Tiệm nhà xanh
Thành viên
- Tham gia
- 5/6/2023
- Bài viết
- 1
Ăn bún gạo lứt có giảm cân?
Người ta thường biết rằng phần lớn các loại thực phẩm đều có một lượng calo tương ứng. Nếu cơ thể tiêu thụ nhiều calo hơn mức tiêu hao, chắc chắn sẽ dẫn đến tăng cân và ngược lại, nếu cơ thể tiêu hao nhiều calo hơn mức tiêu thụ, thì sẽ dẫn đến giảm cân.
Bún lứt cung cấp lipit, gluxit, chất xơ, chất khoáng, vitamin B1, Omega 3, 6, 9…Thanh lọc gan, tốt cho người bệnh gout, tiểu đường.
Hàm lượng chất xơ cao có trong mì gạo lứt khiến chúng trở thành một thực phẩm bổ sung tuyệt vời cho bất kỳ kế hoạch giảm cân nào.
Vậy ăn bún gạo lứt có giảm cân không? Hãy tìm hiểu bài viết này nhé: https://tiemnhaxanh.com/an-bun-gao-lut-co-giam-can-khong/
_____________________________________________
Tiệm Nhà Xanh - Helthy Food !
Website: https://tiemnhaxanh.com/
Fanpage: Tiệm Nhà Xanh - HealThy Food
SĐT: 0373215926.
Địa Chỉ: Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội.
Người ta thường biết rằng phần lớn các loại thực phẩm đều có một lượng calo tương ứng. Nếu cơ thể tiêu thụ nhiều calo hơn mức tiêu hao, chắc chắn sẽ dẫn đến tăng cân và ngược lại, nếu cơ thể tiêu hao nhiều calo hơn mức tiêu thụ, thì sẽ dẫn đến giảm cân.
Bún lứt cung cấp lipit, gluxit, chất xơ, chất khoáng, vitamin B1, Omega 3, 6, 9…Thanh lọc gan, tốt cho người bệnh gout, tiểu đường.
Hàm lượng chất xơ cao có trong mì gạo lứt khiến chúng trở thành một thực phẩm bổ sung tuyệt vời cho bất kỳ kế hoạch giảm cân nào.
Vậy ăn bún gạo lứt có giảm cân không? Hãy tìm hiểu bài viết này nhé: https://tiemnhaxanh.com/an-bun-gao-lut-co-giam-can-khong/
_____________________________________________
Tiệm Nhà Xanh - Helthy Food !
Website: https://tiemnhaxanh.com/
Fanpage: Tiệm Nhà Xanh - HealThy Food
SĐT: 0373215926.
Địa Chỉ: Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội.
