Sử dụng sâm canada như một phương thuốc ngắn hạn

Làm thế nào để tôi có thể sử dụng nhân sâm như một phương thuốc ngắn hạn?
Nếu bạn muốn sử dụng nhân sâm như một chất kích thích để chống lại sự mệt mỏi hoặc để xây dựng sức mạnh sau một cơn bệnh, hãy dùng 2-3 gam một ngày, chia làm liều sáng và tối.
Tôi nên bảo quản nhân sâm của mình như thế nào?
Lâu dài thì nhân sâm được bảo quản tốt nhất ở dạng nguyên củ thay vì cắt nhỏ hoặc tán thành bột. Dù ở dạng nào cũng nên để trong bao bì khô ráo, kín gió; độ ẩm có thể khiến ginsenosides bị phá vỡ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sau ba năm, một mẫu nhân sâm mất đi ginsenoside khoảng 27% . Lời khuyên là chỉ cần dự trữ dùng trong 1 năm, qua năm mới mua nhân sâm mùa mới.

>> Nhân sâm có tác dụng gì
Tôi có nên tránh bất kỳ loại thực phẩm hoặc thuốc nào khi dùng nhân sâm?
Đúng. Để tránh bị kích thích quá mức, bạn nên tránh dùng caffeine và các chất kích thích khác. Sự kết hợp của nhân sâm và các chất kích thích khác có thể gây ra tình trạng quá sức. Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nhân sâm, hoặc bất kỳ loại thảo mộc nào khác.
Nhân sâm tốt nhất là uống một mình hay là một phần của công thức?
Nhân sâm có thể được sử dụng theo một trong hai cách. Trong y học phương Đông, nhân sâm thường được kết hợp với các loại thảo mộc khác như một phần của một phương thuốc tổng thể. Trên thực tế, nhân sâm được thấy trong hầu hết các đơn thuốc bổ cổ điển của Trung Quốc. Khi thêm nhân sâm vào phương pháp điều trị một bệnh cụ thể, nó không được coi là tác nhân chữa bệnh mà được bao gồm để hỗ trợ sức khỏe tổng thể của con người và thúc đẩy sự cân bằng và chữa bệnh trên khắp cơ thể