Công dụng và hướng dẫn cách dùng nấm linh chi ít ai biết đến
Tác dụng của nấm linh chi Hàn Quốc
Chúng tôi xin đưa ra những công dụng của nấm linh chi Hàn Quốc đã được các nhà nghiên cứu phát hiện và kiểm nghiệm cho ra các công dụng sau:
– Tác dụng của Nấm linh chi với hệ miễn dịch: Tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, hỗ trợ chống lại các loại virus, vi khuẩn. Trong điều trị viêm gan siêu vi, nấm linh chi có công dụng nâng cao hoạt tính của đại thực bào và tế bào Lympho nhờ tăng chức năng tạo Interferon trong cơ thể; làm phong phú các loại vitamin, chất khoáng, chất đạm cần thiết cho cơ thể.
– Đối với hệ tiêu hóa: nấm linh chi hỗ trợ làm sạch ruột, thúc đẩy hệ tiêu hóa, hỗ trợ điều trị táo bón mãn tính.
– Đối với hệ thần kinh: Phòng tránh mệt mỏi căng thẳng, giúp an thần, làm giảm các ảnh hưởng của Caffeine, thư giãn cơ bắp. Dùng Nấm linh chi để hỗ trợ trị chứng mất ngủ, đau đầu, thần kinh suy nhược, stress sẽ có hiệu quả tốt.
– Riêng với hệ tuần hoàn: Nấm linh chi trợ giúp ngăn ngừa các tình trạng nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch và các biến chứng khác. Có công dụng đặc biệt trong công cuộc làm giảm Cholesterol trong máu và các thành mạch, hỗ trợ tim, lọc sạch máu, giảm xơ cứng thành động mạch, đẩy mạnh quá trình lưu thông hồng cầu, đẩy mạnh tuần hoàn máu.
– Đối với hệ bài tiết: Nhóm Sterois trong linh chi có công dụng giải độc gan, bảo vệ gan, dừng tổng hợp Cholesterol, trung hòa virus, làm trì trệ các loại vi khuẩn gây bệnh nên mang lại rất nhiều hiệu quả tốt đối với bệnh về gan mật như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ.
– Phòng và hỗ trợ chữa bệnh đái tháo đường: Trong Linh Chi có thành phần Polysacchanride giúp khôi phục tế bào tiểu đảo tuyến tụy và từ đó đẩy mạnh quá trình điều tiết Insulin, làm mới nhiều chức năng cơ bản của Insulin, làm giảm đường huyết trong máu bệnh nhân tiểu đường.
– Tác dụng hỗ trợ chống ung thư: Chất Germanium trong nấm linh chi giúp phòng ngừa các tế bào ung thư trong cơ thể , giúp loại trừ và kìm h.ãm sự tăng trưởng của tế bào ung thư…
– Công dụng làm làn da trở nên đẹp hơn với Nấm linh chi: Nấm linh chi giúp đánh bay các sắc tố lạ trên da, làm đẹp da, làm cho da hồng hào, ngăn ngừa các bệnh ngoài da như dị ứng, mụn trứng cá.
– Công dụng chống dị ứng: nhờ các Acid Ganoderic, Nấm linh chi Hàn Quốc công dụng như một chất thúc đẩy oxy hóa khử các gốc độc trong cơ thể và ngăn ngừa ảnh hưởng của các tia chiếu xạ. Nấm linh chi cũng có tác dụng giúp cơ thể đẩy nhanh các chất độc hại ra ngoài kể cả các kim loại nặng.
Xem thêm: Nấm linh chi Hàn Quốc mua ở đâu ?
Cách sử dụng nấm linh chi Hàn Quốc:
Cách 1. Thái lát:
Thái lát là cách dùng phổ biến rộng rãi, người dùng thường mua dưới dạng thái lát để dùng luôn cho tiện.
1. Cho 25g linh chi vào ấm, đun cùng với 1lít nước, đun sôi khoảng 3 phút rồi tắt bếp. Để ngâm như vậy trong vòng 5 phút sau đó đun tiếp trong 30 phút bằng lửa nhỏ liu riu. Đun đến khi nước cạn còn khoảng 0.8 lít thì ta được nước đầu tiên.
2. Đun nước 2 và nước 3: Sau khi được nước đầu lấy lát linh chi ra dùng kéo cắt nhỏ (khoảng 1cm) rồi đổ nước vào đun như nước đầu. Đổ lẫn nước 1, nước 2 và nước 3 để được 2,5 lít nước linh chi, sau đó cho vào bình và bảo quản thật kỹ trong tủ lạnh.
3. Cách dùng: Một ngày 240cc, chia thành 80cc sử dụng 3 lần hoặc chia thành 120cc dùng trong 2 lần.
4. Sau khi được nước 3 lấy bã linh chi phơi khô đun lấy nước 4 hoặc dùng để tắm, rất tốt cho da và tóc. Nấm linh chi có công dụng làm đẹp da và mượt tóc.
Xem thêm: Nấm linh chi Hàn Quốc giá bao nhiêu ?
Cách 2. Nghiền bột:
Nghiền toàn bộ nấm linh chi (cả mũ nấm và cuống nấm) thành bột mịn, nấm linh chi Hàn Quốc rất khó nghiền vì nấm hay bị bông lên. Khi sắc cho bột nấm linh chi Hàn Quốc vào túi riêng, lúc bỏ bã thuốc thì lấy bã nấm linh chi trong túi ra rồi uống nước đã sắc.
Cho 5 muỗng cà phê bột nấm linh chi Hàn Quốc vào túi lọc, sau đó h.ãm bằng nước thật sôi trong 5-6 phút. Bắt xuống uống. Bạn tuyệt đối không nên uống luôn cả bã bột nấm, do tai nấm không phải là loại có thể ăn được như rau củ, khi các bào tử trong tai nấm đã hết, thì phần còn lại của nấm linh chi chẳng khác gì gỗ nên nếu bạn uống hết thì coi như bạn đang uống cả bột gỗ. Đáng lý ra nấm linh chi Hàn quốc có thể giải độc gan thì bạn lại vô tình đưa mầm bệnh vào trong cơ thể để làm suy yếu chức năng gan, hại sức khỏe của chính bạn.
Tác dụng của nấm linh chi Hàn Quốc
Chúng tôi xin đưa ra những công dụng của nấm linh chi Hàn Quốc đã được các nhà nghiên cứu phát hiện và kiểm nghiệm cho ra các công dụng sau:
– Tác dụng của Nấm linh chi với hệ miễn dịch: Tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, hỗ trợ chống lại các loại virus, vi khuẩn. Trong điều trị viêm gan siêu vi, nấm linh chi có công dụng nâng cao hoạt tính của đại thực bào và tế bào Lympho nhờ tăng chức năng tạo Interferon trong cơ thể; làm phong phú các loại vitamin, chất khoáng, chất đạm cần thiết cho cơ thể.
– Đối với hệ tiêu hóa: nấm linh chi hỗ trợ làm sạch ruột, thúc đẩy hệ tiêu hóa, hỗ trợ điều trị táo bón mãn tính.
– Đối với hệ thần kinh: Phòng tránh mệt mỏi căng thẳng, giúp an thần, làm giảm các ảnh hưởng của Caffeine, thư giãn cơ bắp. Dùng Nấm linh chi để hỗ trợ trị chứng mất ngủ, đau đầu, thần kinh suy nhược, stress sẽ có hiệu quả tốt.
– Riêng với hệ tuần hoàn: Nấm linh chi trợ giúp ngăn ngừa các tình trạng nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch và các biến chứng khác. Có công dụng đặc biệt trong công cuộc làm giảm Cholesterol trong máu và các thành mạch, hỗ trợ tim, lọc sạch máu, giảm xơ cứng thành động mạch, đẩy mạnh quá trình lưu thông hồng cầu, đẩy mạnh tuần hoàn máu.
– Đối với hệ bài tiết: Nhóm Sterois trong linh chi có công dụng giải độc gan, bảo vệ gan, dừng tổng hợp Cholesterol, trung hòa virus, làm trì trệ các loại vi khuẩn gây bệnh nên mang lại rất nhiều hiệu quả tốt đối với bệnh về gan mật như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ.
– Phòng và hỗ trợ chữa bệnh đái tháo đường: Trong Linh Chi có thành phần Polysacchanride giúp khôi phục tế bào tiểu đảo tuyến tụy và từ đó đẩy mạnh quá trình điều tiết Insulin, làm mới nhiều chức năng cơ bản của Insulin, làm giảm đường huyết trong máu bệnh nhân tiểu đường.
– Tác dụng hỗ trợ chống ung thư: Chất Germanium trong nấm linh chi giúp phòng ngừa các tế bào ung thư trong cơ thể , giúp loại trừ và kìm h.ãm sự tăng trưởng của tế bào ung thư…
– Công dụng làm làn da trở nên đẹp hơn với Nấm linh chi: Nấm linh chi giúp đánh bay các sắc tố lạ trên da, làm đẹp da, làm cho da hồng hào, ngăn ngừa các bệnh ngoài da như dị ứng, mụn trứng cá.
– Công dụng chống dị ứng: nhờ các Acid Ganoderic, Nấm linh chi Hàn Quốc công dụng như một chất thúc đẩy oxy hóa khử các gốc độc trong cơ thể và ngăn ngừa ảnh hưởng của các tia chiếu xạ. Nấm linh chi cũng có tác dụng giúp cơ thể đẩy nhanh các chất độc hại ra ngoài kể cả các kim loại nặng.
Xem thêm: Nấm linh chi Hàn Quốc mua ở đâu ?
Cách sử dụng nấm linh chi Hàn Quốc:
Cách 1. Thái lát:
Thái lát là cách dùng phổ biến rộng rãi, người dùng thường mua dưới dạng thái lát để dùng luôn cho tiện.
1. Cho 25g linh chi vào ấm, đun cùng với 1lít nước, đun sôi khoảng 3 phút rồi tắt bếp. Để ngâm như vậy trong vòng 5 phút sau đó đun tiếp trong 30 phút bằng lửa nhỏ liu riu. Đun đến khi nước cạn còn khoảng 0.8 lít thì ta được nước đầu tiên.
2. Đun nước 2 và nước 3: Sau khi được nước đầu lấy lát linh chi ra dùng kéo cắt nhỏ (khoảng 1cm) rồi đổ nước vào đun như nước đầu. Đổ lẫn nước 1, nước 2 và nước 3 để được 2,5 lít nước linh chi, sau đó cho vào bình và bảo quản thật kỹ trong tủ lạnh.
3. Cách dùng: Một ngày 240cc, chia thành 80cc sử dụng 3 lần hoặc chia thành 120cc dùng trong 2 lần.
4. Sau khi được nước 3 lấy bã linh chi phơi khô đun lấy nước 4 hoặc dùng để tắm, rất tốt cho da và tóc. Nấm linh chi có công dụng làm đẹp da và mượt tóc.
Xem thêm: Nấm linh chi Hàn Quốc giá bao nhiêu ?
Cách 2. Nghiền bột:
Nghiền toàn bộ nấm linh chi (cả mũ nấm và cuống nấm) thành bột mịn, nấm linh chi Hàn Quốc rất khó nghiền vì nấm hay bị bông lên. Khi sắc cho bột nấm linh chi Hàn Quốc vào túi riêng, lúc bỏ bã thuốc thì lấy bã nấm linh chi trong túi ra rồi uống nước đã sắc.
Cho 5 muỗng cà phê bột nấm linh chi Hàn Quốc vào túi lọc, sau đó h.ãm bằng nước thật sôi trong 5-6 phút. Bắt xuống uống. Bạn tuyệt đối không nên uống luôn cả bã bột nấm, do tai nấm không phải là loại có thể ăn được như rau củ, khi các bào tử trong tai nấm đã hết, thì phần còn lại của nấm linh chi chẳng khác gì gỗ nên nếu bạn uống hết thì coi như bạn đang uống cả bột gỗ. Đáng lý ra nấm linh chi Hàn quốc có thể giải độc gan thì bạn lại vô tình đưa mầm bệnh vào trong cơ thể để làm suy yếu chức năng gan, hại sức khỏe của chính bạn.
