Multitasking là gì? 6 cách thực hiện multitask hiệu quả

Multitasking là gì?​

Multitasking (nghĩa là đa nhiệm), là thực hiện đồng thời hai hay nhiều công việc cùng một lúc trong khoảng thời gian ngắn.

Một vài ví dụ về multitasking mà bạn có thể đã gặp trong thực tế:

• Triển khai hai dự án cùng một lúc
• Nghe radio khi lái xe đi làm
• Nói chuyện điện thoại trong khi làm bài tập
• Vừa xem tivi vừa trả lời email công việc
• Lướt mạng xã hội khi đang họp

Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ đã phân loại multitasking thành 3 kiểu:

• Switching costs: chuyển đổi qua lại giữa các công việc một cách nhanh chóng. Chẳng hạn, bạn đang đọc sách nhưng phải dừng lại phản hồi một tin nhắn, rồi quay lại với việc đọc nhưng sau đó vẫn thực hiện việc nhắn tin.
• Multitasking: là thực hiện hai hay nhiều công việc cùng một lúc. Ví dụ, một người có thể vừa nấu ăn vừa nghe podcast cùng một lúc.
• Attention residue: là khi chuyển sang một nhiệm vụ mới, nhưng sự tập trung của bạn vẫn còn “sót lại” ở công việc cũ. Ví dụ, bạn đang chuẩn bị viết báo cáo nhưng tâm trí bạn vẫn lo nghĩ về những slide thuyết trình bạn vừa làm cho buổi họp vào ngày mai.

Xem nội dung đầy đủ tại: https://www.toponseek.com/blogs/multitasking/

Minh xin phép gắn link tại đây: https://www.toponseek.com/blogs/multitasking/