Tác hại của việc sử dụng dầu óc chó cho trẻ quá nhiều

Dầu óc chó nguyên chất với chứa nhiều chất dinh dưỡng như Vitamin K,E, Choline, Phosphorus, Zinc… đem nhiều lợi ích đến cho sức khỏe cho mọi đối tượng sử dụng. Đặc biệt đối với phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ.

Tác hại của việc sử dụng dầu óc chó cho trẻ quá nhiều:​

Tuy chất xơ có trong dầu óc chó rất tốt cho hệ tiêu hóa, tuy nhiên nếu dùng quá liều lượng sẽ dẫn đến tình trạng đầy hơi, tiêu chảy, chuột rút dạ dày. Ngoài ra, sử dụng quá nhiều dầu óc chó trong thời gian dài sẽ dẫn đến tình trạng dư thừa và thiếu chất ở trẻ. Chính vì vậy, cha mẹ cần lưu ý liều lượng sử dụng và áp dụng thực đơn đa dạng với nhiều loại dầu ăn dặm khác để giúp trẻ phát triển toàn diện.

Đối với trẻ <6 tháng tuổi: 2,5-5g/ bữa ăn.

Giai đoạn từ 1 đến 2 tuổi: 7-10g/ bữa ăn.

Sau 2 tuổi, cha mẹ có thể tùy chỉnh tăng giảm tùy theo nhu cầu phát triển ở trẻ.