- Tham gia
- 26/6/2009
- Bài viết
- 2.855
Ăn quà vặt nhiều như kẹo bánh, hoặc những thực phẩm nhiều đường, chất béo, thực phẩm đã qua chế biến có thể làm giảm chỉ số thông minh (IQ). Ngược lại, chế độ ăn cung cấp nhiều vitamin và dưỡng chất như rau củ, hoa quả, gạo cho cơ thể lại giúp tăng IQ.
Cuộc nghiên cứu này được thực hiện ở Anh, dựa trên 14.000 trẻ em chào đời từ năm 1991-1992. Cha mẹ của những trẻ này cung cấp thông tin về số lần cũng như loại thực phẩm và thức uống con họ dùng khi lên 3, 4, 7 và 8 tuổi rưỡi, theo báo The Times of India. Các chuyên gia nhận thấy có mối liên hệ giữa chế độ dinh dưỡng lúc còn nhỏ với hành vi cũng như kết quả học tập sau này của trẻ. Trẻ có chế độ dinh dưỡng tốt khi còn bé sẽ giúp não phát triển ở mức tối ưu.
Cuộc nghiên cứu này được thực hiện ở Anh, dựa trên 14.000 trẻ em chào đời từ năm 1991-1992. Cha mẹ của những trẻ này cung cấp thông tin về số lần cũng như loại thực phẩm và thức uống con họ dùng khi lên 3, 4, 7 và 8 tuổi rưỡi, theo báo The Times of India. Các chuyên gia nhận thấy có mối liên hệ giữa chế độ dinh dưỡng lúc còn nhỏ với hành vi cũng như kết quả học tập sau này của trẻ. Trẻ có chế độ dinh dưỡng tốt khi còn bé sẽ giúp não phát triển ở mức tối ưu.
