Bí quyết làm granola dạng thanh siêu đơn giản tại nhà

Granola là một loại ngũ cốc quen thuộc trong thực đơn ăn sáng của nhiều gia đình. Bên cạnh việc cấu thành bởi nhiều loại hạt dinh dưỡng, nó cũng mang nhiều lợi ích cho sức khoẻ con người. Vậy cách làm granola dạng thanh hiệu quả như thế nào, chúng ta hãy cùng tìm hiểu trong bài viết tiếp theo nhé.

Sơ lược về granola​

Cách làm ngũ cốc ăn kiêng granola dạng thanh luôn là mối bận tâm của người dùng. Bởi đây là một món ăn phổ biến của hầu hết người châu Âu cho buổi sáng. Bởi nó là sự pha trộn của nhiều loại hạt lành mạnh, nhiều chất dinh dưỡng giúp cung cấp cho cơ thể năng lượng cho một ngày dài.

Bảng thành phần của granola bao gồm yến mạch, nhiều loại hạt dinh dưỡng hoặc có kèm theo hoa quả khô. Tất cả điều được chiên giòn rụm, có màu nâu vàng óng ánh nhìn rất bắt mắt.

Cách làm granola dạng thanh hiệu quả​

Nguyên liệu làm granola dạng thanh hiệu quả​

• Hạnh nhân
• Yến mạch
• Hướng dương
• Mật ong
• Hạt bí
• Mơ sấy
• Chà là sấy

Cách làm granola dạng thanh​

• Xay sinh tố hạnh nhân và các loại hạt: Trước tiên, cho hạt vào cối xay xay nhỏ. Bên cạnh đó có thể chọn cách cho vào máy xay nhỏ. Tiếp tục xay nhỏ hoặc băm mịn chà là sấy và hạnh nhân sấy.
• Rang khô các loại hạt: Cho hạt chia, yến mạch, đậu phộng và hạt dẻ đã xay nhỏ vào chảo. Rang hỗn hợp trong khoảng 30 – 35 phút với lửa nhỏ. Trong khi rang nên khuấy đều tay sao cho từng hạt vàng đều.
• Trộn hỗn hợp với mật ong: Làm sôi mật ong cho đến lúc mật ong sôi lăn tăn. Tiếp theo trộn đều mật ong với hỗn hợp đã rang. Sau đó, cho mơ và chà là đã xay nhỏ vào bát và trộn đều hỗn hợp.
• Ép thành granola dạng thanh: Đầu tiên hãy trải giấy, dàn mỏng hỗn hợp đã trộn vào khay. Người dùng nên trải một miếng giấy khác lên trên và dùng tay nén lại. Độ chắc và hình dáng đẹp mắt của granola phụ thuộc vào độ ém chặt. Ém nguội, dùng giấy báo bọc chặt bề mặt. Sau đó bỏ vào ngăn đá tủ lạnh bảo quản thêm khoảng 2 – 3 tiếng. Sau hết, lấy ra khỏi khuôn và dùng dao thái thành từng thanh nhỏ vừa miệng ăn.

Tạm kết​

Trên đây là bài viết hướng dẫn cách làm granola dạng thanh hiệu quả mà Tiệm phố núi muốn chia sẻ với bạn. Chúc người dùng mãi khoẻ mạnh và xinh tươi. Bên cạnh đó tìm thấy cho mình các địa chỉ chăm sóc sắc đẹp an toàn và uy tín.
Nhấn vào đường link https://www.google.ga/url?q=https://tiemphonui.com/ để được hỗ trợ nhanh nhất bạn nhé!

cách làm khá đơn giản, để mình làm thử