Ngâm chân nước muối chữa trị bệnh gì? Lời trả lời từ bác sĩ tư vấn

Ngày này con người luôn người luôn trong trạng thái căng thẳng và mệt mỏi. Nếu không có chế độ ăn uống hợp lý và tập thể dục đều đặn thì sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Ngâm chân nước muối là một cách đơn giản không chỉ làm cho đôi chân sạch sẽ hơn mà còn giúp bạn loại bỏ được vô số bệnh tật. Vậy ngâm chân nước muối chữa bệnh gì bạn đã biết chưa?

Ngâm chân với nước muối ấm sẽ làm cho các mao mạch dưới lòng bàn chân giãn nở một cách tự nhiên đem lại cảm giác thư thái , thoải mái cho cơ thể. Ngâm chân đều đặn mỗi tối trước khi đi ngủ có tác dụng điều hòa khí huyết, dần dần máu trong cơ thể sẽ được lưu thông một cách trơn tru, mượt mà giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Ngâm chân nước muối chữa bệnh gì?

Ngâm chân nước muối chữa bệnh gì?
1/ Ngâm chân với nước muối chữa bệnh viêm lạnh tay chân
Hiện tượng tay chân bị lạnh cứng vào mà đông là do việc lưu thông không được tốt vì chân là bộ phận xa tim nhất. Lúc này, bạn nên ngâm chân bằng nước ấm để thúc đẩy tuần hoàn máu giúp làm ấm cơ thể. Sau khi ngâm xong, nên lau khô và bọc chân trong một chiếc khăn khô để chân luôn ấm.



2/ Ngâm chân với nước muối chữa bệnh mất ngủ
Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi và rất căng thẳng do áp lực của công việc, gia đình thì nên sử dụng nước muối ấm để ngâm chân vào buổi tối trước khi đi ngủ. Ngâm chân không chỉ giúp bạn giải tỏa stress mà còn giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn. Một giấc ngủ sâu sẽ giúp bạn phục hồi sức khỏe và tràn đầy năng lượng cho cuộc sống.

Để ngâm chân cải thiện giấc ngủ tốt hơn bạn có thể cho thêm một số loại lá thảo dược như: tía tô, kinh giới, lá trầu… cũng rất tốt cho an thần.

3/ Ngâm chân với nước muối chữa bệnh viêm da, trứng cá
Ngâm chân với nước muối làm cho toàn bộ cơ thể ấm dần lên từ bên trong, điều hòa khí huyết dồng thời cũng làm cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi đưa những bụi bẩn, đọc tố ra ngoài cơ thể. Những người mắc bệnh viêm da hay bị trứng cá thì cách làm này cũng rất hiệu quả vì loại bỏ được những vi khuẩn gây viêm nhiễm ra bên ngoài.



4/ Ngâm chân với nước muối chữa bệnh viêm lạnh tay chân
Hiện tượng tay chân bị lạnh cứng vào mà đông là do việc lưu thông không được tốt vì chân là bộ phận xa tim nhất. Lúc này, bạn nên ngâm chân bằng nước ấm để thúc đẩy tuần hoàn máu giúp làm ấm cơ thể. Sau khi ngâm xong, nên lau khô và bọc chân trong một chiếc khăn khô để chân luôn ấm.

5/ Ngâm chân với nước muối chữa bệnh đau nhức xương khớp
Việc ngâm chân 15 – 20 phút mỗi ngày rất tốt cho xương khớp. Ngâm chân nước muối chữa bệnh gì về xương khớp là câu hỏi của rất nhiều người nhất là những người khi bước sang độ tuổi trung niên vì khi đó các khớp đã bắt đầu lão hóa và xương bị loãng dần. Ngâm chân với nước muối ấm đều đặn giúp hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp như bệnh viêm khớp, bệnh gout…



Trong nước muối có chứa nhiều ion dương nên khi kết hợp với nước ấm sẽ giải phóng năng lượng và dụng đến các khớp xương theo cơ chế “nóng giãn, lạnh co cục bộ”. Vì thế nếu đang bị giúp hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp, bệnh gout và phòng ngừa các bệnh về xương khớp thường gặp.

6/ Ngâm chân với nước muối chữa bệnh hôi chân
Ngâm chân nước muối chữa bệnh gì cho chính đôi chân cũng là một câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Vì đôi chân tiếp xúc trực tiếp với nước muối ngâm chân. Sử dụng nước muối để ngâm chân nên để nhiệt để nước khoảng 40 độ C sẽ không làm tổn thương các mao mạch ở lòng bàn chân và mang đến cho bạn đôi chân sạch sẽ thơm tho. Bệnh hôi chân cũng dần biến mất giúp bạn tự tin hơn rất nhiều.

Hi vọng bài viết của chúng tôi đã phần nào giải đáp giúp bạn được những thắc mắc về ngâm chân với nước muối chữa bệnh gì để mọi người áp dụng một cách phù hợp nhất. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh.
Nguồn: https://dongduocgiatruyen.com/ngam-chan-nuoc-muoi-chua-benh-gi