Suy tim không chỉ xảy ra ở người cao tuổi

Suy tim là tình trạng tim không còn đủ khả năng bơm máu để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Đây là bệnh lý phổ biến ở người lớn tuổi, nhưng trên thực tế, các yếu tố nguy cơ liên quan đến suy tim có thể bắt đầu xuất hiện từ rất sớm – trong chính độ tuổi sinh viên.

Một số thói quen phổ biến có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch​

• Thức khuya kéo dài: Thiếu ngủ thường xuyên ảnh hưởng đến hoạt động của hệ thần kinh tự chủ và huyết áp, gây áp lực lên tim.
  
  
• Chế độ ăn nhiều muối, đường, chất béo: Sử dụng thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh hoặc đồ uống có đường làm tăng nguy cơ tăng huyết áp và rối loạn lipid máu.
  
  
• Lối sống ít vận động: Việc ngồi lâu, không tập thể dục làm giảm khả năng tuần hoàn máu, ảnh hưởng đến chức năng tim.
  
  
• Căng thẳng kéo dài: Stress làm tăng nhịp tim và huyết áp, nếu kéo dài có thể ảnh hưởng đến thành mạch và hệ tim mạch.
  
  
• Lạm dụng chất kích thích: Sử dụng quá nhiều cà phê, rượu bia, thuốc lá cũng là những yếu tố làm tăng gánh nặng cho tim.
  

Các dấu hiệu cảnh báo sớm liên quan đến tim mạch​

• Hồi hộp, tim đập nhanh bất thường
  
  
• Khó thở khi gắng sức hoặc khi nằm
  
  
• Phù nhẹ ở chân, mắt cá chân
  
  
• Dễ mệt dù hoạt động nhẹ
  
  
• Chóng mặt hoặc ngất thoáng qua
  

Các dấu hiệu trên không đồng nghĩa chắc chắn là suy tim, nhưng nếu xảy ra lặp lại, người bệnh nên được thăm khám và theo dõi.

Vai trò của việc phát hiện và điều trị sớm​

Việc kiểm soát sớm các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, tiểu đường, rối loạn lipid máu... có thể giúp ngăn chặn tiến triển đến suy tim. Bên cạnh thay đổi lối sống, điều trị bằng thuốc theo hướng dẫn y khoa cũng đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát triệu chứng và giảm biến chứng lâu dài.

Một số thuốc điều trị suy tim hiện nay không chỉ giúp cải thiện triệu chứng mà còn được chứng minh có khả năng giảm tỷ lệ tử vong và tái nhập viện. Trong số các loại thuốc được sử dụng hiện nay, uperio 100mg là một lựa chọn đáng chú ý với hiệu quả đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu lâm sàng lớn, được khuyến nghị trong điều trị suy tim có triệu chứng.

Việc phát hiện sớm và kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ tim mạch ngay từ tuổi trẻ là cách hiệu quả để ngăn ngừa tiến triển thành suy tim. Hãy bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn từ khi còn sớm nhất có thể.