- Tham gia
- 22/9/2011
- Bài viết
- 14.934
Quần áo dài tay, mũ bảo hiểm, kính râm, khẩu trang, kem chống nắng, chai nước nhỏ…
Mũ bảo hiểm:
Ngoài tác dụng bảo vệ an toàn vùng đầu cho người dùng nếu chẳng may xảy ra va chạm, mũ bảo hiểm còn có tác dụng ngăn chặn ánh nắng trực tiếp, hạn chế nhiệt độ cao vào vùng đầu, vùng gáy, hạn chế hiện tượng say nắng.
Trung khu điều nhiệt (nằm ở vùng gáy) dễ bị tổn thương dẫn tới chức năng điều khiệt cơ thể bị ảnh hưởng, làm rối loạn các chức năng cơ thể, nhất là hệ thần kinh, có thể dẫn tới tình trạng say nắng, hôn mê…Vì vậy, để hỗ trợ mũ bảo hiểm chống say nắng, bạn cũng cần mặc áo cao cổ hoặc khăn che vùng gáy… Nên sử dụng các vật dụng chống nắng để đảm bảo sức khỏe và an toàn
Kính râm:
Sử dụng kính râm (kính màu) có tác dụng làm giảm cường độ ánh sáng chiếu trực tiếp tới mắt. Vì thế đeo kính râm khi nắng gay gắt sẽ giúp mắt bạn không phải điều tiết quá nhiều, giảm căng thẳng, mệt mỏi và nhờ đó tăng khả năng tập trung khi điều khiển xe.
Quần áo dài tay:
Áo chống nắng là vật bất ly thân với hầu hết chị em khi đi xe máy và điều đó đã đủ nói lên hiệu quả rất lớn . Không chỉ ngăn ngừa ánh nắng trực tiếp có nguy cơ làm đen da, áo chống nắng còn giúp ngăn ngừa bụi bẩn, duy trì thân nhiệt tốt hơn và tránh mất nước. Thực tế, việc mặc quần áo dài sẽ giúp bạn mát mẻ hơn là quần áo ngắn, cộc khi đi ngoài đường, ánh nắng và hơi nóng từ mặt đường không tiếp cận trực tiếp vào vùng da gây khó chịu. Tránh các màu tối hấp xạ nhiệt như màu Đen, Nâu, Tím và các loại vải ni lông bóng.
Khẩu trang:
Nắng nóng khiến bụi bẩn khô, nhẹ hơn nên nhiều hơn. Sử dụng khẩu trang giúp ngăn ngừa bụi bẩn, hạn chế các bệnh về đường hô hấp, tuy nhiên, bạn có thể chỉ cần dùng đến một loại khẩu trang mềm mỏng là đủ, tạo điều kiện cho việc thở, không nhất thiết phải là loại vải che kín gần hết mặt.
Chai nước nhỏ:
Nếu bạn thường xuyên phải đi ngoài trời trong mùa nắng nóng, tốt nhất nên thường xuyên có một chai nước khoáng nhẹ. Đó có thể là một chai nước mơ muối, chanh muối hoặc nước khoáng có ga. Những loại nước này được cơ thể hấp thụ nhanh hơn và bổ sung kịp thời nguồn nước giúp cơ thể phải tăng cường thoát nước qua da, điều hòa thân nhiệt. Mất nước là mất tất cả sức lực đó bạn nhé. Luôn nhớ uống từ 2-3 lít nước một ngày, con gái còn cần nhiều hơn thế.Chai nước này còn giúp bạn làm nguội yên xe nhanh chóng, tuyệt đối không ngồi lên yên xe ngay khi còn nóng, dễ gây bỏng rát và mụn nhọt ở nơi không mong muốn.
Mũ bảo hiểm:
Ngoài tác dụng bảo vệ an toàn vùng đầu cho người dùng nếu chẳng may xảy ra va chạm, mũ bảo hiểm còn có tác dụng ngăn chặn ánh nắng trực tiếp, hạn chế nhiệt độ cao vào vùng đầu, vùng gáy, hạn chế hiện tượng say nắng.
Trung khu điều nhiệt (nằm ở vùng gáy) dễ bị tổn thương dẫn tới chức năng điều khiệt cơ thể bị ảnh hưởng, làm rối loạn các chức năng cơ thể, nhất là hệ thần kinh, có thể dẫn tới tình trạng say nắng, hôn mê…Vì vậy, để hỗ trợ mũ bảo hiểm chống say nắng, bạn cũng cần mặc áo cao cổ hoặc khăn che vùng gáy… Nên sử dụng các vật dụng chống nắng để đảm bảo sức khỏe và an toàn
Sử dụng kính râm (kính màu) có tác dụng làm giảm cường độ ánh sáng chiếu trực tiếp tới mắt. Vì thế đeo kính râm khi nắng gay gắt sẽ giúp mắt bạn không phải điều tiết quá nhiều, giảm căng thẳng, mệt mỏi và nhờ đó tăng khả năng tập trung khi điều khiển xe.
Quần áo dài tay:
Áo chống nắng là vật bất ly thân với hầu hết chị em khi đi xe máy và điều đó đã đủ nói lên hiệu quả rất lớn . Không chỉ ngăn ngừa ánh nắng trực tiếp có nguy cơ làm đen da, áo chống nắng còn giúp ngăn ngừa bụi bẩn, duy trì thân nhiệt tốt hơn và tránh mất nước. Thực tế, việc mặc quần áo dài sẽ giúp bạn mát mẻ hơn là quần áo ngắn, cộc khi đi ngoài đường, ánh nắng và hơi nóng từ mặt đường không tiếp cận trực tiếp vào vùng da gây khó chịu. Tránh các màu tối hấp xạ nhiệt như màu Đen, Nâu, Tím và các loại vải ni lông bóng.
Khẩu trang:
Nắng nóng khiến bụi bẩn khô, nhẹ hơn nên nhiều hơn. Sử dụng khẩu trang giúp ngăn ngừa bụi bẩn, hạn chế các bệnh về đường hô hấp, tuy nhiên, bạn có thể chỉ cần dùng đến một loại khẩu trang mềm mỏng là đủ, tạo điều kiện cho việc thở, không nhất thiết phải là loại vải che kín gần hết mặt.
Chai nước nhỏ:
Nếu bạn thường xuyên phải đi ngoài trời trong mùa nắng nóng, tốt nhất nên thường xuyên có một chai nước khoáng nhẹ. Đó có thể là một chai nước mơ muối, chanh muối hoặc nước khoáng có ga. Những loại nước này được cơ thể hấp thụ nhanh hơn và bổ sung kịp thời nguồn nước giúp cơ thể phải tăng cường thoát nước qua da, điều hòa thân nhiệt. Mất nước là mất tất cả sức lực đó bạn nhé. Luôn nhớ uống từ 2-3 lít nước một ngày, con gái còn cần nhiều hơn thế.Chai nước này còn giúp bạn làm nguội yên xe nhanh chóng, tuyệt đối không ngồi lên yên xe ngay khi còn nóng, dễ gây bỏng rát và mụn nhọt ở nơi không mong muốn.
Theo Hoahoctro
k hở chỗ nào
hum nào cho ta coi mới biết dc 
nghèo rớt mồng tơi thì đi bằng bản đồ thui, ko thì du lịch tại gia
