Vai trò của nước đối với cơ thể con người và sức khỏe toàn diện

Cơ thể người trưởng thành chứa từ 50 - 70% là nước, tùy theo độ tuổi, giới tính và tỷ lệ mỡ cơ thể. Vai trò của nước đối với cơ thể không chỉ là chất “đệm” bảo vệ mà còn là môi trường cho mọi hoạt động sống, từ vận chuyển dưỡng chất, điều hòa thân nhiệt đến hỗ trợ miễn dịch. Khi cơ thể thiếu nước, các hệ thống như tim mạch, thần kinh và thận có thể bị ảnh hưởng, hoạt động kém hiệu quả hơn. Do đó, duy trì lượng nước phù hợp mỗi ngày chính là nền tảng để bảo vệ và chăm sóc sức khỏe toàn diện.
Bên cạnh việc duy trì đủ nước, lựa chọn nguồn nước chất lượng cũng là yếu tố thiết yếu giúp nâng cao sức khỏe toàn diện.i-on Life, nước ion kiềm đầu tiên tại Việt Nam, được sản xuất từ nguồn nước ngầm quý tại Tây Ninh, kết hợp với công nghệ điện phân nước tiên tiến từ Nhật Bản. Đây chính là nguồn nước tốt cho cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày, giúp duy trì trạng thái cân bằng và hỗ trợ các hoạt động sống diễn ra hiệu quả hơn, nhờ những ưu điểm nổi bật sau: