Sử dụng mật ong nhãn thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất?

Là loại mật ong có vị ngọt, mùi thơm đặc trưng của hoa nhãn cùng giá trị dinh dưỡng cao, mật ong hoa nhãn ngày càng được người tiêu dùng yêu thích, lựa chọn. Vậy sử dụng mật ong nhãn như thế nào là hiệu quả, tốt cho sức khỏe?

Mật ong hoa nhãn là gì?​

Mật ong hoa nhãn tên gọi của loại mật ong được làm từ mật của hoa cây nhãn. Chu kỳ sản xuất của loại mật ong đặc biệt này phụ thuộc vào mùa hoa nhãn nở. Thường là vào tháng 3 âm lịch hàng năm.
Thời điểm hoa nhãn nở rộ trong năm, các trang trại nuôi ong lấy mật cho sản lượng cực cao, chỉ từ 3 đến 5 ngày là có thể thu một đợt mật. Hơn nữa, mật hoa nhãn giàu đường nên có hương vị rất đậm đà. Mật lại có mùi thơm tự nhiên của những bông hoa nhãn nên tạo cảm giác thoải mái, thư thái cho người sử dụng.

Cách sử dụng mật ong nhãn hiệu quả​

Mật ong hoa nhãn có rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe nên ngày càng được nhiều gia đình Việt tin tưởng, sử dụng. Để dùng mật ong nhãn tại nhà hiệu quả, bạn có thể áp dụng theo một số cách đơn giản dưới đây:
+ Sử dụng kết hợp của mật ong hoa nhãn với những nguyên liệu có cùng công dụng như bột yến mạch, nha đam, trứng gà, đất sét, nước cốt chanh… để làm mặt nạ chăm sóc da, trị mụn. Với khả năng kháng khuẩn, chống viêm hiệu quả cùng nguồn chất chống oxy hóa phong phú, mật ong nhãn sẽ giúp bạn sớm sở hữu làn da căng bóng, sáng khỏe và đều màu.
+ Thành phần mật ong hoa nhãn chứa nhiều đường nên bạn có thể sử dụng để pha với nước ấm uống. Nếu muốn hỗ trợ giảm cân, bạn nên cho thêm một vài giọt nước cốt chanh và uống vào lúc sáng sớm, trước khi ăn sáng. Trường hợp ăn no, muốn thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt, bạn hãy pha nước mật ong nhãn uống sau bữa ăn. Việc uống nước mật ong thường xuyên, đúng cách còn giúp hỗ trợ điều trị các bệnh ở đường tiêu hóa.
+ Ngoài ra, bạn cũng có thể cho thêm mật ong nhãn vào nhiều món ăn, đặc biệt là các món chiên, món nướng hay các loại bánh ngọt. Hương thơm và vị ngọt đậm đặc trưng của loại mật ong này sẽ giúp món ăn thêm phần thơm ngon, hấp dẫn.
Bên cạnh những cách kết hợp như trên, mật ong hoa nhãn khi kết hợp cùng với các thực phẩm hoặc vị thuốc khác còn có thêm rất nhiều công dụng như: Chữa các bệnh về dạ dày, chữa ho, trị cảm, xoa dịu vết thương, …

Tạm kết​

Bài viết ngày hôm nay là tổng hợp một số cách sử dụng mật ong hoa nhãn hiệu quả nhất. Hy vọng rằng những thông tin chia sẻ trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về loại mật ong đặc biệt tốt cho sức khoẻ này.