Bí quyết thanh lọc và giảm cân với dưa chuột

Món "dưa chuột lắc" đang hút hồn giới trẻ ngày nay nhờ vị thanh mát cuốn hút và công dụng giảm cân cực kỳ hiệu quả. Dưới đây là cách tạo ra phương thức thanh lọc và giữ dáng hiệu quả đó.



Sản phẩm liên quan: sữa rửa mặt perfect whip senka

Nguyên liệu:

- 1 quả táo

- 1 nắm rau bina

- 1 quả dưa chuột (để nguyên vỏ)

- Vài lát gừng tươi

Cách làm:

Cho tất cả vào máy xay đều, sau thêm 1 ít gừng tươi và xay thêm lần nữa. Trút tất cả vào ly, trang hoàng với hạnh nhân và hạt óc chó.

Ly dưa chuột lắc này rất giàu khoáng chất và vitamin K, A, chất xơ, sắt, magiê, canxi và vitmain B, E, C.

Bạn có thể thêm sữa không đường vào nếu muốn. Kiên trì uống món dưa chuột lắc ngon bổ rẻ này trong 7-10 ngày, bạn sẽ ngạc nhiên vì tốc độ mỡ thừa sẽ biến mất nhanh như tốc độ ánh sáng, àm sức khỏe và làn da cũng được cải thiện rõ rệt!