Retreat cuối tuần ở villa – Bí kíp “gỡ áp lực” cực hiệu quả cho dân văn phòng

Dành cả tuần để chạy deadline, họp hành liên tục và đối mặt với hàng tá email chưa đọc khiến dân văn phòng ngày càng dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi. Nhưng chỉ cần một cuối tuần đúng nghĩa, ở một nơi yên tĩnh, riêng tư, thì mọi thứ có thể được "reset" nhẹ nhàng. Và đó là lý do làm retreat mini cuối tuần tại villa đang trở thành xu hướng xả stress cực kỳ hiệu quả – đặc biệt là ở những điểm gần TP.HCM như Long Hải.


Chỉ mất hơn 2 giờ lái xe, bạn có thể đến được một không gian hoàn toàn tách biệt – nơi có gió biển, nắng nhẹ, bầu trời xanh và sự yên tĩnh đúng nghĩa. Các căn biệt thự cho thuê ở Long Hải thường được thiết kế rộng rãi, nhiều cây xanh, sân vườn riêng, hồ bơi và đầy đủ tiện nghi sinh hoạt. Bạn có thể dành thời gian đọc sách, thiền nhẹ, tập yoga buổi sáng hoặc đơn giản chỉ là nằm nghỉ và hít thở bầu không khí trong lành.


Retreat mini không cần quá phức tạp. Chỉ cần tắt thông báo công việc, mang theo vài quyển sách yêu thích, một chiếc loa nhỏ phát nhạc thiền, thêm một bữa ăn lành mạnh do chính tay bạn chuẩn bị trong căn bếp ấm cúng tại villa – là đã đủ cho một kỳ nghỉ “gỡ áp lực” đúng nghĩa.


Sau 2 ngày 1 đêm retreat, nhiều người chia sẻ rằng họ ngủ ngon hơn, đầu óc nhẹ nhõm hơn và có thêm năng lượng tích cực để quay lại guồng quay công việc. Một trải nghiệm không hề xa xỉ, dễ thực hiện, nhưng lại mang đến hiệu quả lớn cho sức khỏe tinh thần.


Nếu bạn đang cảm thấy quá tải, hãy cho bản thân cơ hội để nghỉ ngơi thật sự. Và một căn biệt thự cho thuê ở Long Hải cuối tuần này có thể sẽ là điều bạn đang cần hơn bao giờ hết.