Mẹo nhỏ giúp sinh viên duy trì động lực học tập mỗi ngày

Học đại học không giống cấp 3. Không ai ép bạn học, cũng không có thầy cô gọi tên mỗi buổi. Điều này dễ khiến mình (và chắc nhiều bạn khác) mất động lực sau vài tuần đầu tiên.


Dưới đây là 3 mẹo mình áp dụng giúp lấy lại cảm hứng học tập mỗi ngày:

1. Bắt đầu bằng việc nhỏ (tiny habit): Ví dụ thay vì “học 2 chương hôm nay”, mình đặt mục tiêu “đọc 1 trang giáo trình”. Khi bắt đầu rồi thì sẽ tự cuốn theo.
2. Ghi lại lý do mình học ngành này: Mỗi khi chán nản, đọc lại lý do ban đầu giúp mình không dễ bỏ cuộc.
3. Tự thưởng cho bản thân: Hoàn thành xong 1 bài tập → cho phép bản thân xem 1 tập phim, đi dạo hoặc ăn món mình thích.

Ai có mẹo nào hay hơn thì comment thêm nhé, mình sẽ update lại thành bài tổng hợp chia sẻ cho các bạn năm nhất nữa.