Sau đây là 23 công dụng của quả chanh chứng tỏ nó đáng được xếp vào bảng các loại quả có nhiều công dụng tốt nhất cho sức khỏe con người.
Quả chanh tuy khá nhỏ bé nhưng lại là một trong các loại quả có rất nhiều công dụng tuyệt vời.
1. Chanh là một loại trái cây thuộc họ nhà cam quýt nên quả chanh có thể giúp chống nhiễm trùng rất tốt. Chanh có tác dụng tự nhiên này nhờ khả năng giúp sản xuất các tế bào bạch cầu và kháng thể trong máu, tạo điều kiện cho cơ thể chống lại những bệnh nhiễm trùng.
2. Ngăn ngừa và trị các bệnh về viêm xương khớp.
3. Là một loại quả chứa những chất chống oxy hóa, chanh còn giúp kiểm soát bệnh khá tốt như ung thư, bệnh tim mạch và đột quỵ nữa.
4. Quả chanh còn góp phần kiểm soát mức độ HDL (cholesterol xấu), giúp giữ huyết áp ổn định.
5. Chanh có tác dụng chống lại các bệnh nghiêm trọng như ung thư vú, ruột kết và tiền liệt tuyến (phì đại tiền liệt tuyến hay ung thư tiền liệt tuyến tuyến) nhờ sự hiện diện của chất chống gây ung thư vốn có trong nó.
6. Nước chanh có công dụng trong việc giữ cho làn da tươi sáng, loại bỏ hoàn toàn nếp nhăn.
7. Nước cốt chanh cũng được sử dụng để chữa bệnh bạch hầu. Súc miệng bằng nước cốt chanh giúp giảm thiểu sự nhiễm trùng cổ họng.
8. Ngoài đó, chanh còn sử dụng để ngăn chặn chất nitrosamine hình thành trong ruột.
9. Trộn một vài giọt nước cốt chanh với nước nóng và uống cũng giúp làm sạch đường tiêu hóa và thanh lọc gan.
10. Chanh cũng được dùng làm một phương thuốc chống lại cảm lạnh thông thường.
11. Bên cạnh đó, chanh được coi là có tác dụng tốt trong việc kiểm soát các vấn đề về miệng như: viêm lợi, viêm miệng và viêm lưỡi.
12. Ngay cả vỏ chanh cũng rất hữu ích, vì nó cũng có thể được phơi khô và nghiền thành bột, sử dụng rất hiệu quả trong việc giảm triệu chứng đau đầu.
13. Một vài giọt nước cốt chanh cũng giúp kiểm soát được mụn trứng cá.
14. Ngoài các tác dụng như một loại thuốc “tẩy” da, chanh còn có tác dụng dưỡng tóc, giúp tóc bóng đẹp hơn.
15. Chanh cũng giúp ích trong chữa bệnh lậu và nhiễm trùng đường tiết niệu.
16. Nó cũng giúp giảm đau bụng và những vấn đề dạ dày.
17. Để xử lý các vết cắn hoặc vết côn trùng đốt, dùng chanh bôi cũng rất hiệu quả, đẩy lùi sự viêm tấy trên da.
18. Chanh còn được sử dụng với glycerin để giảm ngứa cho da khô.
19. Với tác dụng giết chết vi khuẩn, chanh được sử dụng để bảo quản thức ăn, ướp các loại món ăn.
20. Nó cũng tốt cho miệng và giúp làm trắng răng, loại bỏ cao răng, tăng cường men răng.
21. Chanh cũng được dùng như là một loại nước uống (nước chanh) rất có lợi cho việc trị chứng tiêu chảy.
22. Uống một lượng nhỏ của xi-rô chanh hàng ngày có thể giúp kiểm soát được bệnh hen suyễn.
23. Chanh giúp làm giảm cholesterol và trọng lượng của bạn. Tốt nhất, bạn ra uống một chút nước chanh ấm pha với muối vào mỗi buổi sáng để giữ trọng lượng của mình luôn ổn định.
>> Các triệu chứng cơ bản của bệnh u xơ tiền liệt tuyến mà bạn chưa biết
Quả chanh tuy khá nhỏ bé nhưng lại là một trong các loại quả có rất nhiều công dụng tuyệt vời.
1. Chanh là một loại trái cây thuộc họ nhà cam quýt nên quả chanh có thể giúp chống nhiễm trùng rất tốt. Chanh có tác dụng tự nhiên này nhờ khả năng giúp sản xuất các tế bào bạch cầu và kháng thể trong máu, tạo điều kiện cho cơ thể chống lại những bệnh nhiễm trùng.
2. Ngăn ngừa và trị các bệnh về viêm xương khớp.
3. Là một loại quả chứa những chất chống oxy hóa, chanh còn giúp kiểm soát bệnh khá tốt như ung thư, bệnh tim mạch và đột quỵ nữa.
4. Quả chanh còn góp phần kiểm soát mức độ HDL (cholesterol xấu), giúp giữ huyết áp ổn định.
5. Chanh có tác dụng chống lại các bệnh nghiêm trọng như ung thư vú, ruột kết và tiền liệt tuyến (phì đại tiền liệt tuyến hay ung thư tiền liệt tuyến tuyến) nhờ sự hiện diện của chất chống gây ung thư vốn có trong nó.
6. Nước chanh có công dụng trong việc giữ cho làn da tươi sáng, loại bỏ hoàn toàn nếp nhăn.
7. Nước cốt chanh cũng được sử dụng để chữa bệnh bạch hầu. Súc miệng bằng nước cốt chanh giúp giảm thiểu sự nhiễm trùng cổ họng.
8. Ngoài đó, chanh còn sử dụng để ngăn chặn chất nitrosamine hình thành trong ruột.
9. Trộn một vài giọt nước cốt chanh với nước nóng và uống cũng giúp làm sạch đường tiêu hóa và thanh lọc gan.
10. Chanh cũng được dùng làm một phương thuốc chống lại cảm lạnh thông thường.
11. Bên cạnh đó, chanh được coi là có tác dụng tốt trong việc kiểm soát các vấn đề về miệng như: viêm lợi, viêm miệng và viêm lưỡi.
12. Ngay cả vỏ chanh cũng rất hữu ích, vì nó cũng có thể được phơi khô và nghiền thành bột, sử dụng rất hiệu quả trong việc giảm triệu chứng đau đầu.
13. Một vài giọt nước cốt chanh cũng giúp kiểm soát được mụn trứng cá.
14. Ngoài các tác dụng như một loại thuốc “tẩy” da, chanh còn có tác dụng dưỡng tóc, giúp tóc bóng đẹp hơn.
15. Chanh cũng giúp ích trong chữa bệnh lậu và nhiễm trùng đường tiết niệu.
16. Nó cũng giúp giảm đau bụng và những vấn đề dạ dày.
17. Để xử lý các vết cắn hoặc vết côn trùng đốt, dùng chanh bôi cũng rất hiệu quả, đẩy lùi sự viêm tấy trên da.
18. Chanh còn được sử dụng với glycerin để giảm ngứa cho da khô.
19. Với tác dụng giết chết vi khuẩn, chanh được sử dụng để bảo quản thức ăn, ướp các loại món ăn.
20. Nó cũng tốt cho miệng và giúp làm trắng răng, loại bỏ cao răng, tăng cường men răng.
21. Chanh cũng được dùng như là một loại nước uống (nước chanh) rất có lợi cho việc trị chứng tiêu chảy.
22. Uống một lượng nhỏ của xi-rô chanh hàng ngày có thể giúp kiểm soát được bệnh hen suyễn.
23. Chanh giúp làm giảm cholesterol và trọng lượng của bạn. Tốt nhất, bạn ra uống một chút nước chanh ấm pha với muối vào mỗi buổi sáng để giữ trọng lượng của mình luôn ổn định.
>> Các triệu chứng cơ bản của bệnh u xơ tiền liệt tuyến mà bạn chưa biết