Bị rối loạn thần kinh thực vật không nên làm gì?

Đối với những người bị rối loạn thần kinh thực vật đây là sự mất điều hòa dẫn truyền thần kinh serotonin gây ra những rối loạn ảnh hưởng đến công việc, sức khỏe, đời sống sinh hoạt của người bệnh. Vậy những người bị rối loạn thần kinh thực vật không nên làm gì để đẩy lùi căn bệnh này!

Click để xem tiếp...

Một số triệu chứng thường gặp của bệnh rối loạn thần kinh thực vật​

Có một số bệnh nhân chia sẻ gửi đến Nhà thuốc Lợi Phúc Đường như thế này: " Bệnh của tôi vào mùa hè hay thời tiết ngoài trời nóng ngực thì cảm thấy gai sốt, ớn lạnh đi ra ngoài phải đôi nón che khăn kín mít chỉ vì sợ gió, bàn chân lúc nào cũng cảm thấy lạnh cóng. Còn đến mùa đông khi thời tiết lạnh rét thì cơ thể tôi lại cảm thấy nóng, thường xuyên bị hiện tượng bốc hỏa, cáu gắt vô cớ, bực tức nhất là vào buổi chiều và buổi tối, bốc hỏa nóng lên mặt lên tai khiến mặt và tai đỏ rực, nóng ran.

Nhất là khi ở những nơi tập trung đông người thì hiện tượng này lại làm tôi cảm thấy hồi hộp, lo âu, bốc hỏa, huyết áp tăng cao khiến cho tức ngực khó thở, mặt đỏ bừng lại càng phát tác mạnh chỉ vài tiếng đồng hồ mới hết. Tôi có đo bằng máy huyết áp thì kết quả cho rằng mỗi khi tôi bị bốc hỏa như vậy huyết áp tăng cao có lúc tới 140/110 hay thậm chí cao hơn nữa. Vậy tôi nên làm gì để giúp căn bệnh rối loạn thần kinh thực vật thuyên giảm?"


Chào bạn! Như theo cách bạn miêu tả bạn đã mắc rối loạn thần kinh thực vật do âm hư hỏa vượng gây nên xuất hiện với các triệu chứng như sau: Hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, nặng đầu, ù tai, tim thổn thức, tay chân buồn bã, tức ngực, khó thở, bứt rứt, bừng nóng, mặt đỏ ửng, đặc biệt những biểu hiện triệu chứng này lại xuất hiện càng nhiều vào buổi chiều và tối. Lòng bàn tay chân nóng, đái nước tiểu vàng, miệng khô, họng khô, táo bón, hồi hộp, lo âu, mất ngủ, ngủ không sâu giấc, cảm giác vướng trong họng, khạc không ra nuốt không vào, đau tức vùng ngực...

Do thận suy yếu gây ra tâm hỏa vượng nên hồi hộp, buồn bực chân tay, mất ngủ nếu bệnh diễn ra thường xuyên kéo dài gây tổn thương chân âm, âm hư hỏa vượng quấy nhiễu Tâm thần sinh ra lo âu, hồi hộp, bồn chồn, sợ hãi gây suy nhược cơ thể.

Còn khi người bệnh cảm thấy gai sốt, ớn lạnh, sợ gió, sợ lạnh ra nhiều mồ hôi là do dương khí suy yếu, tâm khí không đủ sức thôi động huyết mạch, thủy khí dâng lên gây hồi hộp, khó thở, tim đập nhanh. Do phế khí hư yếu nên gây hiện tượng hàn làm cho nhiệt độ cơ thể thay đổi, chân tay lạnh ảnh hưởng đến dương khí, thần chí đưa đến bất tỉnh.

Đối với bệnh nhân mắc rối loạn thần kinh thực vật xuất hiện những triệu chứng cơ năng rất mơ hồ, thường gặp như: hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, tim hồi hộp, lo sợ, mất ngủ, khó ngủ, đánh trống ngực mạnh, tăng huyết áp, trào ngược dạ dày thực quản, ợ hơi, ăn ít hay thở dài, mồ hôi ra đầm đìa, sợ gió, sợ rét, môi tím tái, sắc mặt trắng bệch, chân tay lạnh ngắt, xuất tinh sớm ở nam, rối loạn kinh nguyệt ở nữ...

Những triệu chứng này tuy không gây tử vong nhưng lại làm giảm đi rất nhiều chất lượng cuộc sống, không chỉ gây ra khó chịu cho người bệnh và kéo dài làm thay đổi tâm lý. Nếu thấy những biểu hiện diễn ra bất thường làm người bệnh cảm thấy khó chịu, mệt mỏi nên đến cơ sở y tế để khám và điều trị bệnh kịp thời.

Bị rối loạn thần kinh thực vật không nên làm gì?​

Bệnh rối loạn thần kinh thực vật có tính chất không quá nghiêm trọng nên bạn không cần quá lo lắng, nên duy trì lối sống sinh hoạt một cách lành mạnh, khoa học, không nên sử dụng nhiều rượu, bia hoặc các chất kích thích khác ảnh hưởng đến hệ thần kinh.


Không nên xem nhiều bộ phim có tính bạo lực, bom tấn sẽ gây ra ám ảnh dẫn đến việc mất ngủ. Việc kiểm soát căng thẳng và cân bằng cuộc sống, giảm stress cũng rất quan trọng giúp đầu óc thoải mái, dễ chịu. Bởi vậy mà việc kiểm soát căng thẳng, cân bằng cuộc sống giảm stress vô cùng quan trọng. Do đó, bạn nên sắp xếp hợp lý giữa nghỉ ngơi và làm việc một cách hợp lý. Đặc biệt không nên làm việc quá nhiều, quá sức hay thức khuya thường xuyên sẽ khiến cho tình trạng bệnh ngày càng trở nên nghiêm trọng.

Mỗi ngày nên luyện tập thể dục thường xuyên với các bài tập hít thở sâu, yoga, ngồi thiền hay xoa vùng trên rốn hàng ngày sẽ có nhiều tác dụng trong việc phòng và điều trị bệnh rất hiệu quả.

Nhà thuốc Lợi Phúc Đường đã thấu hiểu được tâm tư nguyện vọng của rất nhiều bệnh nhân đã bào chế ra bài thuốc Linh Tiên Dược giúp " đẩy lùi" rối loạn thần kinh thực vật hiệu quả. Đây là một trong những địa chỉ uy tín để thăm khám và chữa trị rối loạn thần kinh thực vật nổi tiếng, uy tín tại Thanh Hóa được rất nhiều bệnh nhân trên khắp mọi miền đất nước đến khám và điều trị tại đây.


Cùng xem video chia sẻ của bệnh nhân mắc rối loạn thần kinh thực vật điều trị tại Nhà thuốc đã khỏi bệnh

Ăn gì tốt cho người rối loạn thần kinh thực vật​

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng đối với các bệnh nhân mắc rối loạn thần kinh thực vật nên tăng cường bổ sung các thực phẩm sau để phòng ngừa bệnh hiệu quả:

• Thực phẩm giàu vitamin B
• Tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu omega 3
• Bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như: Bơ, hạt vừng, các loại đậu, rau lá xanh, rau củ quả có màu sắc
• Bổ sung chất khoáng magie, canxi, kẽm
• Bổ sung các loại rau lá xanh rất giàu vitamin B, C, E giúp định hướng hoạt động của hệ thần kinh và tốt cho quá trình tiêu hóa. Mặt khác, tiêu thụ các loại rau lá xanh còn giúp làm chậm hấp thu chất đường khi ăn cùng thực phẩm có c hứa cacbonhydrat nhờ đó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Hy vọng bài viết trên đây của Nhà thuốc Lợi Phúc Đường đã giúp bạn đọc biết thêm về bệnh rối loạn thần kinh thực vật, không nên làm gì khi mắc phải hội chứng bệnh này và cách điều trị ra sao. Mọi thắc mắc hoặc cần tư vấn, xin vui lòng liên hệ nhà thuốc qua Hotline: 0977 890 845 Hoặc truy cập website: thankinhthucvat.vn để đọc nhiều bài viết về sức khỏe!