Mẹo dùng saffron ngâm mật ong hiệu quả bạn nên biết

Sử dụng saffron thường xuyên giúp chống lại căn bệnh trầm cảm, suy nhược cơ thể, cải thiện giấc ngủ và giúp chị em phụ nữ làm đẹp. Cùng Tiệm phố núi tìm hiểu ngay cách kết hợp nhuỵ hoa nghệ tây với mật ong an toàn và hiệu quả trong bài viết dưới đây.

Pha nước ấm uống mỗi ngày​

Mỗi ngày uống từ 2 – 3 cốc saffron ngâm với mật ong sẽ giúp cơ thể loại bỏ chất độc và tăng miễn dịch, sức đề kháng cho cơ thể.
Cách làm:
+ Hoà tan 1 – 2 thìa mật ong hoa cà phê ngâm saffron với 300ml nước ấm.
+ Sau đó, bạn khuấy hỗn hợp trong vòng 1 phút là đã có thể thưởng thức.

Pha với tinh bột nghệ và nước ấm​

Saffron mật ong pha với tinh bột nghệ là đồ uống tốt cho bệnh nhân bị đau dạ dày. Mỗi ngày bạn nên uống 2 cốc vào mỗi buổi sáng và tối sẽ có hiệu quả tốt nhất.
Cách làm:
+ Hoà tan 1 – 2 thìa cà phê saffron ngâm mật ong với 300ml nước ấm và cho thêm 1 thìa cà phê tinh bột nghệ.
+ Khuấy đều cho đến khi tinh bột tan hết là uống được ngay.

Pha với chanh tươi​

Nếu muốn detox thải độc cơ thể và đốt cháy lượng calo thừa, bạn nên kết hợp saffron ngâm mật ong và chanh tươi. Mỗi ngày, bạn nên uống từ 2 – 3 chai detox để có thân hình khoẻ mạnh và cân đối như ý.
Cách làm:
+ Hoà tan 1 – 2 thìa cà phê nhuỵ hoa nghệ tây ngâm mật ong với 300ml nước ấm.
+ Sau đó, cho thêm 3 – 4 thìa nước cốt chanh tươi. Bạn hãy cắt thêm một vài miếng chanh tươi vào hỗn hợp rồi khuấy đều là đã có thể thưởng thức được.
Ngoài ra, bạn cũng có thể cho thêm vào hỗn hợp 1 – 2 thìa hạt chia giúp tăng cường chất xơ và hạn chế sự thèm ăn nhẹ.

Pha với gừng tươi và nước ấm​

Nhuỵ hoa nghệ tây ngâm mật ong pha với gừng tươi và nước ấm là phương thuốc hiệu quả cho người bị cảm lạnh, viêm xoang
Cách làm:
+ Cho 3 – 4 lát gừng tươi đã nghiền nhuyễn vào 300ml nước ấm.
+ Tiếp đến, bạn cho thêm 1 – 2 thìa mật ong ngâm saffron vào khuấy đều rồi đợi 2 phút thì thưởng thức.
Để có hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng gừng đều đặn mỗi buổi sáng và tối mỗi ngày. Đồng thời, có thể cho thêm vài lát, chanh hoặc quế làm tăng thêm mùi vị cho đồ uống.

Tạm kết​

Bài viết ngày hôm nay là một vài cách sử dụng Saffron mật ong đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà. Mong rằng những chia sẻ trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về "nguyên liệu vàng" tốt cho sức khoẻ này.
Xem thêm các thông tin mới nhất của Tiệm phố núi tại đây các bạn nhé!