- Tham gia
- 25/6/2011
- Bài viết
- 2.953
Thời tiết càng đẹp, thu càng rõ ràng và sắc nét, tia cực tím càng mạnh. Bởi vậy, mọi người phải hết sức chú ý 'cửa sổ tâm hồn' của mình.
1. Kem dưỡng
Việc bảo vệ mắt mùa thu có vai trò rất quan trọng, bởi như trên đã nói, thu càng rõ ràng, tia cực tím càng mạnh và rất dễ gây tổn thương mắt. Lúc này, việc thoa kem dưỡng vùng da quanh mắt có tác dụng như rào cản bảo vệ mắt hữu hiệu.
2. Thuốc nhỏ mắt
Dùng thuốc nhỏ mắt không sử dụng chất bảo quản để dưỡng ẩm nhãn cầu. Ngoài ra, nó có tác dụng rửa sạch và bôi trơn tốt cho mắt.
3. Kính chống bụi
Để ngăn chặn cát bụi trên đường, bạn nên sử dụng kính chống bụi, hoặc kính râm cũng được. Tuy nhiên, khi chọn kính bạn đừng chú trọng quá đến kiểu dáng thời trang nhé, chọn mắt kính không nên quá nhỏ và màu sắc quá tối, không tốt cho mắt.
4. Bổ sung dinh dưỡng
Trong các bữa ăn, bạn nên bổ sung một số món có lợi cho mắt như rau bina, cà rốt, ớt, trà hoa cúc...
5. Bảo vệ mắt khi làm việc
Bình thường khi làm việc, bạn nên làm một vài động tác massage mắt nhẹ nhàng, để thể thúc đẩy vòng tuần hoàn máu quanh mắt, không chỉ tốt trong việc bài tiết mà còn có tác dụng điều tiết mắt tốt hơn.
6. Đi khám khi có dấu hiệu bất thường
Nếu thời gian dài cảm thấy mắt có tình trạng khô, bạn nên nhanh chóng đến bệnh viện kiểm tra xem có mắc bệnh khô mắt không.
1. Kem dưỡng
Việc bảo vệ mắt mùa thu có vai trò rất quan trọng, bởi như trên đã nói, thu càng rõ ràng, tia cực tím càng mạnh và rất dễ gây tổn thương mắt. Lúc này, việc thoa kem dưỡng vùng da quanh mắt có tác dụng như rào cản bảo vệ mắt hữu hiệu.
2. Thuốc nhỏ mắt
Dùng thuốc nhỏ mắt không sử dụng chất bảo quản để dưỡng ẩm nhãn cầu. Ngoài ra, nó có tác dụng rửa sạch và bôi trơn tốt cho mắt.
3. Kính chống bụi
Để ngăn chặn cát bụi trên đường, bạn nên sử dụng kính chống bụi, hoặc kính râm cũng được. Tuy nhiên, khi chọn kính bạn đừng chú trọng quá đến kiểu dáng thời trang nhé, chọn mắt kính không nên quá nhỏ và màu sắc quá tối, không tốt cho mắt.
4. Bổ sung dinh dưỡng
Trong các bữa ăn, bạn nên bổ sung một số món có lợi cho mắt như rau bina, cà rốt, ớt, trà hoa cúc...
5. Bảo vệ mắt khi làm việc
Bình thường khi làm việc, bạn nên làm một vài động tác massage mắt nhẹ nhàng, để thể thúc đẩy vòng tuần hoàn máu quanh mắt, không chỉ tốt trong việc bài tiết mà còn có tác dụng điều tiết mắt tốt hơn.
6. Đi khám khi có dấu hiệu bất thường
Nếu thời gian dài cảm thấy mắt có tình trạng khô, bạn nên nhanh chóng đến bệnh viện kiểm tra xem có mắc bệnh khô mắt không.
Thế Đan
