những mang lại cảm giác thư thái, khỏe mạnh mà còn giúp giảm cân nhanh chóng. Theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ thì việc hít thở đúng cách sẽ cho kết quả rất khả quan trong việc giảm mỡ thừa vùng bụng và eo. Việc hóp và mở bụng thường xuyên lên xuống đều nhịp...