Những điều cần biết sau khi tạo hình thành bụng

Tạo hình thành bụng là một trong những phương pháp thẩm mỹ giúp cải thiện vóc dáng, loại bỏ da chùng và mỡ thừa vùng bụng hiệu quả. Tuy nhiên, sau khi tạo hình thành bụng, quá trình chăm sóc hậu phẫu cũng đóng vai trò quan trọng quyết định đến kết quả thẩm mỹ cũng như mức độ an toàn lâu dài. Do đó, việc hiểu rõ cách kiêng khem, ăn uống, vận động và sinh hoạt đúng cách sẽ giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng, hạn chế biến chứng và duy trì vòng bụng săn chắc, chị em mình nên lưu ý nha.

Những điều cần biết sau khi tạo hình thành bụng

Quá Trình Hồi Phục Sau Khi Tạo Hình Thành Bụng​

Sau khi tạo hình thành bụng, cơ thể cần thời gian để thích nghi và lành lại các tổn thương do phẫu thuật. Thông thường, giai đoạn hồi phục được chia thành 3 mốc chính:

– 7-10 ngày đầu: Cơ thể còn đau, sưng nề, cần nghỉ ngơi tuyệt đối

– 2-6 tuần tiếp theo: Vết mổ dần ổn định, có thể vận động nhẹ

– Sau 2-3 tháng: Dáng bụng ổn định rõ rệt, sinh hoạt gần như bình thường

Việc tuân thủ chỉ định, hướng dẫn y khoa của bác sĩ trong từng giai đoạn sau khi tạo hình thành bụng là yếu tố then chốt giúp đạt kết quả đẹp và an toàn.

Chăm Sóc Hậu Phẫu Sau Khi Tạo Hình Thành Bụng​

Chăm Sóc Vết Mổ​

Trong những ngày đầu sau khi tạo hình thành bụng, vết mổ cần được giữ khô, sạch và thay băng đúng chỉ định. Việc chăm sóc vết mổ đúng cách giúp hạn chế nhiễm trùng và sẹo xấu.

Sử Dụng Áo Gen Định Hình​

Áo gen là vật dụng bắt buộc sau khi tạo hình thành bụng. Việc sử dụng áo gen sẽ giúp cho

– Giảm sưng nề

– Cố định form bụng

– Hỗ trợ da bám sát cơ thành bụng

Thông thường, áo gen cần được mặc liên tục từ 4–8 tuần, chỉ tháo khi vệ sinh cá nhân. Sau đó tùy theo tình trạng bác sĩ sẽ có thêm những chỉ định phù hợp cho kết quả phù hợp nhé

Chế Độ Ăn Uống Sau Khi Tạo Hình Thành Bụng​

Chế độ dinh dưỡng khoa học sau khi tạo hình thành bụng giúp cơ thể nhanh lành và giảm nguy cơ biến chứng.

Thực Phẩm Nên Bổ Sung​

– Protein: thịt nạc, cá, trứng, đậu hũ

– Rau xanh và trái cây giàu vitamin C

– Uống đủ nước để hỗ trợ trao đổi chất

Những thực phẩm này giúp tái tạo mô và làm lành vết thương hiệu quả sau khi tạo hình thành bụng.

Thực Phẩm Cần Kiêng Khem​

Trong ít nhất 1 tháng sau khi tạo hình thành bụng, nên tránh:

– Hải sản, đồ nếp (dễ gây sẹo lồi)

– Thịt bò, rau muống (làm thâm sẹo)

– Rượu bia, chất kích thích

Việc sử dụng những thực phẩm không phù hợp có thể dẫn đến việc chậm lành vết thương hay gây thâm, lồi sẹo. kiêng khem nghiêm túc sẽ giúp sẹo mờ và đẹp hơn.