Thực phẩm giảm cân an toàn

Dưới đây là thực đơn giảm cân kết hợp bạn có thể tham khảo.
Quả bơ và các loại rau có lá sẫm màu. Rau bina hoặc cải xoăn có hàm lượng calo thấp và nhiều chất dinh dưỡng. ...
Gà và ớt cayenne. ...
Bột yến mạch và quả óc chó ...
Trứng, đậu đen và ớt. ...
Súp đậu và rau. ...
Bít tết và bông cải xanh. ...
Trà xanh và chanh. ...
Sữa chua và quả mâm xôi.
Singnutri