PODCAST CHỮA LÀNH VỚI CHỦ ĐỀ " Nội lực từ sự ĐIỀM TĨNH và AN NHIÊN"

Tham gia
14/4/2025
Bài viết
0
Xin chào bạn – cảm ơn vì đã có mặt ở đây, trong khoảnh khắc tĩnh lặng này.

Giữa dòng đời vội vã, nếu bạn đang cảm thấy mỏi mệt…
Hãy để những lời này như một làn gió nhẹ lướt qua lòng bạn –
vỗ về, chạm nhẹ – và rồi để lại một chút ấm áp ở lại.

Hôm nay, mình muốn cùng bạn lắng nghe chủ đề:
"Nội lực từ sự điềm tĩnh và an nhiên."


Chúng ta không cần phải trở thành ai quá vĩ đại.
Chỉ cần là những con người bình thường –
sống chân thật với những nỗi buồn và niềm vui nho nhỏ…
Như vậy, đã là quá tốt rồi.

Cuộc đời có bao lâu mà hững hờ?
Tốt nhất là hãy trân trọng tất cả những gì mình đang có.
Một nụ cười, một bữa cơm ngon, một cái ôm…
Hay một ngày được sống trong chính con người mình.

Người ta sống mơ màng nhất là khi không biết mình muốn gì.
Hoặc biết rất rõ – nhưng không đủ dũng khí để theo đuổi.
Và rồi, cả đời sống trong nuối tiếc.

Dù người khác nghĩ thế nào, đánh giá ra sao… cũng không quan trọng.
Quan trọng là bạn có sống theo hình dung của chính mình không?
Bạn có một điểm nhìn riêng, có sự tự do trong hạnh phúc của mình – hay không?

Nhiều người nghĩ rằng sống cho hiện tại là vô trách nhiệm.
Nhưng không.
Sống cho hiện tại là một lựa chọn đầy thông tuệ.

Quá khứ không thể thay đổi.
Cứ mãi trừng phạt mình vì những điều đã qua –
Chỉ khiến ta mệt mỏi và dằn vặt không hồi kết.

Còn tương lai – chưa đến.
Đừng dọa nạt mình bằng những kịch bản chưa xảy ra.
Khi tương lai tới, bạn sẽ có đủ nội lực để đối diện.

Điều duy nhất ta có thể làm – là sống tốt cho hiện tại.
Một hiện tại đủ chậm, đủ tĩnh, và đủ thấu hiểu bản thân.

Cuối cùng…
Con người đâu phải thánh hiền.
Ai cũng từng phạm sai lầm, từng vô ý khiến người khác tổn thương.
Khi ai đó khiến bạn đau lòng –
Hãy tha thứ nếu có thể, không phải vì họ – mà vì chính bạn.
Tha thứ là cách để trái tim bạn được thảnh thơi.
Giận dữ không làm vết thương lành –
chỉ có bình tĩnh và bao dung, mới khiến tất cả trở nên nhẹ nhàng hơn.


[separate]



🌿

Cảm ơn bạn vì đã lắng nghe đến phút cuối cùng.

Mong rằng sau những phút giây này, bạn sẽ trở về với chính mình…
Với một trái tim nhẹ nhàng hơn, một ánh nhìn dịu dàng hơn.

Hẹn gặp lại bạn trong những tập podcast tiếp theo –
nơi chúng ta cùng chữa lành, cùng lớn lên, và cùng an nhiên sống tiếp.
 
Quay lại
Top Bottom