Từ lâu, yoga đã trở thành môn thể dục không thể thiếu với nhiều người, để rèn luyện sức khỏe và sự dẻo dai của cơ thể. Nhưng ít ai biết một công dụng tuyệt vời của yoga là làm đẹp mũi, sửa mũi ở đâu đẹp nhất đẹp tự nhiên. Tác dụng này được các chị em khám phá khi luyện tập nhịp thở đều đặn và điều hòa. Sau một thời gian, sống mũi dần cao hơn và cánh mũi nhỏ gọn đi trông thấy.
Tập yoga cho mũi
bài tập yoga cho mũi:
Tư thế:Ngồi thẳng lưng, hai chân khoanh lại, bàn tay đặt trên đầu gối.
Động tác: để dùng ngón tay cái của bàn tay phải ấn nhẹ vào lỗ mũi bên phải. Thở nhẹ nhàng bằng lỗ mũi bên trái, đếm từ 1 đến 10 rồi đổi bên. Dùng ngón tay cái của bàn tay trái ấn nhẹ vào lỗ mũi bên trái. Thở nhẹ nhàng bằng lỗ mũi bên phải, đếm từ 1 đến 10 rồi đổi bên.
bài viết liên quan: nâng mũi ở đâu đẹp nhất sài gòn
Massage cũng là cách làm mũi cao tự nhiên mà vô cùng khoa học. Massage mũi có rất nhiều tác dụng: sạch mụn, nâng cao sống mũi, thu gọn cánh mũi, làm đầy sống mũi lõm, hếch… Nên massage với tinh dầu sẽ cho hiệu quả cao hơn, như tinh dầu dừa, tinh dầu oải hương, hoa lài.
Chiếc mũi là điểm mấu chốt để thay đổi cục diện khuôn mặt. Mũi cao thanh tú khiến gương mặt xinh đẹp và thanh thoát hơn. Ngược lại, chiếc mũi kém xinh như mũi tẹt, mũi gồ, mũi lệch hay cánh mũi to bè là nguyên nhân khiến gương mặt không cân xứng, khiến chị em tự ti về nhan sắc của mình.Nhiều bạn luôn tự hỏi nâng mũi ở đâu đẹp tphcm ?
Thực hiện đều đặn mỗi ngày 15 phút trong vài tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Chiếc mũi cao, thon gọn khiến gương mặt thanh thoát và xinh đẹp hơn
Để sở hữu chiếc mũi cao thanh tú, bạn phải trải qua quá trình sửa mũi ở đâu đẹp và an toàn cũng vậy là kéo dài hơn 1 tiếng với rất nhiều đau đớn và rủi ro. Nhưng không cần đến phẫu thuật, chỉ với 3 cách làm mũi cao tự nhiên , bạn sẽ dễ dàng sở hữu chiếc mũi đẹp như ý muốn.
Cách 1: Massage cho mũi
Massage cho mũi
Bài tập massage cho mũi:
Tư thế : Ngồi thẳng, giữ cho mặt bình thản, các cơ thư giãn.
Động tác
ùng hai ngón tay cái của hai bàn tay vuốt dọc thân mũi từ điểm giao giữa hai lông mày đến giữa sống mũi, rồi trượt hai ngón tay xuống hai bên cánh mũi, vuốt xuống, kéo dài đầu mũi về phía trước. Thực hiện lại động tác trên nhiều lần trong vòng 20 phút.
bài viết liên quan bạn có thể tìm hiểu thêm : nâng mũi s line ở đâu đẹp tphcm
Tập yoga cho mũi
bài tập yoga cho mũi:
Tư thế:Ngồi thẳng lưng, hai chân khoanh lại, bàn tay đặt trên đầu gối.
Động tác: để dùng ngón tay cái của bàn tay phải ấn nhẹ vào lỗ mũi bên phải. Thở nhẹ nhàng bằng lỗ mũi bên trái, đếm từ 1 đến 10 rồi đổi bên. Dùng ngón tay cái của bàn tay trái ấn nhẹ vào lỗ mũi bên trái. Thở nhẹ nhàng bằng lỗ mũi bên phải, đếm từ 1 đến 10 rồi đổi bên.
bài viết liên quan: nâng mũi ở đâu đẹp nhất sài gòn
Massage cũng là cách làm mũi cao tự nhiên mà vô cùng khoa học. Massage mũi có rất nhiều tác dụng: sạch mụn, nâng cao sống mũi, thu gọn cánh mũi, làm đầy sống mũi lõm, hếch… Nên massage với tinh dầu sẽ cho hiệu quả cao hơn, như tinh dầu dừa, tinh dầu oải hương, hoa lài.
Chiếc mũi là điểm mấu chốt để thay đổi cục diện khuôn mặt. Mũi cao thanh tú khiến gương mặt xinh đẹp và thanh thoát hơn. Ngược lại, chiếc mũi kém xinh như mũi tẹt, mũi gồ, mũi lệch hay cánh mũi to bè là nguyên nhân khiến gương mặt không cân xứng, khiến chị em tự ti về nhan sắc của mình.Nhiều bạn luôn tự hỏi nâng mũi ở đâu đẹp tphcm ?
Thực hiện đều đặn mỗi ngày 15 phút trong vài tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Chiếc mũi cao, thon gọn khiến gương mặt thanh thoát và xinh đẹp hơn
Để sở hữu chiếc mũi cao thanh tú, bạn phải trải qua quá trình sửa mũi ở đâu đẹp và an toàn cũng vậy là kéo dài hơn 1 tiếng với rất nhiều đau đớn và rủi ro. Nhưng không cần đến phẫu thuật, chỉ với 3 cách làm mũi cao tự nhiên , bạn sẽ dễ dàng sở hữu chiếc mũi đẹp như ý muốn.
Cách 1: Massage cho mũi
Massage cho mũi
Bài tập massage cho mũi:
Tư thế : Ngồi thẳng, giữ cho mặt bình thản, các cơ thư giãn.
Động tác
ùng hai ngón tay cái của hai bàn tay vuốt dọc thân mũi từ điểm giao giữa hai lông mày đến giữa sống mũi, rồi trượt hai ngón tay xuống hai bên cánh mũi, vuốt xuống, kéo dài đầu mũi về phía trước. Thực hiện lại động tác trên nhiều lần trong vòng 20 phút.bài viết liên quan bạn có thể tìm hiểu thêm : nâng mũi s line ở đâu đẹp tphcm