- Tham gia
- 6/11/2013
- Bài viết
- 2.443
Vẻ đẹp của một cô gái được tạo nên bởi nhiều yếu tố khác nhau. Trong đó giữ cho một mái tóc khỏe đẹp cũng chính là chìa khóa giúp các nàng trở nên xinh đẹp và quyến rũ hơn rất nhiều. Tuy nhiên trong quá trình chăm sóc tóc chị em đôi khi lại mắc một vài sai lầm khiến mái tóc của mình không được như mong muốn.
1. Chọn sai dầu gội
Chọn dầu gội phù hợp chính là yêu cầu đầu tiên trong quá trình chăm sóc tóc, giữ cho mái tóc khỏe mạnh, óng mượt. Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng hầu hết các phụ nữ đều chưa chọn được loại dầu gội thích hợp. Các chuyên gia về tóc khuyên rằng đầu tiên hãy hiểu được chính mái tóc của mình (tóc khô, tóc thường hay tóc dầu) để chọn ra loại dầu gội thực sự phù hợp.
2. Gội đầu quá thường xuyên hay thậm chí là gội đầu quá ít
Tần suất gội đầu phụ thuộc vào từng cơ địa mỗi người, bao gồm độ dày của tóc và tình trạng da đầu... Sẽ thật sai lầm nếu bạn nghĩ rằng, gội đầu thường xuyên sẽ giúp bạn sở hữu mái tóc chắc khỏe. Nếu như da đầu bạn thuộc loại bóng dầu, bạn nên gội đầu từ 2-3 lần trong một tuần.
3. Thoa dầu gội không đúng cách
Trước khi gội đầu bạn nên chải tóc cẩn thận. Tùy thuộc vào độ dài và dày của tóc mà sử dụng lượng dầu gội vừa đủ. Lưu ý rằng không nên sử dụng quá nhiều dầu gội.
Khi gội đầu không thoa dầu gội trực tiếp lên da đầu mà cho dầu gội ra tay xoa đều tạo bọt sau đó massage nhẹ nhàng lên vùng chân tóc. Chỉ nên massage bằng đầu ngón tay, tránh dùng móng gây xước da đầu và gãy móng. Massage nhẹ nhàng trong suốt quá trình gội đầu. Điều này rất có lợi cho mái tóc của bạn đấy.
4. Không dưỡng ẩm và chăm sóc tóc thường xuyên
Tóc rất dễ bị khô, thiếu độ ẩm. Tóc khô sẽ nhanh xỉn màu và chẻ ngọn khiến tóc yếu và dễ hư tổn. Để giải quyết tình trạng này bạn có thể sử dụng dầu xả, dầu dưỡng tóc hay mặt nạ dưỡng tóc (nhưng hãy chắc chắn rằng loại dưỡng tóc bạn sử dụng phải phù hợp và không gây hại cho mái tóc). Sử dụng kem dưỡng tóc sau khi gội đầu và bôi theo chiều dài của tóc tránh để kem dưỡng dính vào da đầu. Các loại mặt nạ dưỡng tóc chỉ nên dùng 1 tuần 1 lần.
5. Gội đầu với nước quá nóng
Có rất nhiều người sử dụng nước quá nóng để gội đầu. Đây là lỗi rất lớn trong việc chăm sóc tóc. Nước quá nóng làm tóc phai màu, khô và khiến tóc dễ gãy rụng cũng như kích hoạt khả năng tiết dầu cho da đầu. Tốt nhất bạn nên gội đầu bằng nước ấm. Điều này giúp bạn kiềm chế được lượng dầu tiết ra, loại bỏ bụi bẩn và giúp tuần hoàn máu. Cuối cùng khi đã gội đầu xong bạn nên xả lại bằng nước lạnh để mái tóc được sáng bóng và mềm mại hơn.
6. Làm khô tóc bằng khăn tắm
Trên thực tế, khăn bông không có tác dụng tốt với mái tóc, đặc biệt trong quá trình làm khô. Nó chà xát mạnh và làm ảnh hưởng tới lớp biểu bì của tóc. Vì vậy hãy chỉ xoa tóc nhẹ nhàng từ chân đến ngọn tóc, tránh xoa hay quấn khăn quanh đầu bạn. Điều này có thể làm tổn thương nang tóc. Trong trường hợp phải làm khô tóc nhanh chóng bạn nên sử dụng một chiếc khăn thật mềm, hoặc một chiếc áo bông để làm khô tóc.
7. Chải tóc thường xuyên và quá mạnh
Chải tóc thường xuyên sẽ làm cho mái tóc của bạn ngày càng bị hư tổn nghiêm trọng. Vì lực ma sát của lược làm giảm sức sống của sợi tóc. Đặc biệt đừng nên chải tóc ngay sau khi gội đầu. Điều này gây hư hại cho tóc rất nhanh mà bất cứ ai cũng từng gặp phải. Thời điểm tóc ướt là lúc sợi tóc và nang tóc liên kết lỏng lẻo nhất. Hãy cẩn thận gỡ rối mái tóc đã khô của bạn bằng những ngón tay rồi sau đó mới chải tóc lại nhẹ nhàng và nhớ sử dụng 1 chiếc lược có răng thưa. Đừng quên phải chải tóc dần dần từ đuôi tóc ngược dần trở lên ngọn tóc nhé!
8. Thường xuyên sử dụng các sản phẩm tạo kiểu
Sử dụng máy sấy, uốn hay ép tóc quá thường xuyên chính là nguyên nhân khiến cho tóc bạn mất nước, khô, dễ gãy và hư tổn hơn bao giờ hết. Nếu bạn bắt buộc phải thường xuyên thay đổi kiểu tóc, sử dụng những sản phẩm trên thì hãy nhớ sử dụng bình xịt cung cấp độ ẩm bảo vệ tóc khỏi sự tác động của nhiệt độ. Nhớ xịt đều theo chiều dài của tóc nhé! Nhưng lời khuyên tốt nhất dành cho bạn là hãy hạn chế làm tổn hại mái tóc bằng cách này nếu không bạn sẽ sớm phải cắt bỏ một phần tóc của mình đấy.
9. Sử dụng máy sấy tóc không đúng cách
Sử dụng máy sấy không đúng khách có thể là nguyên nhân gây hư tổn cho mái tóc. Đây là những bước giúp bạn tránh được những sai lầm:
Đầu tiên bạn cần làm ẩm mái tóc bằng kem dưỡng ẩm. Lắp một chiếc đầu sấy tóc có kích thước phù hợp với mái tóc của bạn. Bắt đầu sấy tóc từ chân tóc đến đuôi tóc, và hãy chắc rằng bạn cầm máy sấy sao cho tạo với tóc bạn một góc nhọn. Điều này giúp các biểu bì trên da đầu của bạn được khép lại
Khi mới bắt đầu sấy tóc bạn có thể sấy bằng nhiệt độ cao nhưng nhiệt độ ấy phải được giảm dần để tránh tình trạng tóc quá khô mà xảy ra gãy rụng tóc. Khi mua máy sấy tóc bạn có thể mua máy sấy tóc có cài đặt nhiệt độ giảm dần. Kết thúc quá trình sấy tóc bạn nên sấy bằng nhiệt độ lạnh giúp tóc chắc khỏe.
10. Chế độ ăn uống không lành mạnh
Một chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng và thiếu lành mạnh sẽ khiến cơ thể bạn thiếu đi các loại vitamin cần thiết và các khoáng chất cần thiết cho tóc. Nếu tình trạng này kéo dài bạn sẽ không thể có được mái tóc khỏe mạnh và mềm mại. Hãy nhớ rằng các bữa ăn hàng ngày của bạn không thể thiếu protein có nguồn gốc từ động vật nhé.
11. Không chăm sóc sức khỏe
Để có một mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt thì chế độ dinh dưỡng đầy đủ là rất cần thiết. Trong một số trường hợp, rụng tóc có thể là dấu hiệu của những căn bệnh nguy hiểm mà chúng ta không chú ý tới như bệnh về tuyến giáp, rối loạn nội tiết, căng thẳng và tiểu đường. Vì vậy, khi tóc trở nên yếu, rụng, và sơ có thể là do bạn đang gặp vấn đề về bệnh tật. Hãy đến gặp bác sĩ tư vấn ngay nào!
12. Không đội mũ
Một chiếc mũ có thể bảo vệ bạn khỏi bức xạ của ánh nắng mặt trời, khỏi thời tiết khô hanh, lạnh buốt. Đặc biệt khi bạn ở phòng tắm xông hơi, mũ giúp bạn tránh được những tác hại xấu từ hơi nước. Khi chọn mũ hãy chọn một chiếc mũ thoải mái, không quá chật so với kích thước đầu bạn.
13. Không thường xuyên vệ sinh lược chải tóc
Lược của bạn cần được rửa bằng nước ấm ít nhất một lần một tuần. Và không quên thay thế chiếc lược cũ bằng chiếc lược mới sau một năm. Bởi lược chải tóc là nơi chứa tất cả các loại bụi bẩn, khi chải chúng sẽ chuyển vào các sợi tóc và làm cho mái tóc ngày càng bẩn hơn.
14. Không tỉa tóc thường xuyên
Điều này nghe có vẻ vô lí nhưng thực ra lại rất quan trọng. Bạn nên cắt tóc hai tháng một lần để loại bỏ phần đuôi tóc khô, chẻ ngọn, hư tổn ngăn cho tóc không bị chẻ quá sâu. Việc này giúp bạn giữ được phong cách và kiểu dáng đẹp cho tóc. Đồng thời kích thích tóc mọc nhanh hơn.
15. Xõa tóc khi đi ngủ
Nếu tóc bạn khá dài thì bạn nên tết tóc lại trước khi đi ngủ để tóc tránh bị xoăn và rối, như thế bạn sẽ không mất nhiều thời gian vào buổi sáng để gỡ rối chúng.
Nguồn: Brightside
1. Chọn sai dầu gội
Chọn dầu gội phù hợp chính là yêu cầu đầu tiên trong quá trình chăm sóc tóc, giữ cho mái tóc khỏe mạnh, óng mượt. Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng hầu hết các phụ nữ đều chưa chọn được loại dầu gội thích hợp. Các chuyên gia về tóc khuyên rằng đầu tiên hãy hiểu được chính mái tóc của mình (tóc khô, tóc thường hay tóc dầu) để chọn ra loại dầu gội thực sự phù hợp.
2. Gội đầu quá thường xuyên hay thậm chí là gội đầu quá ít
Tần suất gội đầu phụ thuộc vào từng cơ địa mỗi người, bao gồm độ dày của tóc và tình trạng da đầu... Sẽ thật sai lầm nếu bạn nghĩ rằng, gội đầu thường xuyên sẽ giúp bạn sở hữu mái tóc chắc khỏe. Nếu như da đầu bạn thuộc loại bóng dầu, bạn nên gội đầu từ 2-3 lần trong một tuần.
3. Thoa dầu gội không đúng cách
Trước khi gội đầu bạn nên chải tóc cẩn thận. Tùy thuộc vào độ dài và dày của tóc mà sử dụng lượng dầu gội vừa đủ. Lưu ý rằng không nên sử dụng quá nhiều dầu gội.
Khi gội đầu không thoa dầu gội trực tiếp lên da đầu mà cho dầu gội ra tay xoa đều tạo bọt sau đó massage nhẹ nhàng lên vùng chân tóc. Chỉ nên massage bằng đầu ngón tay, tránh dùng móng gây xước da đầu và gãy móng. Massage nhẹ nhàng trong suốt quá trình gội đầu. Điều này rất có lợi cho mái tóc của bạn đấy.
4. Không dưỡng ẩm và chăm sóc tóc thường xuyên
Tóc rất dễ bị khô, thiếu độ ẩm. Tóc khô sẽ nhanh xỉn màu và chẻ ngọn khiến tóc yếu và dễ hư tổn. Để giải quyết tình trạng này bạn có thể sử dụng dầu xả, dầu dưỡng tóc hay mặt nạ dưỡng tóc (nhưng hãy chắc chắn rằng loại dưỡng tóc bạn sử dụng phải phù hợp và không gây hại cho mái tóc). Sử dụng kem dưỡng tóc sau khi gội đầu và bôi theo chiều dài của tóc tránh để kem dưỡng dính vào da đầu. Các loại mặt nạ dưỡng tóc chỉ nên dùng 1 tuần 1 lần.
5. Gội đầu với nước quá nóng
Có rất nhiều người sử dụng nước quá nóng để gội đầu. Đây là lỗi rất lớn trong việc chăm sóc tóc. Nước quá nóng làm tóc phai màu, khô và khiến tóc dễ gãy rụng cũng như kích hoạt khả năng tiết dầu cho da đầu. Tốt nhất bạn nên gội đầu bằng nước ấm. Điều này giúp bạn kiềm chế được lượng dầu tiết ra, loại bỏ bụi bẩn và giúp tuần hoàn máu. Cuối cùng khi đã gội đầu xong bạn nên xả lại bằng nước lạnh để mái tóc được sáng bóng và mềm mại hơn.
6. Làm khô tóc bằng khăn tắm
Trên thực tế, khăn bông không có tác dụng tốt với mái tóc, đặc biệt trong quá trình làm khô. Nó chà xát mạnh và làm ảnh hưởng tới lớp biểu bì của tóc. Vì vậy hãy chỉ xoa tóc nhẹ nhàng từ chân đến ngọn tóc, tránh xoa hay quấn khăn quanh đầu bạn. Điều này có thể làm tổn thương nang tóc. Trong trường hợp phải làm khô tóc nhanh chóng bạn nên sử dụng một chiếc khăn thật mềm, hoặc một chiếc áo bông để làm khô tóc.
7. Chải tóc thường xuyên và quá mạnh
Chải tóc thường xuyên sẽ làm cho mái tóc của bạn ngày càng bị hư tổn nghiêm trọng. Vì lực ma sát của lược làm giảm sức sống của sợi tóc. Đặc biệt đừng nên chải tóc ngay sau khi gội đầu. Điều này gây hư hại cho tóc rất nhanh mà bất cứ ai cũng từng gặp phải. Thời điểm tóc ướt là lúc sợi tóc và nang tóc liên kết lỏng lẻo nhất. Hãy cẩn thận gỡ rối mái tóc đã khô của bạn bằng những ngón tay rồi sau đó mới chải tóc lại nhẹ nhàng và nhớ sử dụng 1 chiếc lược có răng thưa. Đừng quên phải chải tóc dần dần từ đuôi tóc ngược dần trở lên ngọn tóc nhé!
8. Thường xuyên sử dụng các sản phẩm tạo kiểu
Sử dụng máy sấy, uốn hay ép tóc quá thường xuyên chính là nguyên nhân khiến cho tóc bạn mất nước, khô, dễ gãy và hư tổn hơn bao giờ hết. Nếu bạn bắt buộc phải thường xuyên thay đổi kiểu tóc, sử dụng những sản phẩm trên thì hãy nhớ sử dụng bình xịt cung cấp độ ẩm bảo vệ tóc khỏi sự tác động của nhiệt độ. Nhớ xịt đều theo chiều dài của tóc nhé! Nhưng lời khuyên tốt nhất dành cho bạn là hãy hạn chế làm tổn hại mái tóc bằng cách này nếu không bạn sẽ sớm phải cắt bỏ một phần tóc của mình đấy.
9. Sử dụng máy sấy tóc không đúng cách
Sử dụng máy sấy không đúng khách có thể là nguyên nhân gây hư tổn cho mái tóc. Đây là những bước giúp bạn tránh được những sai lầm:
Đầu tiên bạn cần làm ẩm mái tóc bằng kem dưỡng ẩm. Lắp một chiếc đầu sấy tóc có kích thước phù hợp với mái tóc của bạn. Bắt đầu sấy tóc từ chân tóc đến đuôi tóc, và hãy chắc rằng bạn cầm máy sấy sao cho tạo với tóc bạn một góc nhọn. Điều này giúp các biểu bì trên da đầu của bạn được khép lại
Khi mới bắt đầu sấy tóc bạn có thể sấy bằng nhiệt độ cao nhưng nhiệt độ ấy phải được giảm dần để tránh tình trạng tóc quá khô mà xảy ra gãy rụng tóc. Khi mua máy sấy tóc bạn có thể mua máy sấy tóc có cài đặt nhiệt độ giảm dần. Kết thúc quá trình sấy tóc bạn nên sấy bằng nhiệt độ lạnh giúp tóc chắc khỏe.
10. Chế độ ăn uống không lành mạnh
Một chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng và thiếu lành mạnh sẽ khiến cơ thể bạn thiếu đi các loại vitamin cần thiết và các khoáng chất cần thiết cho tóc. Nếu tình trạng này kéo dài bạn sẽ không thể có được mái tóc khỏe mạnh và mềm mại. Hãy nhớ rằng các bữa ăn hàng ngày của bạn không thể thiếu protein có nguồn gốc từ động vật nhé.
11. Không chăm sóc sức khỏe
Để có một mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt thì chế độ dinh dưỡng đầy đủ là rất cần thiết. Trong một số trường hợp, rụng tóc có thể là dấu hiệu của những căn bệnh nguy hiểm mà chúng ta không chú ý tới như bệnh về tuyến giáp, rối loạn nội tiết, căng thẳng và tiểu đường. Vì vậy, khi tóc trở nên yếu, rụng, và sơ có thể là do bạn đang gặp vấn đề về bệnh tật. Hãy đến gặp bác sĩ tư vấn ngay nào!
12. Không đội mũ
Một chiếc mũ có thể bảo vệ bạn khỏi bức xạ của ánh nắng mặt trời, khỏi thời tiết khô hanh, lạnh buốt. Đặc biệt khi bạn ở phòng tắm xông hơi, mũ giúp bạn tránh được những tác hại xấu từ hơi nước. Khi chọn mũ hãy chọn một chiếc mũ thoải mái, không quá chật so với kích thước đầu bạn.
13. Không thường xuyên vệ sinh lược chải tóc
Lược của bạn cần được rửa bằng nước ấm ít nhất một lần một tuần. Và không quên thay thế chiếc lược cũ bằng chiếc lược mới sau một năm. Bởi lược chải tóc là nơi chứa tất cả các loại bụi bẩn, khi chải chúng sẽ chuyển vào các sợi tóc và làm cho mái tóc ngày càng bẩn hơn.
14. Không tỉa tóc thường xuyên
Điều này nghe có vẻ vô lí nhưng thực ra lại rất quan trọng. Bạn nên cắt tóc hai tháng một lần để loại bỏ phần đuôi tóc khô, chẻ ngọn, hư tổn ngăn cho tóc không bị chẻ quá sâu. Việc này giúp bạn giữ được phong cách và kiểu dáng đẹp cho tóc. Đồng thời kích thích tóc mọc nhanh hơn.
15. Xõa tóc khi đi ngủ
Nếu tóc bạn khá dài thì bạn nên tết tóc lại trước khi đi ngủ để tóc tránh bị xoăn và rối, như thế bạn sẽ không mất nhiều thời gian vào buổi sáng để gỡ rối chúng.
Nguồn: Brightside
