Trị nám bằng cây thuốc nam đơn giản, hiệu quả và tiết kiệm cho các bạn sinh viên

Đã là sinh viên thì bạn không thể tránh khỏi việc đi học lúc mưa nắng, thức khuya dậy muộn, ăn uống nghỉ ngơi không khoa học dẫn tới nám da. Và đã là sinh viên thì hầu hết ai cũng nghèo, không phải ai cũng có điều kiện để mua mỹ phẩm, kem trị nám, dưỡng da. Vì thế hãy tận dụng những cây thuốc nam quanh ta để trị nám vừa an toàn, lại tiết kiệm. Có rất nhiều cây thuốc nam có tác dụng làm đẹp, loại bó nám mà mà bạn không hề hay biết. Có thể kể được ngay tên đó là: cây chùm ngây, cỏ tranh, có mần trầu, bông mã đề, cỏ xước, cam thảo, cỏ gừng, cỏ sữa, cây nhọ nhồi, lạc tiên, cây chó đẻ răng cưa, trinh nữ,…


Cây cỏ xước

Đây là những loại cây dễ dàng tìm kiếm, mọc ngoài bãi đất hoang hoặc cấy trong vườn vừa tiết kiệm chi phí khi sử dụng lại vừa được đánh giá là lành tính mang lại hiệu quả cao. Hãy lựa chọn cho mình loại cây phù hợp nhất và thực hiện theo quy trình, cách trị nám bằng cây thuốc nam như sau:

• Hái lá cây vào lúc trời nắng ráo vì lúc đó cây quang hợp mạnh nhất, tích tụ được nhiều hoạt chất tốt nhất.
• Sau đó rửa sạch, đem phơi nắng cho khô hoặc để tiết kiệm thời gian hơn thì bạn có thể sấy khô.
• Sau đó bạn đem sao thuốc cho đến khi nguyên liệu ngả màu vàng nhạt, thấy có mùi thơm thì bắt ra để cho nguội rồi bảo quản trong lọ kín, để nơi khô thoáng, tránh ánh nắng mặt trời, tránh ẩm mốc.
• Mỗi ngày lấy 10-15g thuốc sao khô đem sắc lên hoặc h.ãm lấy nước uống thay cho nước uống hàng ngày.
• Kiên trì uống đều đặn 3 tháng sẽ thấy được hiệu quả trị nám..,

Bên cạnh đó cố gắng đừng thức khuya quá nhiều, nên ngủ sớm trước 10h, uống nhiều nước lọc, ưu tiên ăn nhiều hoa quả, trái cây để giúp làn da đẹp hơn nhé.