Cách cho trẻ ăn dâu tây

Giống như cà chua, dâu tây cũng dễ bị bầm, dập trong quá trình vận chuyển và bảo quản. Vì thế, chọn mua dâu tây trong siêu thị sẽ tốt hơn được bày bán tràn lan ngoài chợ, nhất là chợ không đảm bảo vệ sinh nên các bà mẹ cần biết cách cho trẻ ăn dâu tây.

Thời điểm cho bé ăn

Khoảng 8 tháng tuổi, bạn có thể tập cho con ăn.

Thành phần dinh dưỡng chủ yếu của dâu tây là chất xơ, protein, canxi và vitamin C. Hàm lượng chất xơ cao gấp đôi trong quả cam nên có lợi cho hệ tiêu hóa của bé, giúp giảm cholesterol. Đặc biệt, vitamin C có trong dâu tây làm giảm sắc tố đen, mang lại cho bé làn da trắng hồng.


Chọn dâu tây theo mùa

Thông thường, mùa dâu tây bắt đầu khoảng tháng 5 và kết thúc vào tháng 8 hàng năm. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể dễ dàng chọn được dâu tây trái mùa do nhập khẩu hoặc được trồng và thu hoạch trái mùa.

Cách bảo quản

Có thể được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh trong vòng 1 tuần.


Cách cho bé ăn

Dâu tây bỏ cuống, rửa sạch, để ráo nước, thái dạng hạt lựu, phù hợp cho bé ăn bốc. Dâu tây còn khiến bé ngon miệng khi kết hợp với sữa chua.