Nhổ Răng Khôn Xong Nên Ăn Gì?

Nhổ răng khôn xong nên ăn gì? Chế độ ăn uống sau khi nhổ răng số 8 đóng vai trò quan trọng trong việc cầm máu, giảm sưng và giúp vết thương hồi phục nhanh hơn. Lựa chọn đúng thực phẩm sẽ hạn chế kích thích ổ răng và ngăn ngừa biến chứng như viêm ổ răng khô.


Trong 24 giờ đầu, bạn nên ưu tiên thức ăn mềm – nguội – dễ nuốt như cháo loãng, súp, canh, sữa mát, sinh tố (không dùng ống hút), khoai tây nghiền hoặc sữa chua. Những thực phẩm này giúp bổ sung năng lượng mà không cần nhai mạnh, tránh tác động lên vùng vừa nhổ.

Từ ngày thứ 2–3, khi cảm giác đau và sưng giảm dần, bạn có thể chuyển sang cơm mềm, bún, mì nấu nhừ, trứng hấp hoặc cá mềm. Hãy nhai ở bên hàm đối diện và ăn chậm để không làm bong cục máu đông bảo vệ ổ răng.

Bên cạnh đó, cần tránh tuyệt đối các món cay nóng, quá cứng, nhiều vụn (như bánh quy, hạt khô), đồ uống có gas, rượu bia và thuốc lá. Đặc biệt, không súc miệng mạnh hoặc dùng ống hút vì có thể làm bật cục máu đông, gây đau kéo dài.

Uống đủ nước và bổ sung dinh dưỡng hợp lý sẽ hỗ trợ cơ thể tái tạo mô nhanh hơn. Nếu xuất hiện đau tăng, sưng nhiều hoặc chảy máu kéo dài, bạn nên tái khám sớm để được kiểm tra.

Bạn vừa nhổ răng khôn và chưa biết chăm sóc thế nào cho đúng? Hãy liên hệ để được hướng dẫn chi tiết chế độ ăn uống và chăm sóc sau nhổ, giúp hồi phục nhanh – giảm đau – hạn chế biến chứng.

NHA KHOA SAO MỸ - Mang đến Nụ Cười Thỏa Nguyện cho Bạn và Gia đình.
Phương châm 5T: Tâm - Tầm - Thật - Tự Tin - Tử Tế
Hotline: (+84) 28 3995 8128 - (+84) 94 110 29 29
Địa chỉ: 73 Phan Đình Phùng, Phường Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh